初ヨガ
投稿者: みきてぃー, 2019/04/26初めてのヨガで、不安でしたがインストラクターさんが優しくてとても楽しく出来ました。
身体が硬い私でもインストラクターさんが丁寧に教えてくださったおかげで、他の方に少しはついていけたのかな…と思います（笑）
また、ハワイの空気＆波の音を聴きながらのヨガはとっても気持ちよかったです！！なかなか普段は時間が無くてできないヨガがハワイで出来るなんてとても贅沢でした！！
終わったあとには身体が軽くなった気がします！！
たまには、朝活もいいなとおもいました！！
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| 利用形態: | 友達・同僚 |
| 参加日: | 2019/04/25 |
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気持ち良い…！
投稿者: cheb, 2019/03/23当日は集合時間と同時に先生がいらっしゃり、ゆっくりと受け付け…
遅刻の方を待っていたのかなかなか始まらず、かなり明るくなってしまいました。
(写真ですと良い感じに見えるかもしれませんが)
空の色が変わっていく中でのヨガをとても楽しみにしていたので、そこは残念でした…
内容自体は日本人の先生ですし、初心者も自分のペースで参加できてとても良いと思います。
ありがとうございました。
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| 利用形態: | カップル・夫婦 |
| 参加日: | 2019/03/21 |
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とても気持ちが良かったです
投稿者: ここちゃん, 2019/03/20早朝ヨガを体験しました。だんだん日がさしてくるので日焼けどめが、必須です。
何よりもインストラクターがとても感じのいい人でした。
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| 利用形態: | 友達・同僚 |
| 参加日: | 2019/03/17 |
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波の音に包まれながらのビーチヨガ
投稿者: みるく, 2019/02/162月12日に娘夫婦と共に参加しました。
前日は台風のように荒れたお天気だったので、心配していましたが、ホテルから薄暗い中歩いてホノルル動物園の正面玄関に行くと、何人もの方々が待機しており、集合場所はすぐわかりました。
室内のヨガレッスンは経験がありましたが、ビーチでは初めて。砂の上って踏ん張りがきかないのですね。。砂に手足が埋まりながら、それでもあっという間の90分でした。
途中、少しずつ明るくなる空と、波の音に耳を澄ませながら気持ちの良い時間が過ごせました。イントラさんも素敵でした！ありがとうございます。
| 評価: | |
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| 利用形態: | カップル・夫婦 |
| 参加日: | 2019/02/12 |
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| 利用形態: | 家族 |
| 参加日: | 2018/11/06 |
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ワイキキビーチでのヨガ気持ちよかったです！
投稿者: ３４３, 2018/12/116時50分に集合しました。先生はきれいでナイスバディな人でした。生徒は11人でした。予約してなくても、その場でお金払ってやるのもオッケーみたいでした。皆で日陰のビーチへ移動して、7時から開始。1時間半かけてみっちりやりました。休憩は適宜やってという感じでした。膝出してやってたら、砂の上で膝つくのがめちゃ痛かったです。長ズボン履くか、タオル敷くかしたほうがよかったです。先生にも言われてのですが、聞かずに大丈夫だと思ってやってたら、案の定その後めちゃ赤くなってひりひりしました。初めてのヨガは結構きつくて、足、肘、お腹がぷるぷるして筋肉痛になりました。先生は容赦なくいろんな体勢を教えてくださいました。簡単そうに見えて、とても大変でした。砂浜でのヨガは普通のヨガより大変らしいです。でも、海岸の砂浜で朝日に照らされながらやるのヨガは最高に気持ちよかったです。またやりたいなー。
| 評価: | |
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| 利用形態: | 友達・同僚 |
| 参加日: | 2018/11/13 |
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波の音と空に包まれながらの早朝ヨガ
