長野県は豊かな自然と文化に溢れた観光地です。この記事では、長野県を北と中心と南に分け、モデルコースをご紹介していきます。お好きなエリアを見つけてみましょう。
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長野市・北信コース
長野観光の1日目は、長野駅周辺からスタートしましょう。長野駅からすぐの場所には、創建約1400年の歴史を誇る信州善光寺があります。一生に一度は訪れたいと言われるほど、全国から参拝者が訪れる名所です。締めくくりは、野沢温泉の13湯めぐりでリラックスしましょう。温泉街を散策しながら、それぞれ異なる泉質の温泉を楽しむことができます。
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午前: 善光寺と長野駅周辺
長野駅周辺には、歴史と自然が融合した魅力的な観光スポットがたくさんあります。まずは、日本有数の古刹「善光寺」へ足を運んでみましょう。善光寺は、その美しい建築と静寂な雰囲気で、訪れる人々を迎え入れてくれます。長野駅から徒歩でもアクセス可能ですが、バスを利用すればより簡単に辿り着くことができます。
善光寺を訪れた後は、長野駅周辺の街を散策してみましょう。長野県の特産品を取り扱うお土産店も多く、旅の思い出にぴったりのアイテムを見つけることができます。
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午後: 小布施観光
午後の小布施観光は、歴史と文化が息づく町並みをゆっくりと散策するのがおすすめです。長野駅から電車で20分ほどの小布施は、美味しいスイーツの町としても知られています。特に、栗スイーツは絶品です。さらに、小布施には個性的なカフェも多く、一息つくのに最適なスポットがたくさんあります。
小布施の酒蔵めぐりもおすすめです。地元で作られた美味しい日本酒を味わうことができ、またその製造過程を見学することも可能です。小布施の酒蔵では、伝統的な製法を守りながらも新しい試みを行っており、その情熱を感じることができます。
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夕方：地獄谷野猿公苑で子猿に出合う
猿の入浴姿で有名な「地獄谷野猿公苑」では、自然の中で生活する猿たちを間近で見ることができます。特に冬には、猿たちが温泉に入る姿を見ることができ、その光景は訪れる人々を魅了します。地獄谷野猿公苑の入口からすぐのところには、激しく噴き上げる渋の地獄谷噴泉があり、その迫力も見逃せません。
| 名称 | 地獄谷野猿公苑 |
| 所在地 | 長野県下高井郡山ノ内町平穏３２２７−１ |
| 営業時間 | 9:00～16:00 |
| 料金 | 大人(18歳以上) 800円 子供(小学生～高校生) 400円 |
| 公式サイト | 地獄谷野猿公苑 |
| 地図 |
夜: 野沢温泉の13湯めぐり
野沢温泉の13湯めぐりは、長野県下高井郡野沢温泉村にある温泉地で、その名の通り13の共同浴場が点在しています。これらの共同浴場は、地元の人々にとって日常的な生活の一部であり、観光客にとっては、地元の人々と触れ合いながら、温泉文化を深く体験できる貴重な機会となっています。
また、夜の湯めぐりは、昼間とはまた違った雰囲気を楽しむことができ、特に冬季には雪景色を眺めながらの湯浴みは格別です。湯めぐりの後は、地元で採れた新鮮な野菜や地酒を楽しむことができる地元の飲食店で一息つくのもおすすめです。
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松本・中信を巡る
２つめの長野観光モデルコースでは、国宝の松本城や松本美術館を巡り、温泉も満喫しましょう。文化的な旅をお求める方におすすめです。
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午前: 松本城
国宝に指定されている松本城は、天守の築造年代は文禄2～3（1593～4）年とされ、現存する五重六階の天守としては日本最古の城です。松本のシンボルであり、市民からも愛されている観光スポットです。
イベントも開催され、夜桜会、盆踊り、クラフトビールフェスティバル、天守プロジェクションマッピングやライトアップなども楽しめます。
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| 名称 | 松本城 |
| 所在地 | 長野県松本市丸の内４ 国宝松本城天守閣 |
| 営業時間 | 8:30～17:00 |
| 料金 | 大人 700円 小中学生 300円 |
| 公式サイト | 松本城 |
