SUP（スタンドアップパドル） (アクティビティ) | 青森の観光&遊び・体験・レジャー専門予約サイト VELTRA(ベルトラ) SUP(スタンドアップパドルボード)とは、大きなサーフボードの上に立ち、オール（パドル）を使って海や川を漕ぎ進む、ハワイ発祥のウォータースポーツです。日本でも、ここ数年愛好者が増加してきています。 ボードの上に立って漕ぐと、海や川の上を散歩しているように感じられ、周辺の森や山・水中の自然を楽しむこともできます。漕ぎ方、乗り方、道具の使い方を丁寧にサポートしますので初心者の方も安心です。