ヨーガアムリタ | 沖縄本島の観光・オプショナルツアー専門 VELTRA（ベルトラ）

ヨーガアムリタは、プラナヤマ(呼吸法)・アーサナ・瞑想をバランス良く組み合わせたシバナンダヨガをベースにしています。アーサナの合間にリラクゼーションを入れた、誰にでも出来る比較的ゆっくりとした動きのヨガです。