ストレスが多い現代社会で、香りによってリラックスなどの効果が得られるアロマテラピーが注目されています。香り別に効果が異なり、心のイライラにはラベンダーやイランイラン、不眠にはラベンダーやオレンジスイート、集中力アップにはユーカリやペパーミントが効果があります。
アロマテラピーの楽しみ方として、アロマキャンドルやアロマポットなどのアロマグッズ作りや、アロマオイルを使ったアロママッサージなどがありますので、この機会に体験してみませんか?
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ストレスが多い現代社会で、香りによってリラックスなどの効果が得られるアロマテラピーが注目されています。香り別に効果が異なり、心のイライラにはラベンダーやイランイラン、不眠にはラベンダーやオレンジスイート、集中力アップにはユーカリやペパーミントが効果があります。 アロマテラピーの楽しみ方として、アロマキャンドルやアロマポットなどのアロマグッズ作りや、アロマオイルを使ったアロママッサージなどがありますので、この機会に体験してみませんか?