初心者でも始められる！ソロキャンプの始め方と必要な道具を解説
キャンプに興味はあるけど、一緒にできる仲間がいないという人も多いのではないでしょうか？私も周囲にアウトドア好きの友人がおらず、「キャンプに行きたい！」とストレスを感じた時期もありました。そんな時はソロキャンプに挑戦して欲求を満たしましょう！
- 1日以上
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5,000円以下
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道具(難度) ■■■
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事前準備(難度) ■■■
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経験(難度) ■■■
難易度の目安
初心者でもソロキャンプは始められる！
一人の時間を有意義に過ごせるようになる
最初は、一人でキャンプに挑戦するなんて不安で勇気がいりますよね。しかし、一人で楽しめることが増えると、一人の時間を有意義に過ごせるようになります。
年齢を重ねるにつれて、友人と予定を合わせるのが難しくなったり、一人でストレス発散したくなったりする機会も増えるもの。そんな時にソロキャンプができれば、たとえ友人と予定が合わなくても手持ち無沙汰になることなく、空いた時間にリフレッシュすることができますよ！
キャンプ場は管理人常駐が安心
上級者になると、あえて人気の少ない静かなキャンプ場でソロキャンプを楽しむ人もいますが、初心者のうちは 管理人が常駐しているキャンプ場 を選びましょう。特に女性のソロキャンパーは、できるだけ人がいるキャンプ場を選ぶと安心です。わからないことがあれば、スタッフに教えてもらうこともできますよ。
また、キャンプ自体も初心者の場合は、売店やレンタル品が充実している 環境が整ったキャンプ場 から始めると、いざという時もキャンプ場で物資を調達できるのでおすすめです。
最低限の道具を揃えよう
バックパック
荷物を運ぶために必要なのがバックパックです。ソロキャンプといっても、公共交通機関を使うのか、車なのか、バイクなのかで選ぶアイテムも変わってきますが、私は車を使う場合もバックパックで持ち運んでいます。
一式バックパックに収納しているので50リットルのものを使用していますが、キャリーと合わせて使うなど、自分のキャンプスタイルに応じたサイズを選んでくださいね。
テント・シュラフ・マット
テントもスタイルによって選ぶものが異なりますが、ソロキャンプでは 一人でも設営しやすいテント がおすすめです。軽量コンパクトさを重視するのか、居住性を重視するのか、譲れないポイントは人それぞれなので、どんなキャンプにしたいのかを想像すると選びやすいですよ。雨天時を想定して、耐水圧のチェックも忘れずに！1,500～2,000㎜あれば安心です。
シュラフは、 使用する季節の温度に対応しているもの を選びましょう。また、ダウンや化繊、マミー型や封筒型など種類や形状もさまざまなので、保温性はもちろん機能性や寝心地も考慮して選んでくださいね。
同じくマットも分厚いほど寝心地は良くなりますが、重量が増してかさばるので、キャンプスタイルに応じたものを選びましょう。
バーナー・クッカー
バーナーやクッカーは、どれくらい料理にこだわるかで選ぶものが変わってきます。私はそこまでこだわりはないので、軽量性やコンパクトさを重視してチタン製のものなどを選んでいますが、料理にこだわりたい人は調理道具もこだわっている人が多い印象。
多少かさばって重くても、美味しい料理を食べたい！という人は、こだわりの調理道具を持って行くのもあり！自分が楽しく過ごせるのが一番です。
ヘッドライト・ランタン
キャンプで欠かせないヘッドライトとランタン。ランタンで雰囲気も変わりますよね。できるだけ荷物を少なくしたいという人は、ヘッドライトをランタンとして利用できるアイテムもありますよ。
ソロキャンプの時間の過ごし方は？
ボーっとする
一人でキャンプしてもつまらないのでは？と思うかもしれませんが、意外とボーっとする時間も有意義です。普段、何も考えずにボーっとする時間ってあまりないですよね。仕事のことが頭をよぎったり、つい何かを手に取ってしまったり。
しかし、ソロキャンプで聞こえてくるのは風や鳥の声など自然の音で、気が散る物も少ないのでボーっとして脳を休めることができる気がします。
読書をする
ソロキャンプの過ごし方で多いのが読書。テントの中で静かに本の世界に浸るのも良し、テントの外でチェアに座って自然を感じながら本を読むのも良し。思い思いの過ごし方でリラックスしてください！
ソロキャンプで有意義な一人時間を過ごそう
自分はみんなといるのが好きだと思っていても、一人の時間を過ごしていると「意外と疲れていたんだな」と気付くこともあります。ソロキャンプで有意義な一人時間を過ごしてみてくださいね。
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