海を見ながらヨガ体験

投稿者: カンタ, 2016/11/27

目の前の朝日が昇るのを見ながら、ワイキキビーチでヨガ体験!!
非常に優雅な時間を過ごすことができました。
また日本に帰ってから続けていけたらと思っております。

自分は今回妻と二人で参加。
ヨガは女性のイメージしかなく、当日までに男性の参加者がいるか心配でした。
ただ当日朝集合してみると、全員が約30名の集合に対し、ちらほら(5名くらい)
男性がいました。
なので男性の方も参加しても大丈夫ですよ。

悪い点を挙げる点をすると、仕方のないことですが、当日雨が結構降ってしまった
ことです。
砂浜で行うので、雨対策が全くなくただひたすら我慢。
我慢できない人は帰ってもよいと言われ、何人かは帰っていきました。
ただ10ドルを払って帰るのはもったいなく、結局残った人が大多数です。

総括すると、今回参加して良かったと思っております。
ヨガを今回初めて受けて、イメージとしてはゆっくりと優雅な動きをしていたのですが、
結構キツイ体制も求められます。
なので、男性から見てもやりがいがあるかと思います。

評価:
利用形態:カップル・夫婦
参加日:2016/11/24
この体験談は参考になりましたか? [はい]

美しい景色を見ながらのヨガ

投稿者: YASUYO, 2016/11/26

動物園入口に朝7時集合後歩いてビーチへ。
小雨の中先生の元気な声でヨガが始まりました。
ビンヤサヨガは連続した動きでややハードでしたが先生が「無理はしなくて良いですよ。」と声がけしてくれるので自分のペースで出来ました。体の硬い私でも大丈夫でした。一緒に参加した私より更に体の硬いダンナも彼なりにヨガを楽しんでました。
初心者の方でも大丈夫ですよ。
朝の澄んだ空気の中、目の前には青い海、水色の空、足元はひんやりした砂、そして雨のおかげで出てくれた虹!朝のビーチヨガに参加したおかげだと本当に嬉しく思いました。こんな体験は他では味わえないと思います。
服装は膝が隠れる長さのパンツが良いです。砂に膝をつくポーズの時痛いようです。ダンナが短パンで参加したのでその後3.4日シャワーのたびに膝にしみると言ってました(笑)
レッスン後は体スッキリ、お腹ぺこぺこなのでボリュームのある朝食でも軽く食べれました。
一つ残念なのはレッスン中の様子を写真に撮れなかったこと…レッスン後に撮った虹を載せておきます。
ヨガに興味ある方、お勧めです。貴重な体験をさせていただきました。ありがとう‼︎


  • レッスン中に出た虹です!

評価:
利用形態:カップル・夫婦
参加日:2016/11/15
この体験談は参考になりましたか? [はい]

ハワイで朝活☆

投稿者: くっきー, 2016/11/24

もはや夏とはいえない11月、やっととれた夏休み。

放っておいたら昼過ぎまで寝てしまいそうな暖かい気候でしたが、せっかくだから朝から晩まで楽しみたいと、7時からのビーチヨガに申し込みました。

ハワイの人は本当に朝が早い!集合場所のホノルルズーへ向かうためビーチを歩いていると、ランニングをしている人も沢山いるし、既にビーチバレーをしている人も!アロハ~なんて声をかけたりして、気分はすっかり現地人!?笑

ヨガ参加者は20人くらいで旦那以外も初心者の男性も外国人の方もいたので、丁寧かつ英語交じりでとても新鮮!
普段の床とは違うビーチの砂の感触に初めはフラフラしながらも、段々とひらけていく空をみながら地球と一体になっている感じがたまらないです!

