シロダーラ (スパ／エステ／マッサージ) | インドネシアの観光・オプショナルツアー専門 VELTRA(ベルトラ) インド由来のアーユルヴェーダの中でも人気のある施術。人肌程度に温めたオイルを「第3の目」と呼ばれる「第6のチャクラ」、眉間の上に絶え間なく垂らし続けます。医学的な効果も認められており、終わると身体がすっきりしてよく眠れるようになる、といった効果が。バリでは安価で体験できるのも人気の秘密です。施術中は瞑想状態になりますが、眠ってしまう人も多いんだとか。