投稿者: A&T, 2018/11/20早朝なので人も車も少なく、聞こえるのは波の音のみ。そして、砂浜と海と大きな空に包まれながらのヨガは、とても贅沢で貴重な経験でした。
ハワイでは毎日、早起きしてビーチを散歩していたのですが、このレッスンを受けたのが旅行日程の後半だったので、もっと早く受けていれば、ビーチヨガをもっと楽しめたのにと少し後悔しています。
ビーチで日の出などを楽しまれる方は、ヨガをやりながら日がのぼってくるのを待つのも素敵だと思うので、ぜひ日程の前半に体験し、残りの朝も習ったビーチヨガを楽しまれるといいと思います。
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | 友達・同僚 |
| 参加日: | 2018/11/16 |
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| 利用形態: | ひとりで |
| 参加日: | 2018/11/11 |
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砂浜でのヨガ気持ちいい！
投稿者: Omochi, 2018/10/29母と2人で参加しました。以前ハワイに来た際もビーチヨガしましたが、英語でのレッスンだったため理解が難しかったので、今回はこちらのツアーに参加しました。
参加者は12〜15人で全員日本人でした。
1時間半みっちりと身体を動かしました。
インストラクターの方は明るく、細かく教えくださるため一つ一つの動きが分かりやすかったです。また順番に回って押したり、指導してくれました。
朝早いため気温も暑すぎず、波の音を聞きながら
のヨガは気持ちよかったです！途中で雨が降って来ましたがすぐに止み、その後大きな虹が出て全員で感動してました(笑)
レッスン中は休憩はなく、自由に水を取る形なので少しハードですが、難易度も自分で調節できるため初心者でも参加しやすいと思います！
次回も是非参加したいです！
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| 利用形態: | 家族 |
| 参加日: | 2018/10/26 |
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虹
投稿者: hawaii, 2018/10/29最初、少し小雨が降っていた為、その後晴れてきた時に大きな虹が見れました。思いがけない事で、凄く嬉しかったです。ヨガの先生も、気さくで、自分のペースでヨガを楽しめました。
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | ひとりで |
| 参加日: | 2018/10/26 |
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気持ちよかった！
投稿者: urarako, 2018/10/10初めての参加でしたが、空を見ながらの呼吸と、心地よい風がとても気持ちよかったです。
ヨガ好きの方には絶対おすすめ！
ヨガが初めての方でも先生が優しく教えてくれるし、ハードではないので安心。
私はヨガ経験者ですが、砂の上では中々バランスが取れず難しかったです。
また、90分のクラスなので終わる頃には日差しが強く、日焼けに注意です笑
日焼けしたくない方は長袖、長パンツをおす
すめします。
最後に、シャバーサナの時だけでなく、始まりから大判の布やバスタオル等を引かないと砂だらけになるので、気を付けて下さい。
| 評価: | |
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| 利用形態: | 友達・同僚 |
| 参加日: | 2018/10/05 |
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海風が気持ち良かった
投稿者: aloalo, 2018/09/26人数が多い日だったようですが、ゆるい感じのヨガをHawaiiの自然を感じながら体験でき、気持ちが良かったです。
時間もたっぷり使って、お買い物疲れ、肩凝りなどの改善にもつながりました。
朝の時間を有効的に使えるのも嬉しいですね。
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | 友達・同僚 |
| 参加日: | 2018/09/23 |
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ハワイの朝活にピッタリ！！
投稿者: moco, 2018/09/15ホノルル動物園に集合、そこから歩いて3分位のビーチで行います。
インストラクターの方は日本人で笑顔が素敵な女性です。分かりやすくゆっくり進めて下さるので、初心者でも大丈夫です！
