「やってみよっか」を見つけよう。

瞑想のすごい効果とは？瞑想の簡単なやり方やおすすめ瞑想アプリも紹介します

皆さんは、瞑想をしたことがありますか？ 瞑想を実践する人は年々増えており、今では世界の5億人以上が行なっているそうです。 私は1年前から瞑想を始め、今は毎朝の習慣となっています。瞑想することで得られる効果は多く、少しでも多くの方に瞑想の魅力を知ってもらいたいと思っていました。 今回は、瞑想の効果や簡単な瞑想方法をご紹介します。

金閣寺の歴史と見所まとめ｜モデル観光ルートもご紹介！

金閣寺（きんかくじ）は、その黄金に輝くインパクトの強い見た目から日本だけでなく海外でも有名です。京都観光では欠かせない金閣寺ですが、境内にも周辺にも歴史的に価値の高い建物が集まっていて、見所満載。この記事では金閣寺の歴史や詳しいアクセス方法、ツウな魅力やおすすめの観光ルートを徹底的に説明します！

スペインのタパス文化とは？その独創性と日本との親和性に迫る

少しずつ海外旅行にも希望の兆しが見え、今年や来年こそは！と楽しみにしている人も多いのではないでしょうか。 今回は、スペイン政府観光局とのタイアップ第2弾！スペインを語る上で欠かせない「食文化」の中から小皿料理「タパス」に注目して深堀りしていきましょう。 実は、日本と同じ感覚があったり親和性が見つかったりして、スペイン料理への印象が変化するかも？ プレゼントキャンペーンも用意しているので、ぜひ最後までお楽しみください。

サウナーじゃなくても楽しめる！都内のメジャー"過ぎない"スーパー銭湯6選

まだまだ衰えることを知らない、サウナブーム。それに伴い、スーパー銭湯も人気を集めていますね！ でも「私、サウナーじゃないしな…」と、有名な施設にはなかなか足を運べないという方も、いらっしゃるのでは。 今回はそんな方必見の、サウナーじゃなくても楽しめる、メジャー過ぎない都内のスーパー銭湯を、エリア別にご紹介いたします♪ ぜひこの夏のリラックス＆リフレッシュスポットとして、チェックしてみてください！

旧採石場がおしゃれスポットに！栃木県の「大谷」がスゴイ！

栃木県宇都宮市にある、「大谷(おおや)」エリアをご存知でしょうか。 JR線 宇都宮駅から車・バスで約30分ほどのところにある、宇都宮を代表する観光スポットの一つです。 「石の里」と呼ばれる大谷は、かつて採石場だった歴史を持ち、その石が旧帝国ホテルに使用されているのは有名です。 最近はおしゃれなカフェやベーカリーも続々オープンしており、老若男女問わず、たくさんの方から人気の場所となっています。 今回はそんな大谷エリアにある、歴史的＆最新のおすすめスポットを6つご紹介いたします！  

【三重県】「湯の山温泉」は穴場の避暑地！夏を満喫する6つのスポットをご紹介

暑い夏は「避暑地へ行きたい！」と考えている人も多いのではないでしょうか？混雑を避けてゆっくり過ごせて、グルメや温泉も楽しめたら最高ですよね！ 三重県にある「湯の山温泉」は、まさにそんな理想的穴場の避暑地。今回は、夏を楽しめる湯の山温泉のおすすめスポットをご紹介します。

【全国】泊まるだけじゃない！コスパが良すぎるホテル12選

旅先のホテルは「どうせ寝るだけだから」と惰性で決めていませんか？ ホテル時間も楽しまないともったいない！全国には、充実した設備やユニークなサービスを提供する「コスパが良すぎる」ホテルがたくさんあります。 すぐにでもまた行きたくなるほど大満足なコスパ最強ホテルをご紹介します。

リニューアルした「阪神梅田本店」がすごい！夏の帰省に絶対喜ばれる大阪土産10選

今年の帰省土産、もう決まりましたか？何が良いか、どこで買おうか悩んでいる人も多いのでは？ それならば、リニューアルして話題を集めている阪神梅田本店がおすすめです。 今回は、阪神梅田本店で購入できる、絶対喜ばれる夏の大阪帰省土産10選をご紹介します。

【2022年最新】東京の夏祭り＆花火大会で夏を満喫♪コロナ最新情報も！

夏の風物詩といえば、賑やかな夏祭りですよね。近年は中止になっていたイベントが多かったのですが、今年は数年ぶりに開催される夏祭りもあるようです。 ここでは【東京の夏祭り8箇所】の最新情報をお届けします。 感染対策をしながら、屋台や花火を楽しみましょう！ ※コロナウイルス感染状況等の影響で開催情報が変動する場合もございます。おでかけ前には必ず各イベントの公式HPをチェックいただきますようお願いします。

【2022年 なにわ淀川花火大会】日程・見どころ・穴場の鑑賞スポットは？

コロナ禍で中止が続いていた大阪の夏の風物詩「なにわ淀川花火大会」が、今年は3年ぶりに開催決定！ 久しぶりの盛大な花火大会を楽しみにしている人も多いのではないでしょうか？ そこで今回は、なにわ淀川花火大会の今年の日程と見どころ、さらに穴場の鑑賞スポットまで、まとめてご紹介します。