アーユルヴェーダ／ヨガ

先生がイケメン(30代)で、レベルに合わせたレッスンをしてくれます。
技術的なアプローチ、精神的なアプローチ、好みに合わせてくれます。
英語ですが、あまり喋れなくても最後までゆっくり聞いてくれます。指導も簡単な言葉を使ってくれるので大丈... 続きを読む夫でした！
また、コース内容も生徒が少なければ個人の状態や要望に合わせてフレキシブルに対応してくださいます。
ヨガスペースとコテージが改装中なので多少の不便がありましたが、オープンしたら解決すると思います。
食事はベジタリアン対応で、優しいお母さん風の女性がお世話してくれます。

今回インド→ネパールの個人旅行で、このサイトのオプショナルツアーを申込み旅程を組み立てました。アーユルヴェーダはインドで体験しようと思ってたのですが、目についたこのカトマンズでのツアーで体験してきました。
アーユルヴェーダ自体を説明するの... 続きを読むは難しいですが、どうだったか？といわれれば「気持ちよかった」としか表現できません。日程と予算に余裕があるなら一度は体験して決して損はないと思います。こういったものは実際体験したひとにしかわからない感覚があると思います。

体験のつもりで行きましたが、周りには長期泊まり込みできているような方もいるような本格的なヨガセンターでした。

初心者は私一人という事でしたが、非常にわかりやすく、楽しく時間を過ごせました。