心と身体を整えるサウナセレモニー体験　ロウリュ×瞑想×ヴィヒタで五感を刺激＜英語ガイド／約3時間／タンペレ発＞

サウナセレモニーは、3つのステップを通して心と身体をゆっくり整えていく体験です。サウナマスターのユハとマッティがご案内します。

1. 静かに目を閉じて瞑想し、気持ちを落ち着けるところからスタート。
2. サウナの精霊に思いを寄せながらロウリュを楽しむ。
3. 最後は森に包まれるような静けさの中で深くリラックス。

セレモニー中には、古くから伝わるフィンランドの呪文や歌、木の枝で作られた伝統的なウィスク（ヴィヒタ）、そしてやさしく響くサウナベルを使って、五感を癒す空間を演出します。

サウナセレモニーは、3つのステップを通して心と身体をゆっくり整えていく体験です。サウナマスターのユハとマッティがご案内します。

1. 静かに目を閉じて瞑想し、気持ちを落ち着けるところからスタート。
2. サウナの精霊に思いを寄せながらロウリュを楽しむ。
3. 最後は森に包まれるような静けさの中で深くリラックス。

セレモニー中には、古くから伝わるフィンランドの呪文や歌、木の枝で作られた伝統的なウィスク（ヴィヒタ）、そしてやさしく響くサウナベルを使って、五感を癒す空間を演出します。

サウナセレモニーは、3つのステップを通して心と身体をゆっくり整えていく体験です。サウナマスターのユハとマッティがご案内します。

1. 静かに目を閉じて瞑想し、気持ちを落ち着けるところからスタート。
2. サウナの精霊に思いを寄せながらロウリュを楽しむ。
3. 最後は森に包まれるような静けさの中で深くリラックス。

セレモニー中には、古くから伝わるフィンランドの呪文や歌、木の枝で作られた伝統的なウィスク（ヴィヒタ）、そしてやさしく響くサウナベルを使って、五感を癒す空間を演出します。

サウナセレモニーは、3つのステップを通して心と身体をゆっくり整えていく体験です。サウナマスターのユハとマッティがご案内します。

1. 静かに目を閉じて瞑想し、気持ちを落ち着けるところからスタート。
2. サウナの精霊に思いを寄せながらロウリュを楽しむ。
3. 最後は森に包まれるような静けさの中で深くリラックス。

セレモニー中には、古くから伝わるフィンランドの呪文や歌、木の枝で作られた伝統的なウィスク（ヴィヒタ）、そしてやさしく響くサウナベルを使って、五感を癒す空間を演出します。

サウナセレモニーは、3つのステップを通して心と身体をゆっくり整えていく体験です。サウナマスターのユハとマッティがご案内します。

1. 静かに目を閉じて瞑想し、気持ちを落ち着けるところからスタート。
2. サウナの精霊に思いを寄せながらロウリュを楽しむ。
3. 最後は森に包まれるような静けさの中で深くリラックス。

セレモニー中には、古くから伝わるフィンランドの呪文や歌、木の枝で作られた伝統的なウィスク（ヴィヒタ）、そしてやさしく響くサウナベルを使って、五感を癒す空間を演出します。

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1. 静かに目を閉じて瞑想し、気持ちを落ち着けるところからスタート。
2. サウナの精霊に思いを寄せながらロウリュを楽しむ。
3. 最後は森に包まれるような静けさの中で深くリラックス。

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1. 静かに目を閉じて瞑想し、気持ちを落ち着けるところからスタート。
2. サウナの精霊に思いを寄せながらロウリュを楽しむ。
3. 最後は森に包まれるような静けさの中で深くリラックス。

セレモニー中には、古くから伝わるフィンランドの呪文や歌、木の枝で作られた伝統的なウィスク（ヴィヒタ）、そしてやさしく響くサウナベルを使って、五感を癒す空間を演出します。

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1. 静かに目を閉じて瞑想し、気持ちを落ち着けるところからスタート。
2. サウナの精霊に思いを寄せながらロウリュを楽しむ。
3. 最後は森に包まれるような静けさの中で深くリラックス。

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1. 静かに目を閉じて瞑想し、気持ちを落ち着けるところからスタート。
2. サウナの精霊に思いを寄せながらロウリュを楽しむ。
3. 最後は森に包まれるような静けさの中で深くリラックス。

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1. 静かに目を閉じて瞑想し、気持ちを落ち着けるところからスタート。
2. サウナの精霊に思いを寄せながらロウリュを楽しむ。
3. 最後は森に包まれるような静けさの中で深くリラックス。

セレモニー中には、古くから伝わるフィンランドの呪文や歌、木の枝で作られた伝統的なウィスク（ヴィヒタ）、そしてやさしく響くサウナベルを使って、五感を癒す空間を演出します。

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1. 静かに目を閉じて瞑想し、気持ちを落ち着けるところからスタート。
2. サウナの精霊に思いを寄せながらロウリュを楽しむ。
3. 最後は森に包まれるような静けさの中で深くリラックス。

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1. 静かに目を閉じて瞑想し、気持ちを落ち着けるところからスタート。
2. サウナの精霊に思いを寄せながらロウリュを楽しむ。
3. 最後は森に包まれるような静けさの中で深くリラックス。

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2. サウナの精霊に思いを寄せながらロウリュを楽しむ。
3. 最後は森に包まれるような静けさの中で深くリラックス。

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2. サウナの精霊に思いを寄せながらロウリュを楽しむ。
3. 最後は森に包まれるような静けさの中で深くリラックス。

セレモニー中には、古くから伝わるフィンランドの呪文や歌、木の枝で作られた伝統的なウィスク（ヴィヒタ）、そしてやさしく響くサウナベルを使って、五感を癒す空間を演出します。