アーユルヴェーダ | スリランカの観光・オプショナルツアー専門 VELTRA(ベルトラ)

健康への意識が高まる中、年々注目を集めているアーユルヴェーダ。スリランカはその聖地でもあります。世界三大医学の一つとしてインドで生まれ、スリランカに渡り、元々あった伝統医学と混ざり合いながら発展してきました。現在では現地の人々の日常にも取り入れられ、また世界中から訪れる観光客にも大変人気があります。 アーユルヴェーダでは、温めたオイルを用いたオイルマッサージが施されます。これには体のバランスを整え、体内を浄化する、デトックス作用があると考えられています。単なるマッサージに留まらず、食事やヨガ・瞑想も取り入れ、より健康的に長寿や若さを保つための予防医学であるアーユルヴェーダ。日々の疲れから解放され、身も心も癒してくれることでしょう。 VELTRAが厳選するおすすめツアーでは、アーユルヴェーダ施設に赴き基本を学ぶものから、体質診断書を発行してくれるものなど様々。ホテルからの送迎付き、日本語対応可能ツアーもあります。極上の癒しのひと時をお楽しみください。