アーユルヴェーダ

今回初めてシロダーラを受けました！
トリートメント後は心身共に整ったように感じました。

本場のアユールヴェーダを受ける事ができて、とても嬉しかったです。

スリランカにいったら、またリピートさせていただきます♪

旅の最終日、飛行機に乗る前に旅や日頃の疲れをリセット出来ればと思い自分達へのご褒美としてツアーを予約しました。
Google map を使いこなしているタクシーの運転手さんに連れて行って貰ったので特に迷う事なく到着できました。着いたらすぐ... 続きを読むに日本人の男性スタッフに案内をしていただき、直ぐにドクターの診断に入りました。現地人のドクターはとってもゆっくり和やかに日本語を話してくださり、とっても可愛くて癒されました。そこでは、大好きなパンやお茶が実は私の体には良くないということを知り、とってもビックリしました。その後の施術のシロダーラは人生初で最初はくすぐったかったですが、直ぐにリラックスできて気づいたら寝ていました。マッサージは、台湾式やタイ式とは全く違う、優しく丁寧にリンパを刺激してくれる感じでした。足のむくみが気になっているとドクターに告げたので、足を重点的にやっていただき、施術が終わるとスッキリしていました。施術後は個室シャワーも用意されているので旅の終わりにも最適な施設です。コロンボにきた際はまた、利用したいと思います。

4泊5日で3食付き、アーユルヴェーダ付きでこの値段はお得だと思います。
部屋もきれいだし、毎日2時間ほどの施術を受けられたのもよかったです。ただ3食同じレストランでのブッフェは少し飽きてしまいました。
アクティビティの種類ももう少し充実... 続きを読むしているとよかったと思います。
一人参加だとかなり退屈します。
多くのスタッフは感じの良い人ばかりでしたが、クリーニングを頼んだのに対応してくれなかったり、警備員にセクハラされたり、レストランのシェフにナンパされたりと嫌な思いもしました。
一人で行くのはお勧めしません。

女二人で初めてのスリランカ旅行でした。
アーユルヴェーダは体験したくてお店を探していたんですが、大体予約が電話かメールでの対応となっていました。ここではネットで日本語で予約できたため簡単で、返信もスムーズだったので安心感がありました。
... 続きを読むまた送迎付きにしたためホテルで待機していると日本人の方が迎えに来てくれていてそれも安心しました。
お店に着いてからも受け付けの人や医師が日本語で説明してくれたので、温かいものを摂取することなど細かいお話もよくわかりました！お店も明るくて清潔で、終わった後にハーブティーやおしぼりが出てきたりサービスに満足でした。もちろんマッサージもとても良くて、旅の疲れがとれました。
全体的に満足です。再来ありです。

初めてのスリランカ旅行でした。日帰りでシロダーラが出来るところを探していたところ、このプランを見つけ申し込みました。現地手配も検討しましたが、医師の診断も受けたかったため、日本語対応のこのプランはピッタリでした。

施術内容は大満足！ま... 続きを読むずはシロダーラ30分、温かいオイルを額に垂らし続けるのですが、あまりの気持ち良さに開始数分で寝落ちしてしまいました。
シロダーラの後は、オイルマッサージでしたが、これがまた気持ちいい！指の先まで丁寧にマッサージしていただきました。オイルも温めたものを使ってすり込みながらマッサージする感じです。
最後のハーブスチームは身体全体を覆ったような蒸し風呂です。たくさん汗をかいてスッキリできますが、結構熱めなので、熱さに弱い方は無理しない方がいいかなと思いました。

施術後は、シャワー室もあるので油でベトベトのまま帰る事はありませんが、髪の毛の油はなかなか落ちづらいので注意です。

全体的に大満足でした。値段以上のサービスが受けられ、コスパはかなり良いと思います。
スパの場所は大通り沿いではなく、小道に入ったところにあり少し分かりづらいので時間に余裕を持っていく方がいいかもしれません。
次回スリランカに行く際はアーユルヴェーダ目的で滞在したいと思いました。

出国に時間がかかり集合時間に遅れましたが、ツアー参加が私だけだったので、問題なくガイドさんとミートしてツアーが始まりました。アーユルベーダの予約が9：00だったので、それ以外の観光や昼食のタイミングなども、思い通りに融通をきかせて、（無料で... 続きを読む見られる車窓や下車のところで）見たいところはほとんど案内してもらえました。アーユルベーダはシロダーラのAコースを選択。医師の診断→着替え（鍵付きロッカー有）→マッサージ→シロダーラ→シャワー（タオル・シャンプー等・ドライヤーあり）→お茶でリラックス。入口にアーユルベーダの商品販売もありました。真実はわからないが、ガイドさんは『ここは高いからやめたほうがいい』が言っていました。今回は日曜だったので町の両替屋が休みで困ったので、先に空港で済ませたほうがよかったです。ランチはスリランカ料理のブッフェです。飲み物は含まれていません。カレー中心で、水牛のヨーグルトなどのデザートもあります。1人参加だとツアー料金は割高ですが、限られた時間で効率よく体験・観光ができたので良かったと思います。