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【清迈惬意时光】泰国SPA度假酒店・6天5夜之旅（含素食餐+含接送）
在风景如画的清迈SPA度假酒店度过6天5夜的放松时光，邂逅精力充沛、体质健康的全新自我。温和的有机食品和排毒放松能够轻松地唤醒体内的能量，惬意的泰国Spa护理和健身课程更能调和身心平衡，收获健康与美丽。
所有包含在内的设施：
- 公共区域内的无线网
- 喜马拉雅水晶盐水温泉泳池
- 自由享受电影、书籍、游戏
- 可游泳的天然湖泊
- 泳池休息室
- 蝴蝶房—用作瑜伽、电影、作坊的室内工作室
- 冥想亭
- 有机农场和鱼菜共生
- 市外放松和湖上的浮竹平台
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此活动目前无法接受预订。
行程和地点
- 行程
- 迎接/集合
时间和地点 - 迎送/解散
时间和地点
- 第1天
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14:00 于指定地点迎接您、于穆瑟佛洛spa度假酒店登记
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健身运动
每天可加入最多2组的健身课，唤醒身体、心灵以及灵魂。不妨从多种多样的健身运动中选择，请注意集体的安排为先到先得的原则，不要错过哦♪
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自由放松
之后在风景迷人的度假内漫步，到天然湖或者喜马拉雅天然盐水湖中戏水、游泳，或者欣赏清迈迷人的日落风光。
- 第2天
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太极 / 气功通过太极、气功等健身运动开启明媚的一天。它们是中国式的养生方式，能够通过调整身体姿势和调节体内气息的流动达到调节心灵的作用。
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Hado Counseling Demo with Tania Ho (30分钟)通过Masaru Emoto博士的研究感受水的治愈力量。
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身体平衡
通过太极、普拉提和瑜伽运动达到身心的平衡。有助于力量的养成、增加身体灵活性以及身心的调节。
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草药桑拿 (30分钟)
在使用香茅和普拉伊的草药的桑拿房放松，加速血液循环、提高新镇代谢从而促进身体排毒。
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特色按摩 (1小时)
请从月亮按摩、太阳按摩和星星按摩3种特色的按摩中选择。
- 第3天
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调整呼吸
也被称为瑜伽式呼吸，轻松地调动身体参与呼吸的进行，提高呼吸的能力。
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鲜花按摩冥想
下午将尝试美妙的鲜花按摩冥想。通过鲜花按摩、鲜花智慧的分享获得深度放松。
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草药桑拿 (30分钟)
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身体裹敷 (90分钟)2017年度提供身体裹敷（90分钟）护理。
2018年度变更为身体磨砂（60分钟）护理。 - 第4天
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附导游的骑行
第四天，在区域内进行欢乐的骑行活动（带导游）。您可以探索当地的乡村、欣赏泰国的美景、冥想净化心灵或者通过瑜伽强身健体。
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流瑜伽
尝试一系列的流瑜伽体验，关注身体的呼吸和体内的固有能量。
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草药桑拿 (30分钟)
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泰式按摩 (1小时)
- 第5天
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腹肌、臀部、大腿 (ABT)及能量治愈
参加腹肌、臀部、大腿 (ABT)课程，有针对性地锻炼身体局部部位。通过排汗收获身心舒畅的感觉，得到肯定。更能达到释放能量、舒缓紧张的功效。
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拉伸
参加拉伸课程，学习简单易懂的技巧，缓和关节的刚性、提高身体的柔韧性。
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草药桑拿 (30分钟)
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印度头部或背北部&肩部按摩 (1小时)
- 第6天
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萨满之旅圈
尝试“萨满之旅” 冥想，试着到达上层世界和自己的灵魂向导相遇或者到达下层世界邂逅所掌管的动物。此项体验带来的放松感觉能够渗透到日常生活之中，可谓令人难忘。
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草药桑拿 (30分钟)
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12:00 送您返回指定酒店或于穆瑟佛洛spa度假酒店办理离开手续
注意事项
FAQ
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支付/取消政策
支付方式
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取消政策
- 在订单确认后，若于参加日14营业日前的当地时间16:30至参加日7营业日前的当地时间16:30之间取消订单，将收取预订总额的50%作为取消费用。
- 在订单确认后，若于参加日7营业日前的当地时间16:30后取消订单，将收取预订总额的100%作为取消费用。