明け方ぱらっと雨が降っていたせいか、ふと顔を上げた先に青い空、海、そしてなんと虹が!
一瞬ポーズを忘れて感動してしまいました…毎日頑張っててよかった~旦那も珍しく笑顔になっておりました。

1時間半ほど軽く汗をかいて、まだ8時半!近くのカフェバーでエッグベネディクトを食べて、さあショッピング!有意義な一日のスタートとしたを切りたい人におすすめです♪

評価:
利用形態:カップル・夫婦
参加日:2016/11/20
この体験談は参考になりましたか? [はい]

念願のビーチヨガ

投稿者: yiyi, 2016/11/16

もともと、ホットヨガをやっているのですが、とある雑誌でハワイのビーチでヨガをやっているシーンを見かけ、これは楽しそう!と思っていました。そして今回のハワイ旅行で念願のビーチヨガを体験できました。

朝6:50にホノルル動物園前に集合。場所は分かりやすく、先生含め参加者が全て日本の方なので安心です。ホテルのバスタオル持参、普段のヨガウェアを着て参加しました。

砂の上で、どうやってヨガをやるのかな。。と思っていましたが、砂の上ならではのやり方を先生が分かりやすく教えてくれました。太陽礼拝を中心に、基礎的なヨガのポーズを1時間30分、みっちり行いました。私のパートナー(男)にとって初めてのヨガでしたが、どうにか全ポーズがんばってクリアしており、やるじゃん!って思ってみてました。
最後のシャバアーサナ(屍のポーズ)では、波の音を聞きながら朝日を浴び、バスタオルをひいて大の字に寝ていると本当に心地がよく、ヨガの後は若干お尻と股関節が筋肉痛になりましたが、観光で沢山歩いても大丈夫でした。

また是非ビーチヨガをやりにハワイに来たいな~と思いました。ありがとうございました。

評価:
利用形態:カップル・夫婦
参加日:2016/11/11
この体験談は参考になりましたか? [はい]

ビーチでのヨガは最高でした

投稿者: aya, 2016/11/13

ハワイの最終日の朝に何か体を動かすアクティビティをしたいと思い、参加しました。
日が昇りはじめている時間帯だったので、中心街にあるホテルから歩いてホノルルズーまで向かいました。すでに集まった時には10人くらいの方と先生がいました。バウチャーをみせると日本人の先生ですしすぐに理解されて、7時まで人がそろうのを待ちました。
ホノルルズーから浜辺まで1分ほどみんなで歩きます。
時間通りに始まりまずは砂の上であぐらをかいて座のポーズから始まり、立のポーズ、最後にビーチマットを使って寝のポーズという風に進みました。
目の前が海なので、とても気分はすがすがしく、日陰でしたが、真剣に行うと汗をかくほどでした。様々な姿勢になるので、砂が入らないような洋服で参加するのがおすすめです。
先生は丁寧に教えてくれるので、わかりやすかったです。
朝の時間を有効に使いたいという方にはおすすめです。次回もハワイに行った際にはぜひ参加したいと思います!

評価:
利用形態:家族
参加日:2016/11/11
この体験談は参考になりましたか? [はい]

初めてのビーチヨガ!

投稿者: まりりん, 2016/11/12

ハワイは3回目で、今回初めて念願のビーチヨガを体験しました。2日目の早朝集合で、前日の長旅の疲れと時差ボケで、私に誘われて参加した妹は機嫌が悪く、喧嘩しながら集合場所に向かいました。(笑) 集合場所はホノルル動物園の入り口で滞在先のワイキキビーチマリオットからは徒歩5分くらいで、とてもわかりやすい場所です。

先生は日本人の方で、とても美しく気さくで道端ジェシカさんに似ていて、1時間半優しく丁寧に指導してくださいました。レッスンは砂浜で行われ、目の前には青い海、見上げれば綺麗な空が広がっていて、ハワイに来ている事を改めて実感しました。また、ヨガ中は砂が膝にあたると痛いので長ズボンがおすすめです。

