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【2019年2月1日限定】SUPヨガ アロハビューティープログラム<5日間> byカパリリハワイ

蜀咏悄 2017-10-18 16 18 50

限定12名での開催!5日間のHawaii Lifestyleアドバイザー取得可能プログラム。学ぶだけじゃないヨガもショッピングもノースショア観光などのアクティビティも充実!思い切りリフレッシュして、まずはあなたがハワイで生まれ変わる体験を。

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不定期開催の**Aloha Beauty + diet 5days Program**次回の開催は2019年2月1日に決定!
おすすめポイント
■体験型ビューティー講座!5日間のプログラムであなたもアドバイザーに!
■アロハビューティー+ダイエットアドバイザー18時間修了証を発行します。
■ハワイアクティビティも充実したプログラム!

YOGAインストラクターSHOKOさんのご紹介
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‐Creative director of Kapalili Hawaii
‐E-RYT Yoga Teacher
‐ACSM Certified Personal Trainer
‐Hawaii Lifestyle Prodducer

2007年自分のライフワークを見つけるため心の赴くままハワイに移住し今年ハワイ在住12年を迎える。
ハワイ大学短期学部Exercise Sports Science学部を卒業。
スポーツの分野での人間の体について栄養学について4年間学び学位を取得。
その後日本人初のサップヨガインストラクターとしてハワイにてKapalili Initiations Incを設立。
各種ヨガクラスの主催、サップヨガインストラクターの育成、オリジナルアパレルブランド Kapalili Clothingの展開など幅広く活躍。現在はHawaii Lifestyle Producerとして国内外にて人材の育成に力を注いでいる。

■SUPヨガとは?
SUP*ボードの上で、海に浮かびながら行う新感覚ヨガ。
不安定なSUPボードの上で行うため、コアやインナーマッスルが鍛えられ、バランス感覚も養われます。
ハワイの青空の下で、美しいサンセットをバックに、星や月の光を浴びながら…海の上に浮かび自然と一体になる感覚を味わえる、ハワイならではのリラクゼーション体験です!

*SUP(Stand Up Paddleboardスタンドアップパドルボード)の略。ボードの上に立ち、パドルを漕いで水面を進みます。浮力のある専用ボードは比較的簡単に立つことができ、年齢・性別を問わず楽しめると近年人気急上昇中のアクティビティ。ハワイが発祥です。
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スケジュール&ロケーション
  • スケジュール
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  • 集合場所
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  • 解散場所
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  • 1日目  
  • 15:00 各自でアラモアナビーチパークへ集合
  • 15:30 オリエンテーション
  • 16:00 第1回 Vision & Goal講座 (1時間)
    蜀咏悄 2018-01-28 15 13 55 理想の自分への第1ステップ。目標を明確にして理想の自分を手に入れましょう!
  • 17:00 ホールフーズマーケット (1時間)
    IMG_3778_2 (1) オーガニック食品が充実した人気のストアへご案内します。ショッピングをお楽しみください。
  • 2日目  
  • 08:00 ガーデンヨガ (1時間)
    IMG_6684_copy 緑に囲まれてリフレッシュ!
  • 10:00 ビーチアクティビティ (2時間)
    IMG_4384_2 SUPボードをつかって海の上でトレーニング!
  • 12:00 ランチ (1時間)
  • 13:00 栄養学講座 (1時間)
    蜀咏悄 2018-01-27 13 33 59 ボディメイクに欠かせない食や栄養について知識を深めます。
  • 3日目  
  • 08:00 ノースショアアドベンチャー&観光 (約8時間)
    IMG_1544 B級グルメやノスタルジックなハレイワタウンが人気のノースショアへ!思いっきり楽しんでください。ランチはガーリックシュリンプまたはアサイーボウルをいただきます!
  • 16:00 ツアー終了
  • 4日目  
  • 08:00 ビーチヨガ (1時間)
    蜀咏悄 2018-11-12 17 46 43 朝日を浴びながらのビーチヨガ!気持ちのいい1日をスタートできます!
  • 10:00 ブランチ (1時間)
  • 11:00 第2回 Vision & Goal講座 (1時間半)
    蜀咏悄 2017-06-28 10 28 08 途中経過を確認!
  • 14:00 スペシャル講座 (1時間半)
    IMG_6717 特別講師による講座が開催されます。どんなお話が聞けるのかお楽しみに!
  • 16:00 フィールドトレーニング (1時間半)
    蜀咏悄 2018-01-28 16 39 12 ヨガやストレッチでまずはウォーミングアップ。自重を使った体幹トレーニングや有酸素のサーキットトレーニングをします。最後はみんなでパークフラッグ対決!
  • 5日目  
  • 08:00 サーフレッスン (2時間)
    蜀咏悄 2017-09-06 23 06 26 サーフボードを使って5日間で最後のレッスン!不安定なボードの上だからより一層身体に効きます。
  • 12:00 BBQランチパーティー (2時間)
    蜀咏悄 2017-06-27 9 44 07 5日間のプログラムはBBQランチで締めくくり!5日間を共にしたトレーナーや仲間たちとのパーティーをお楽しみください!
  • 12:00 プログラム終了。お疲れ様でした!
ご注意・ご案内
参加制限
    • 現地集合、現地解散です。航空券と宿泊費はツアー代金に含まれません。
    • 妊婦の方は参加できません。
    • 参加者の人数が2名に満たない場合、ツアーは催行されないことがあります。
    • 12歳以上のお子様が参加できます。
参加時必要な服装・持ち物
    • 貴重品はお預かりができず、ビーチに置くこともおすすめできません。必要最低限のお荷物でお越しください。
    • 上着(夜のクラスは夏でも風のある日は肌寒いです)
    • ヨガですので足をあげたりするポーズがあります。水着などの上から短パンなどを履くことをおすすめします。
    • ラッシュガード
    • 飲料水
    • タオル
    • 水着
    • 着替え
備考・その他
    • 紛失、盗難、ケガ、その他トラブルはお客様ご自身の責任となります。
    • 別途チップの支払いが必要です。
申込み受付単位(人数、台数、時間など)
    • このアクティビティは申込単位「12以下」でお申し込みください。
よくある質問
このアクティビティに関する問い合わせは こちらから よくある質問をご確認の上、問い合わせフォームからご連絡ください
お支払方法/キャンセルポリシー
支払方法
  • クレジットカード
  • コンビニ、銀行ATM
    *予約によってはご利用いただけない場合があります。詳しくはこちら
キャンセル料について
  • ご予約確定後から32日前まで、予約総額の50%
    参加日の31日前から、予約総額の100%
クレジットカード決済通貨:円
  • 予約受付時の為替レートにより日本円に換算されます。

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