当日は30人近く集まりましたが、男性も数人いました。
砂が足に着いて少し痛いので、できたらスパッツとか長ズボンがオススメです。
ビーチタオルを引くのは最後です。8時前位から日差しが出てきて、特に寝転ぶと相当眩しいのでサングラスはあった方がいいです。
あと、お水は必須です。
早朝、砂の上で波の音を聞きながら体を動かすのは最高に気持ちいいです。一日が有効にも使えます。また次回も参加したいです。
実は予約していた日が雨に降られ中止になるというハプニングがあったので、こちらもご参考までに書いておきます。
予定どおりホノルル動物園に集合するとまさかの雨が降りだし･･･。受付も済ませたのですが、7:15まで待機するも止まず中止に。
事前予約の人はヨガアロハで行う当日のスタジオレッスンに変更可能。場所や詳細はヨガアロハのHPをみるようにと。
その他、日程変更できるか等は手配した各旅行会社に問い合わせるようにとのことでした。
私達はビーチでのヨガをやりたかったので、日程変更が希望でした。
一旦ホテルに戻り、ベルトラさんからきていた現地緊急連絡先を確認。インストラクターの方が仰っていたのと同じヨガアロハさんとなっていたので直接変更をお願いするためスタジオに伺いました。が、スタジオの受付の方は日本語NG。簡単な英語でビーチヨガの振替を行いたい旨伝うも全く話通じず･･･
最初から素直に緊急連絡先に電話をするのが良さそうです。すぐに話が通じ、無事に振替してもらいました。
雨は勿論仕方のないことです。
できれば、ホノルル動物園の段階でインストラクターの方から代替についてもう少し詳しく案内があると親切かなと思いました。
あの場ではwifiなければ、スタジオやスケジュールを調べることが難しかったり、すぐに旅行会社へ問い合わせが出来ない方もいたと思うので。
でも、ビーチでのヨガ自体はとてもいい経験となったので大満足です！
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | カップル・夫婦 |
| 参加日: | 2018/09/02 |
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解放感あるヨガ
投稿者: dkdidy, 2018/09/15早朝から運動することは皆無なので、まずそこから新鮮でした。
朝のワイキキビーチを散歩したりランニングしたりする人たちに混ざってのヨガレッスン。
砂がひんやりと足にまとわりつきとても気持ち良いです。
ヨガは体験コースを2，3回という初心者レベルでの参加でした。
初めの段階は呼吸法や瞑想などで心地よくスタート。目の前には青い海に青い空、聞こえるのは打ち寄せる波の音だけです。ものすごい解放感です。がしかし、砂の上でやるヨガは平地のそれとは違い、バランスを取るのが難しいポーズもあり、だんたんと体勢を維持するのが苦しくなりました（怠惰な生活の成れの果てです）。
もちろん無理のない体勢でやってよいとのことですので、ちょっと楽な姿勢でやらせてもらいました。
最後に仰向けになって真っ青な空を眺めた時が最高に気持ちよかったです。
普段運動することのない私にとっては「心地よく汗をかく」どころか、たっぷり汗をかいて疲労したので、予定していた観光を午後からにして午前中はまったりしました。砂まみれになるし、シャワー必須なのであまり詰め込んだスケジュールにしない方がいいと思います。
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | 家族 |
| 参加日: | 2018/09/11 |
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楽しみにしていたビーチヨガ！思っていたよりキツかったけど良い経験になりました
投稿者: ayaka, 2018/09/08普段ホットヨガをしているので、今回のハワイ旅行ではビーチヨガに挑戦するのを楽しみにしていました。
もともと砂に足を取られるからビーチヨガは結構大変だと聞いていましたが、途中片足を上げてグルグル回す動きが筋トレのようで、予想外にキツかったです。翌日は筋肉痛になりました。
一緒に参加した夫はヨガ自体初めてでしたが、インストラクターの先生の指導も分かりやすく、最後までついてこれたようです。
朝イチのビーチで過ごせること自体とても気持ちよかったです。
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | カップル・夫婦 |
| 参加日: | 2018/09/07 |
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ハワイヨガってかんじ♡
投稿者: マラサダ, 2018/09/02一昨年もビーチヨガが気持ちよかったので、今年も迷わず申し込みました。
