１日が充実します！
投稿者: yuki, 2016/03/13ハワイでヨガをしたいと長年思い続けて、やっと体験できました。
朝のワイキキは波の音が響き、とりの鳴き声が聞こえてより非日常を感じられました。
日本でのヨガ経験はあったものの、ビーチでのヨガはとにかくバランスがとりにくい！
いつも以上に重心がぐらぐらしていることに気付かされました。
波の音が大きく感じるので、先生の説明などが聞こえにくいこともありました。
はじめての方は出来るだけ真ん中あたりに場所を取られることをおすすめします(^^)
苦しいと感じるポーズの時はお休みしておいても良いと始めに言ってくださっていたので、後半は何度かお休みしていましたが、その間も太陽の優しい光や波の音に癒されました♪
スッキリリフレッシュしたあとに少し散歩をして、朝食をとりにいきました。
朝からしっかり満喫しても一旦部屋に帰ってきたときはまだ10:00！
１日がほんとうに充実して。有意義に過ごせます。
次回のハワイでもまた参加決定です！
今まで体験しなかった自分が残念です。
素敵な時間をありがとうございました！
次回もまた、よろしくお願いします。
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | 友達・同僚 |
| 参加日: | 2016/02/14 |
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やっぱりビーチヨガは最高~☆彡
投稿者: angel.pig, 2016/03/12以前別なところで体験した時は、白人男性講師で、遅刻してくるわ、気持ち悪い声を発しながら指導するわで、せっかくの体験が～・・・と残念でしたが、今回は講師の先生も日本人で、説明もわかりやすくて、とても良かったです！一番最後のリラックスポーズ（シャバーサナ）の時に雨が降り出してしまい、そこだけ残念でしたが、一度は体験することをお勧めします！潮の香を嗅ぎながら、青空の下で身体を伸ばすなんて、ほんと気持ちがいいです！ありがとうございました！
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | ひとりで |
| 参加日: | 2016/03/08 |
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はじめてのヨガ
投稿者: みいい, 2016/03/11はじめてのハワイ！したいことはたくさんありましたが色々調べていくうちにハワイでビーチヨガをやってみたくて今回参加しました。
私も友人もヨガをしたことはありません。
そのため、ついていけるか不安でしたが、先生もきさくで優しい方で頑張りすぎずにきついところは休んでいいと言ってくださったので、とても楽しくできました！
私の場合、運動音痴で体もめっちゃかたい人間なので、ついていくのは大変でしたが休めるところは休んでたので、朝から身も心もすっきりできました。
やはり海や空を見ながらやるのは最高です。
ただ、そのあとすぐ筋肉痛にはなりました（笑）
普段どれだけさぼっているかを痛感させられました。
砂浜で行うので、膝がでてるととても痛いので膝が隠れるものを着用することをおすすめします。
砂浜でのヨガという事で少しバランスを取るのは難しかったですが、色々なポーズを教えてもらい、楽しくレッスンを受けることができました！
最後に雨がいきなり降り出したのでそこだけが残念でした。
今度は快晴の日にやってみたいです。
またハワイにきたら参加します！
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | 友達・同僚 |
| 参加日: | 2016/03/08 |
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自然の波の音
投稿者: Mizuki, 2016/03/05自然の波の音
初めてのビーチヨガのために早起きをし、集合場所に行くと可愛い先生がいらっしゃいました。近くのビーチに移動して、いざヨガ開始！
内容はHATAヨガでした。指導は日本語で行われ、わかりやすかったです。ただ、屋外で声が聞こえにくいため、初心者は前の方にいると良いかと思います。足場が砂浜なのでポーズをキープするのが難しく、体幹が鍛えられます。それぞれのポーズはだんだん難しい体勢になります。もし難しい場合は無理せず、１つ前の簡単なポーズを選んだり、適宜休むことができます。
服装に関しては、砂が膝につくと痛いので、膝が隠れる服装がおすすめです。また、朝は肌寒いですが動くといい汗をかくので、薄着の上に羽織りものがいいかと思います。1時間半くらいポーズ等を取った後、バスタオルを敷いてストレッチをしました。波の音が聞こえてとても心地よかったです。
ジムなどのヨガではCDですが、ここではワイキキビーチの本物の波の音です。比べ物にならないくらい心地よく、パワーを感じる気がします。心と身体の疲れが取れました。
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | 友達・同僚 |
| 参加日: | 2016/03/03 |
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最高に贅沢なヨガ！
投稿者: Mari, 2016/02/27今までやった中で一番贅沢なヨガでした！
海辺のビーチで朝日が昇るなか、波の音を聞きながらリラックスしてヨガを楽しむことかできました。しかも、始まる前と終った後で異なる表情を見せるワイキキの海も楽しみながらのレッスンだったので、一石二鳥な気分でした。