日本では屋内ヨガを2年ほどしているのですが、やはりビーチヨガは比べものにならないくらい、解放感が違います!! いつもCDで聞いている波の音が目の前に本当にあって、非常に感動しました。レッスン自体は体をたくさん動かし、砂浜の上という事でバランスを保つのが難しい部分もありましたが、とても良い運動になりました。

1時間半は本当に中身が濃くあっという間で、最後5分ほど体と心を休めるシャバーサナの時間は本当に気持よかったです! ただ、太陽の日差しを直に顔面に受けるので日焼け止めは必須です。

終わった後は体が本当に軽くなり、ヨガ初体験の妹も行きの機嫌の悪さからは考えれれないほど、感動しもう一度やりたいと言っていました。
また、ハワイに来る際には、こちらのレッスンに是非参加したいと思います。時差ボケ解消と日常のストレスからの解放に、こちらのヨガは本当におすすめです!


評価:
利用形態:家族
参加日:2016/11/04
この体験談は参考になりましたか? [はい]

初めてのビーチヨガ

投稿者: めろん, 2016/11/03

娘とのハワイ旅行で、前々から憧れていたビーチヨガに挑戦することにしました。中4日の日程で調整が難しかったのですが、2日目に参加する事にました。娘は全くの初心者で、私も体験は何度かやった事が有りましたが本格的にはやったことなく、レッスンについていけるか不安でした。でも、勝手に初心者向けなのかなぁと安易にも考えていました。
6時55分にホノルル動物園前に集合で、私たちが行くと既に何人かの人がいて、殆どが日本人の方でホッとしました。先生も日系の方でプロのヨガの先生という感じでした。ビーチに行き、私達は後ろの方の目立たない場所をとりました。バスタオルを使いその上でやるのを想像してましたが、バスタオルを使ったのは後半の何分かでした。立って行うポーズを次から次へとやり、体が非常に硬く、普段から運動不足の私達にとってはとてもキツく、フラフラで早く寝転がりたいとずっと思ってました。沢山のポーズをやって充実してたけど、初心者には難しかったです。また呼吸法をもっと教えて欲しかったです。英語と日本語で説明するためわかりにくい所もありました。また後ろの方を選んだせいか先生のポーズが良く見えませんでした。
レッスンを終えた後は爽快感が有りました。海を目の前に波の音を聴きながらヨガをやる事が多分、これが最後だと思いますが、とてもリフレッシュ出来て一生の思い出となりました。
また自分のからだと向き合う事も出来、運動不足と体の硬さと体力の無さを再認識しました。これを機に何かをやらなければと思いました。先生の様な心身ともに健康で若々しい人になれたらと思いました。貴重な体験どうも
有難うございました。

評価:
利用形態:家族
参加日:2016/10/27
この体験談は参考になりましたか? [はい]

すてきな朝

投稿者: serimayu, 2016/10/27

朝6:50頃にホノルル動物園の入り口にいくと、既に日本人の先生と一緒に参加される方が5人集まっていました。
軽く説明を受けて、皆でワイキキビーチへ。

ちなみに、基本的にマットやバスタオルは敷かず、ビーチの上でそのままヨガをするので、長ズボンが良いようです。(素肌だと膝をつくポーズが痛いので...)

10月下旬の参加だったので、始まる時間にちょうど朝日が昇ってきて、とても気持ちがいい。


ヨガはどんな効果のあるポーズがよいか、初心者はいるか、参加者にざっと聞いてから行っていただけて、無理のない範囲でも出来るのでやりやすかったです。

初めてのハワイでのビーチヨガは気持ちを静めて波の音を聞きながら、飛行機で疲れた身体を伸ばしてリフレッシュできて本当に気持ちがよかったです。

最後の方ではバランスをとりながらやや難しいポーズもあり、普段あまり筋肉を使っていない私は数時間後に若干の筋肉痛...笑


先生が言っていた「日常で考えていることの半分は考える必要のないこと。考えすぎずにいきましょう...」と言っていたことがすごく印象的でした。

いつも考えてばかりの私の心にすーーーっと入ってきて有意義な時間でした。


本当に参加してよかったです。ありがとうございました。


評価:
利用形態:友達・同僚
参加日:2016/10/23
この体験談は参考になりましたか? [はい]

気持よくて最高でした!

