簡単に気分が上がる！癒される！私のオススメYogi Tea

ヨギティーってなに？

ヨギティーは、クンダリーニヨガの創始者であるヨギ・バジャン氏が、アーユルベーダに基づいてブレンドしたスパイスティーを、ヨガの生徒たちに振る舞ったのが始まりの 天然オーガニックティー です。

米国農務省が認可するオーガニックプログラム（NOP）によって生産された原材料だけを使用し、遺伝子組み換え作物や人工甘味料・香料を使った原料を一切使っていないのが特徴です。味だけを追求するのではなく、原材料がどのように健康維持に役立つかにこだわったお茶作りがモットーで、その時の気分や状態にあわせて、さまざまな味わいから選べるのが魅力です。

さらに、梱包には再生紙や木材パルプを使い、漂白剤を使わず、植物由来のインクを使用するなど、森林保護やごみ軽減に繋がる取り組みを行っているのもこだわりのひとつ。

「 できるだけ多くの人に健康的で自然なお茶を提供する 」という理念のもと作られているのがヨギティーです。

さらに、ヨギティーならではのポイントは、ティーパックのタグの部分には英語で一つ一つメッセージが書かれていることです。

ヨギティーの種類

50種類以上あり、箱の色もカラフルで見た目にもとても可愛いのも特徴です。 お部屋にランダムに置いてあるだけでもポップで可愛らしい雰囲気になります。 種類が多いので、どれを飲もうかなと選ぶ楽しみも良いですよね。

ハーブの種類や、味の好みによって選び方も様々で、気分によって飲み分けられるのも魅力的です。1箱に16個のティーパックが入っていますので、気軽に楽しむ事ができます。

では、 気分やタイミングによってのオススメ をご紹介していきたいと思います。

気分によって飲み分けたいおすすめTea

リラックスしたい時

「カモミール」

カモミールは、 リラックス効果が高く 、豊かな安らぎをもたらすハーブとして利用されてきました。カモミールの語源となったのはギリシャ語で「大地のリンゴ」を意味する言葉で、その通りリンゴのような甘くやさしい香りが特徴です。

ノンカフェインなので小さい子でも、ご年配の方も飲む事ができます。

朝から イライラしてしまった日 や、何となくストレスがあった日などに飲んでいます笑。一時的な不眠や、ちょっとした胃の不快感を緩和することもできる、万能な一品です。複雑な味わいのブレンドティーが苦手な人でも飲みやすいと思います。

「ストレスリリーフ」

ラベンダーやカモミールなど、 心を落ち着かせるためのハーブ がブレンドされています。フローラルな香りのラベンダー・リンゴのような甘い香りのカモミールをはじめ、さわやかなレモンバームやスペアミントなどが配合されています。カフェインフリーで、就寝前にも味わえるのもうれしいですね。

ストレスや緊張を和らげたい時にもってこいな一品です。 ヨガの前や、お休み前などのリラックスタイムに、香りと味わいをゆっくり楽しむのがおすすめです。

前向きになりたい時

「スイートタンジェリン ポジティブエネルギー」

気持ちを高めるために伝統的に愛用されているハーブに加え、アッサム紅茶とマテ茶のブレンドを組み合わせて、毎日を元気に過ごしたい日にぴったりです。といっても、毎日元気に過ごしたいので笑、私は毎朝飲むのが日課になっています。これはカフェインが入っているので、 目覚めの一杯にオススメ です。

リフレッシュしたい時

「レモンジンジャーティー」

胃の不調を和らげるさわやかなハーブの香りで、 消化を助け、代謝を活性化 させてくれます。レモンの酸味がショウガの甘さを引き立ててくれる感じが相性抜群。おなかの調子を整えたい時、元気になりたい時、また、おいしくてヘルシーなものが飲みたい時にはレモンジンジャーがいいと思います。

時間によって飲み分けたいおすすめTea

朝起きてすぐ

「グリーンティーコンブチャ」

緑茶とコンブチャをブレンドしたおいしいお茶で、いかにも健康になりそうなお茶ですよね笑。スペアミントとレモングラス、プラムとパッションフルーツの風味を絶妙にブレンドし、 すっきりとしたフルーティーなお茶に仕上がっていて、とても贅沢な朝を迎えることが出来ますよ。

食後

「ペパーミント」

オーガニックペパーミントのみを使用したハーブティーで、 香りがよく、清涼感のあるスッキリとした風味 を楽しめると思います。こってりしたもの、脂っこい肉料理なんかの後に飲みたくなるので、家には常備してあります。

気分もリフレッシュでき、 温めても冷やしても おいしいところもうれしいです。

寝る前

「ベッドタイムティー」

名前の通り、これは寝る前に飲まずにいつ飲む？ですね笑。バレリアンとオーガニック・カモミールは、 緊張やイライラを緩和 してくれますし、パッションフラワーは、ストレスを緩和して睡眠の質を上げてくれます。甘草、カルダモン、シナモンの温もりあふれる風味は、 おやすみ前の飲みものとしてもってこい です。これを飲んで、寝る前のヨガをすれば、最高の睡眠につけそうですよね！

体調に合わせて飲みたいTea

身体が冷えた時

「チャイルイボス」

伝統的なチャイに100％オーガニックのチャイルイボスのルイボスは、 酸化防止効果 があります。カルダモンやシナモン、クローブという伝統的なアーユルヴェーダの組み合わせで、魅力的な風味です。

蜂蜜や黒糖、シナモンを足して飲んでも美味しいです。 ルイボスティーやチャイがお好きな人は試してみたい人にもイチオシです。

ちょっとした体調不良時

喉の不調

「スロートコンフォート」

朝起きて、喉がイガイガする時にとても重宝しています。ちょっとしたのどの炎症を鎮静化する効果があり、甘草の心地よい甘さがあります。 のどをすっきりさせたい時や、なんか風邪っぽいなと思った時 にもおすすめです。

免疫力を上げたい時

「エキナセア」

普段から健康を気遣いたい人にぴったりなものがこれ！ 疲れが溜まっているなと感じた時や、季節の変わり目で免疫力が落ちているなと感じた時 に飲んでいます。スーッとした味わいがお好きな人にもおすすめです。

女性のために

ウーマンズラズベリーリーフ

オーガニックのブレンドで、女性特有の悩みのために作られています。昔から、ラズベリーの葉は妊娠中の女性に対し助産師や西洋ハーブ専門家が使用してきたと言われています。なので、妊娠中はこればっかり飲んでいました。妊婦さんへのちょっとしたプレゼントとしてもいいですよね。 月経の不快感を緩和したり、子宮の調子を整えたり、強化したりする効果もあるので、生理前や生理中に飲んでいます。 甘い風味なので、女性は好きな味ではないかと思います。

その時に合わせた「おみくじ」気分を味わえる嬉しいメッセージが・・・♡

ヨギティーのティーバッグには、持ち手となる先端タグに英文でそれぞれ異なる小さなメッセージが付いているのが特徴です。ゆったりとした気分でお茶を淹れる時に、ふと気付いて読めるような仕掛けになっています。毎回違ったメッセージなので おみくじ気分 で楽しめますし、英語が分からなくても、ヨギティーのHPにいけば翻訳してくれるので、安心して楽しむことができます。

ご自身の気分に合わせて、選んでいくことで自分が今どのような状態なのか、何を求めているのか、改めて考える時間にもなりますね。 ヨギティーを生活に取り入れて、自分に優しくなってみよっか。