【上海発】天空と祈りの聖地・チベット3泊4日＜ 日本語ガイド / 食事付き / 宿泊付き＞

ラサ(拉薩）は、チベット語で「神の地」を意味します。
チベット仏教という祈りの中心でもあります。
観音菩薩の化身であるダライ・ラマの居住の地であったポタラ宮、巡礼の姿が絶えることない大昭寺。そのほか、ガンデン寺、デプン寺、セラ寺など、まさに「神の地」と呼ぶにふさわしい厳粛な祈りに満ちた街です。

ラサの町の西の端に位置するマルポ・リ（紅い丘）にある宮殿式建築群。
チベット族の古建築の精華と言っていい。
「ポタラ」とは、「観音菩薩が住まう地」の意、その化身とされるダライ・ラマを意味します。
十三階建て、主楼の高さは117メートル、総面積は13万平方メートル。
白宮と紅宮に分かれ、政治部門は白宮で、宗教部門は紅宮で執り行っていました。ダライ・ラマは宗教と政治双方の最高権力者でした。

ラサ市内唯一の尼僧の寺院で、チベット仏教のゲルグ派に属しています。主に十一面観音菩薩などを供えており、寺内にはソンツェン・ガンポが修行した洞窟もあります。ここの尼僧たちは仏法の修行を行いながら、世俗的な生活も送っています。
紀元 7 世紀のチベット王朝時代に起源を持ち、15 世紀にはツォンカパ大師の弟子であるグゼ・ドンダンによって正式にこの寺院が建立され、20 世紀初頭に大規模な拡張が行われました。

寺院内に茶館があり、ここで一息休憩して、人気の甘茶を味わってみましょう。

ラサの北五キロの山麓にあります。
セラ寺、デプン寺、ガンデン寺をゲルク派三大寺院と呼ばれ、その中で、最もラサ市内に近いのがセラ寺です。
創建は1419年、ツォンカパの高弟であるシャキャイェーシェー（1352～1435）によって建てました。
日本人であることを隠し鎖国時代のチベットに仏法を求めて潜入した河口慧海や多田等観もこの寺に滞在をしてチベット仏教を学んで、その意味では日本にも縁の深い寺です。

ラサ市の市街から西北に5キロ。
ゲルク派三大寺院のなかでも最大の規模を誇って、多いときには七千名を超える僧侶が修行をしていました。
創建は明の永楽14年(1416)。
セラ寺とならぶ学問寺として、十七世紀には七つの学堂を擁していて、現在残っているのはそのうちの四つ。

ラサ市街の西の郊外にあり、ダライ・ラマの夏の離宮。
チベット語で「宝珠の林園」の意。1740年代、ダライ・ラマ7世(1708～57)のときに療養の場として造営され、以降、チベット歴の4-9月はここで政務を執り、式典を行ってきました。
十三、十四代のダライ・ラマの時代には離宮として使われるようになりました。
そのうち、タクトゥミンギュル宮はダライ・ラマ十四世が住んでいた建物があり、1959年、ダライ・ラマ十四世がインドへ亡命をするのも、ここノルブリンカから脱出をしました。

聖地ラサの中心にあり、チベット仏教で最も聖なる寺院です。
最も聖なる寺院であり、同時に、最もチベットらしい雰囲気が漂う場所でもあります。
創建は7世紀中葉、ソンツェン・ガンポ王はネパールよりティツゥン妃を、唐より文成公主を妻に迎えました。それぞれの妃がインド仏教と中国仏教をチベットにもたらしましたが、ジョカンはティツゥン妃によって建立されました。
そのため寺の門はネパールの方向－西を向いています。

チベット全土から、あるいはチベット以外の地、四川や青海、内蒙古からラサを目指す何千何万の巡礼は、ここジョカンに向かって集まります。寺院の前では、多くの巡礼が五体投地を繰り返しています。

ジョカン（大昭寺）の本殿のなかがひとつの巡礼路になり、巡礼たちは、本殿のなかを右回りに右回りに巡礼を繰り返します。
パルコンは、これに対して、ジョカンの外を一回りする巡礼路です。
人々は手にマニ車をまわしながら、口に「オムマニベメフム、オムマニベメフム」と唱えながらパルコンを巡礼します。なかには、五体投地で廻っている人もいます。
同時に、パルコンは門前町として仏像、仏画、お香、灯明用のバター、民族服、ナイフなどを所狭しと並べた露天の店が順路に沿って連なっています。

カロ・ラ峠は標高5045メートル。
ノジン・カンツァン（7191メートル）の氷河がすぐそこに見えます。
ともに、ラサからギャンツェに向かう道の途中にあります。 　
ヤムドク湖は「トルコ石の湖」の名を持つ湖。
名のとおり輝くような青色をしています。

カンパ・ラ（峠：4,749m）より紺碧のヤムドク湖を眺望し、湖のほとりを少し歩きましょう。ご興味のある方は民族衣装での変身フォットも撮ってみましょう。