| 地図 |
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午後：松本市美術館
松本市美術館は、美しい自然に囲まれた長野県松本市に位置する美術館です。ここでは、地元出身の著名な芸術家の作品をはじめ、国内外の様々なアーティストの作品を鑑賞することができます。美術館の建物自体も、そのモダンな建築デザインが評価されており、訪れるだけでも価値があります。
まずは、美術館の常設展示を見てみましょう。ここでは、地元松本市出身の画家や彫刻家の作品が展示されています。また、特別展示も定期的に開催されており、その都度新たな芸術作品に出会うことができます。美術館の敷地内には、美しい庭園もあり、美術鑑賞の合間に散策するのもおすすめです。
| 名称 | 松本市美術館 |
| 所在地 | 長野県松本市中央４丁目２−２２ |
| 営業時間 | 9:00～17:00 ※月曜休館日 |
| 料金 | 大人 410円 大学生・高校生 200円 |
| 公式サイト | 松本市美術館 |
| 地図 |
夕方: 白骨温泉で癒しの時間を
午後の時間は、長野県松本市にある白骨温泉でゆっくりと過ごしましょう。乗鞍高原や上高地の近くに位置するこの温泉地は、その湯質の良さからリピーターが多い隠れた名湯として知られています。特に、白骨温泉の「泡の湯」や「小梨の湯」「笹屋」などの日帰り温泉施設は、観光帰りや登山帰りにぴったりの癒しのスポットです。
白骨温泉の湯は、その名の通り乳白色をしており、肌に優しく、美肌効果も期待できます。また、周囲には自然が豊かで、四季折々の風景を楽しみながらの温泉は格別です。温泉に浸かりながら、日頃の疲れを癒し、心身ともにリフレッシュしましょう。
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木曽・南信を巡るコース
大自然と歴史を感じる木曽エリアやにほんの里100選にも選ばれた下栗の里など秘境スポットを訪れてみましょう。心に残る旅になるでしょう。
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午前：妻籠宿を散策
江戸時代末期の町並みがそのまま残る長野県の妻籠宿。この風情ある町は散策するだけでも楽しめます。妻籠宿本陣、脇本陣奥谷、歴史資料館の3施設で構成されています。江戸時代の生活や文化を感じることができ、日本の原風景に触れることができます。
妻籠宿の魅力は、ただ古い町並みを見るだけではありません。地元の食事処では、信州そばと地元産の山グルミで作る五平餅など絶品グルメを楽しめます。
| 名称 | 妻籠宿 |
| 所在地 | 長野県木曽郡南木曽町吾妻 |
| 営業時間 | 9:00～17:00 |
| 料金 | 妻籠宿本陣 大人300円、小人150円 |
| 公式サイト | 妻籠宿 |
| 地図 |
午後：下栗の里へ
下栗の里は飯田市に位置する標高800～1100m、「日本のチロル」と表現されるほどの絶景地です。周辺には小惑星が衝突して誕生したと言われているクレーターや南アルプス登山口もあり、山深さも感じられます。
下栗の里は観光地ではなく、現在も人々が畑を耕しながら暮らしている里山なので、訪れる際はマナーを守り、民有地に侵入しないようにしましょう。
夕方：長野・阿智村の桃源郷へ
初夏の清々しい風を感じながら、長野県阿智村の桃源郷へ出かけましょう。赤、白、ピンクの花桃が咲き誇る風景はまさに桃源郷。その美しさに心が癒されます。４月上旬～5月上旬の阿智村は、自然とのふれあいを求める旅行者にとって絶好のスポットです。
また昼神温泉も近く、日本一の星空の村と言われる阿智村の夜空を眺めながらゆっくりと温泉を足しみましょう。
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| 名称 | 花桃の里 |
| 所在地 | 長野県下伊那郡 |
| 営業時間 | ４月上旬～5月上旬 |
| 料金 | 散策自由 |
| 公式サイト | 花桃の里 |
| 地図 |
まとめ｜長野で自然と温泉の旅を満喫しましょう
長野県は、自然、文化、温泉と三拍子揃った魅力的な観光地です。晴れた日には、アルプスの大パノラマが広がる美しい風景を楽しむことができます。長野の旅は、歴史や文化を感じることができる場所を巡るだけでなく、地元の食事や温泉を満喫することができますよ。きっと心からリフレッシュできる時間となるでしょう。次回の旅行の参考にしてみてはいかがでしょうか。それでは、素敵な旅行をお楽しみくださいませ。
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