投稿者: くちぶえ, 2016/10/23

この度、初めてハワイでヨガを体験しました。参加人数は20名ほどで、想像より多いと思いました。途中参加されてる方も何人かいらっしゃいました。朝の爽やかな風と気持ちの良い日差しの下で行うヨガは、日本のスポーツジムのスタジオでするものとは別物のように感じるほど新鮮で清々しかったです。いつもハワイに来ると、夜遊びをして朝はゆっくりでお寝坊しがちですが、早起きをして体を動かすのも良いと思

いました。朝、日の出を眺めながらホテルからホノルルZOOまでのお散歩も想像以上に気持ちが良かったです。インストラクターの方の説明も分かりやすく、リラックスしながら90分はあっという間の時間でした。海を見ながらの気持ちの良い環境のおかげで、少しきついと思われるポーズも長時間キープできたり伸びないところが伸びた気がします!1日のスタートに運動をすると、その日1日がよりリフレッシュできると感じました。また参加したいと思いますし、これからハワイに行かれる方にもぜひオススメします。


  • 虹を見ながらヨガをしたのは初めてです!

評価:
利用形態:友達・同僚
参加日:2016/10/20
この体験談は参考になりましたか? [はい]

*ビーチヨガ*

投稿者: ぴゅーちゃん, 2016/10/22

夫婦で参加しました。
2人ともヨガ自体初めての体験でした。バスタオルは、ホテルのビーチタオルを持参しました。ポーズの中には難しく感じるものもありましたが、先生は常に無理をしない様に言葉をかけてくれて、キツイと感じる人向けに楽になるポーズを教えてくれたので自分のペースでできました。ヨガ初心者の方も安心して参加できると思います。何よりも、波の音を聞きながら自然の中でヨガをするというシチュエーションが最高です!ハワイの朝の心地よい風を感じたり、目の前の綺麗な海を見ながら体を動かすことで、とてもリフレッシュできました。参加されていた方も、常連さんの方々から初心者の方、男性女性、ご家族など様々で、性別年齢問わず楽しめると感じました。普段は体を動かさないので途中はハードに感じましたが、最後に仰向けに寝転がった時には本当に気持ちよく、爽快感がありました。朝は早いですが、ハワイの朝は気持ちがよいし、時間が有効に使えると思います。終わることにはお腹もすき、そのまま朝食を食べに行きました。次回ハワイに来た時にも、ぜひ参加したいと思います!


評価:
利用形態:カップル・夫婦
参加日:2016/10/02
この体験談は参考になりましたか? [はい]
前へ | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |

エリアからツアーを探す

オアフ島 テーマから探す

屋外ヨガレッスン 初心者でも安心!(ビンヤサスタイル)<カピオラニ公園/ビーチ> by ヨガアロハの参加体験談 | オアフ島の観光・オプショナルツアー専門 VELTRA(ベルトラ)

屋外ヨガレッスン 初心者でも安心!(ビンヤサスタイル)<カピオラニ公園/ビーチ> by ヨガアロハの参加体験談 | ハワイに来たらビーチヨガを体験! キレイな青い海、青い空を眺めながらのヨガは、心も身体も癒されリフレッシュ。早朝のワイキキは、静かで爽やかな風が吹き、とても気持ちいいです。ヨガは時差ボケにもよし。 日本人講師によるクラスですから、ヨガが初めての方でも安心して受けていただけます。旦那様、彼氏さんとの初ヨガも大人気。 クラスが終わることには、小腹がすき、ちょうどよい朝食の時間になります。目覚めの