ただ集合場所を確認せず申し込んだので、ハワイに到着してからよくみると集合場所が違う？！こないだのヨガとは別？！しかも今年はアラモアナホテルに滞在したため、どうやってこの場所まで早朝から行くの？ヨガのために、タクシー使うのは違うでしょ？！と思いながらも、キャンセル料ももったいないので、当日ホテルを6時に出て歩いて行きました。
集まったのは１０人以上と、思ったより多くて「人気のクラスかな？」って期待しながら時間通りにヨガは始まりました。
結果、先生の声が小さくて後ろは聞こえ辛いんだけど、それ以外は大変満足でした。ワイキキの端なので、人もちょっとは少ないし、波の音と青い海、空を味わいながら１時間半ビッチリ楽しめました。
個人的にポーズも直してくれるし、丁寧に教えてもらえました。また参加したいクラスです。タオルは忘れても、水だけは忘れないで。初心者でも大丈夫。
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | カップル・夫婦 |
| 参加日: | 2018/08/28 |
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ビーチヨガ
投稿者: ビール三昧, 2018/07/1315名前後全員日本人の参加者でした。私たち以外は事前予約ではなく現金で支払っていたり、予約無しで来られている方も多数いらっしゃいました。インストラクターの方は日本人の方でとても感じの良いかわいい方でした。
ヨガ未経験者でも楽しめるように最初は簡単なストレッチから。ヨガ経験者からしたら少し物足りないかもしれません。後半は通常のアーサナをとっていくのですが、下が砂浜ということもあり、バランスを取るのがヨガ未経験経験者でも少し難しい面もあるかもしれません。
1番最後は持参したビーチタオルを敷いてしかばねのポーズで終了です。波の音を聞いて砂浜の冷たさを感じながらするヨガは初めてで、とても新鮮で楽しかったです。
行く前はホノルル動物園に朝早くに集合か…と思いましたが、周りもランニングやサーフィンをしてる方が多いので、朝活という意味でとても楽しめると思います。
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | カップル・夫婦 |
| 参加日: | 2018/07/12 |
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期待以上！
投稿者: きよっぴ, 2018/07/02波の音と青空との相乗効果で普段とは違う清々しい気持ちになれました。
時差ボケも治りぐっすり快眠出来ました。着いた翌日に来ればよかった！
次回もぜひ参加したいです。
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | 友達・同僚 |
| 参加日: | 2018/06/12 |
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通り雨が多いハワイ！虹が見れました！
投稿者: かおる, 2018/06/15当日、雨が降っていたので中止なのかどうか分かりませんでした。とりあえず行ってみるか、という事で集合場所の動物園前へ向かうと、参加予定の方ほぼ全員が来られていました。通り雨が多いハワイでは、雨が降っていてもすぐやむという事で開催される様です。
降ったりやんだりの天気でしたが、そのお陰で虹を見る事ができました。早朝のビーチは静かで波の音を聞きながら、ゆっくりと身体を動かせて気持ち良かったです。ポーズによっては汗をかく事もありましたが、キツければ違うポーズを教えて下さるので、初心者の方も大丈夫だと思います。
最後の瞑想の時間に、とてもいい香りを服や髪につけて頂き、気分も身体もリフレッシュする事ができました。参加して良かったです。
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | 友達・同僚 |
| 参加日: | 2018/06/05 |
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| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | ひとりで |
| 参加日: | 2018/05/27 |
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初ビーチヨガ！
投稿者: MAJEA, 2018/04/26最終日のフライト前に参加しました！！！！！
当日の参加者は、だいたい15人ぐらい？
ヨガ経験者でしたが、砂の上だと感覚が違くて、結構ハードに感じました！！！
しかし、早朝から素足で砂浜の上でやるヨガは最高に気持ちよかったです！！
波の音や風がとても心地よくて、自然の中でしてる！！って感じがすごくてまた参加したいです！！
自分のペースでOKなので、とても助かりました！！！
お陰で、飛行機でぐっすり寝ることが出来ました！
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | 家族 |
| 参加日: | 2018/04/22 |
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朝からスッキリ！
投稿者: HTM, 2018/04/16今回の参加は６人でした。うち、経験者は３人でした。
全員日本人でしたので、先生の説明も一言語でスムーズでした。（日によっては英語での説明もあるそうです）
足元は砂なので、経験者でもバランスが取り辛く、経験がないから不安といった心配はないと思います。
私たちが参加した日は曇り空でしたが、結構良い汗をかいたので、快晴の日は運動慣れしていない方にはちょっときつい印象があるかもしれません。
また、途中休憩のアナウンスはなく、開始前に水分はご自由にと煽っていただきましたが、少し離れたところに荷物を置いているのでなかなか行き辛く、結局終始水分補給はしませんでした。
これも、運動に不慣れな方が多ければ、遠慮がちな日本人はなかなか途中で水分補給をとることが難しいと思います。
参加される方はどんどん水分を摂ってほしいと思います。また、開催者サイドには行く行かないは別として、一度でも休憩を促して欲しいと思います。
全体的には、早起きもでき、身体がすっきりとしてとてもよかったです。
特に到着翌日でしたので、飛行機疲れが改善できとてもよかったです。
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | カップル・夫婦 |
| 参加日: | 2018/04/08 |
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初めでのヨガ、だけど大満足
投稿者: ハワイは2回目, 2018/03/04今回のビーチヨガが初めてのヨガでした。
内容はかなり本格的、き、きつい〜〜〜！！
中々長い時間のヨガだったので途中で何度かめげそうになりました。
もちろん次の日には筋肉痛。
でもかなり充実できました。
今回は母と2人で参加し、母はヨガ経験者。
母は今回の旅行で1番このヨガが楽しかった、と。満足した様子でした。
波の音を聴きながらのヨガも素足で砂浜でヨガをすることも新鮮。いい経験でした。
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | 家族 |
| 参加日: | 2018/03/01 |
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初心者でしたが…
投稿者: kai, 2018/03/04娘と二人で参加しました。初めてのビーチヨガでしたが、「できないポーズがあっても気にしないことが大切」という先生の言葉で最後まで楽しめました。
ハワイだからこそできるアトラクションです。
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | 家族 |
| 参加日: | 2018/03/01 |
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朝のヨガ気持ちよかったです！
投稿者: はっち, 2018/02/21夫婦で参加しました！
私はホットヨガ以外のヨガは初めてで、主人は初めてのヨガ体験！
朝早く集合して海辺でするヨガは本当に気持ちがいい！けど、内容は初心者には少しハードかもしれません。
やや曇っていましたが、ビーチヨガにはちょうど良かったと思います。
持ち物はタオルが必要とありましたが私はヨガマットを持っていきました。が、ほとんど必要なかったので大きめのタオルで十分だと思います。
朝早くヨガなので終わったあとも時間がたっぷりあり、気持ちよく１日をスタートできるのでおすすめです❗
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | カップル・夫婦 |
| 参加日: | 2018/02/18 |
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ビーチで朝ヨガ
投稿者: SHO, 2018/02/17２回目の参加でした。
参加者は当日飛び入りの方を含め１４名で、男性も半数近く参加されていたので男の私も安心して参加できました。当日は雨が心配でしたが何とか天気も持ち、ビーチでそよ風に吹かれながら気持ちよくヨガができました。メニューは前回参加した時よりもハードで、少し汗ばむほどでした。初心者には難しいポーズもありましたが、初心者用には簡単めのポーズを教えてくれるので、何とかついていくことができました。朝から身体を動かすことで一日気持ちよく過ごすことができる、おすすめのツアーです。
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | カップル・夫婦 |
| 参加日: | 2018/02/13 |
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ワイキキでビーチヨガ初体験！
投稿者: のんきのこ, 2018/02/13今回は新婚旅行のため、夫婦で参加しました。
朝の集合時間が早かったので、ホテルからレンタサイクルで移動しました。
集合場所もホノルル動物園の入口ということでわかりやすく迷わずに行くことができました。
近くのビーチに移動し、荷物を置いてスタート。
波の音を聞きながらするヨガは、普段のスタジオでやるヨガよりも心地よく感じました。
薄暗いうちから始めるで、徐々に日が昇って明るくなっていくのも気持ちが良かったです。
その日は少し雨が降りそうな日でしたが、小雨程度なら中止しないと説明がありました。途中、小雨が降りましたがほとんど気にすることとなくヨガを続けることができ、その雨のおかげで海に虹がかかって、逆に雨が降って良かったとさえ思いました。
このツアーは最高の朝活だと思います。
またハワイに行った際は参加したいと思います。
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | カップル・夫婦 |
| 参加日: | 2018/01/16 |
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気持ちの良い朝を迎えられました
投稿者: ぽんず, 2018/01/15ヨガ初体験でした。
ひとりでも思い切って参加してよかったです。
他にもひとりで来られていた方もいたようです。
ヨガ自体は初めてのこともあり、インストラクターを見ながら形をつくることで終わってしまいましたが、朝日が昇っていく中で行ったヨガは、とても気持ちの良いものでした。
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | ひとりで |
| 参加日: | 2018/01/12 |
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ビーチヨガ
投稿者: こまるちゃん, 2018/01/07久しぶりのハワイ。悩んだ結果、主人とは別行動でビーチヨガひとりで体験することにしました。朝活的な感じでしたが、適度な疲れもあり爽やかな朝を迎えることができました。とても楽しかったです。始まる前に少し雨が落ちていましたが、 そのおかげで虹を見ることもできましたし、途中から日もさしてきました。本当に参加してよかったです。
| 評価: | |
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| 利用形態: | ひとりで |
| 参加日: | 2017/12/15 |
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初めてのヨガ
投稿者: 雲だよ, 2017/12/08はじめてのハワイ、初めてのヨガ、初めてのビーチヨガでした。
ヨガは未経験だったのでツアーで参加しようと思い、ネットで探したところ、こちらのツアーが出てきたため予約をしてみました。
初めてのツアー参加で集合場所など心配でしたが、検索しながらなんとかたどり着くことができました。
ホノルル動物園に集合でした。
目の前にものすごく大きな木があり、そこから刺激的でした。
動物園のまわりにはランナーがたくさんいて、
ハワイの人の健康感心度がうかがえました。
ハワイの気持ちの良い気候、綺麗な景色、波の音を感じながらのヨガは本当に最高でした。
外でのヨガはきれいな空気をたくさん吸うことができて身も心もリフレッシュすることができました。
太陽が照りつけて暑いのだと思っていましたが、そんなことありませんでした。
程よい日差しで少し寒いくらいでした。
途中から強い日差しが出てきましたが、眩しいわけではなくポカポカ気持ちよかったです。
持ち物の置き場に関しては、参加者みんなのものを砂浜にまとめて置いておき、ヨガ中は視界に入らない所にある状態です。
貴重品などは最低限にして、汚れても大丈夫な袋などに入れることをお勧めします。
スタッフの方が基本的に見張ってくれているので心配ないと思います。
またハワイに行った際には是非参加したいと思いました。
8:30に終わったので一日を有意義に過ごすことができました。
わたしたちはヨガのあと近くにスターバックスコーヒーがあったのでハワイ限定メニューをテイクアウトし、海辺でコーヒーとベーグルを楽しみました。
ものすごく素晴らしい朝活になりました。
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | 友達・同僚 |
| 参加日: | 2017/12/05 |
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