レッスンをしてくださったインストラクターさんも丁寧にご指導下さり、とてもよかったです。一緒にいた友人はヨガが初めてだったのですが、インストラクターさんが事前に「できないポーズの時どうしていたらいいか」を説明してくださっていたので、無理なくヨガを楽しむことができたと喜んでいました。
朝の6:55に集合なので、正直少し早いなとは思いましたが、朝活した分すっきりした気分で一日をスタートさせることができるので個人的にはとてもおすすめです。また、朝からヨガで体を動かすと、何となく一日中活動的になれた気がしました。
またハワイに行くことがあったら参加したいです、ありがとうございました！
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | 友達・同僚 |
| 参加日: | 2016/02/25 |
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爽快な朝のスタートにお勧め
投稿者: しげのり, 2016/01/27ヨガを教えるにぴったりの風貌に、上手なアシストで非常にいい時間でした。
10年以上ヨガをやっていますが、新たな気づきを頂けて、ハワイで独自でなくレッスンに来てよかったと思えました。
ヨガはポーズ（形）だけではなく向き合う姿勢（中身）も、心身に影響するので、最高のインストラクターです！
私が受講した際には、欧米人と日本人のミックスだったので、英語が半分以上をしめるレクチャーでした。言語の刺激もあったし、日本人ばかりでないヨガも非日常でした。
また初心者（全く初めての方）が反数をしめていたのですが、皆さんも楽しんで最後まで90分間ヨガをされていたように見えます。
インストラクターも無理なポーズはさせずに、できるところまでを推奨しており、チャレンジポーズを臨機応変に指示していました。
初心者にも、経験者にも、適切だったと思います。
海と月を目の前にヨガをしているうちに、日が昇り、海がキラキラと輝きだす風景をのぞみながらのヨガは最高！また受講したいです。
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | 友達・同僚 |
| 参加日: | 2016/01/26 |
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難しかったです
投稿者: stm, 2016/01/11私は1人で参加しましたが、お友達で来ている方が多かった気がします。
外国人の方もいるので、先生は日本の方ですがヨガ中は基本英語を話されていました。
普段ヨガをやっているにもかかわらず、砂の上ということもあり少し難しく感じられました。
ただハワイならではの経験だと思うのでオススメです。
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | ひとりで |
| 参加日: | 2015/01/20 |
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最高の早起き！！
投稿者: まんごー, 2015/12/27母と娘で早朝ヨガに参加しました。トロリーが走る前にホノルルズー入口集合でしたので、宿泊先のヒルトンハワイアンビレッジから浜辺沿いに歩いていきました。風は強かったのですが、良い天気でしたので、早くもわくわくしていました。
浜辺でヨガを始めると、気持ち良い！！最初の身体を伸ばす動きでも、長時間のフライトで縮んでいた首と肩が開放されるのを感じました。そして、青い海、空、ダイヤモンドヘッドという美しい景色に囲まれ、とても贅沢な思いになれました。
ヨガ初心者の私はポーズの難しい後半には少し休んでしまいましたが、ぼうっと波の音を聴くだけで癒されました。一方、スポーツクラブでヨガを経験している母は「なかなか本格的ね」と言いながら、最後まで熱心に取り組んでいました。砂の上で裸足で行うため、コツを掴むまでは大変だそうです。
ヨガ終了後は近くでスムージーを一杯飲んだ後にダイヤモンドヘッドに登り、ワイキキを一望。少々ハードな運動でしたが、最高の一日のスタートを切ることができました。
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | 家族 |
| 参加日: | 2015/12/20 |
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ビーチでヨガ！
投稿者: nao, 2015/12/09友人と２名で参加させて頂きました。
全体で１０名程で、砂浜でのレッスンで非常に気持ち良かったです。
当日参加の方も多かったので、思い立ったらでも良いかもしれません。
レッスン中はポーズによっては膝や手をつく事が多いです。
私はロングパンツでしたが、友人はショートパンツだったのでできるだけ膝が
隠れるようなロングパンツの方が良いかもしれません。
私はヨガを数回やっていますが、ビーチヨガは初めてで、結構バランスを取るのに
いつもと勝手が違い、なかなか難しいと感じました。
でも終わった後の満足感や爽快感はひとしおです。
朝日に照らされていく海を見ながらのヨガは最高です。
最後のシャバアサナも波の音に、やわらかくてひんやりとした砂を体に感じながらはなかなか味わえない体験でした。
先生は日本人の方で、英語と日本語と混ぜてのレッスンでした。
普通にビーチには他の利用者の方がいるので、他の人から見られますが、
他にもヨガの団体は幾つかいたのでそこまで気にならないと思います。
遊び疲れた体にもいいリフレッシュになりました。
旅行の後半で参加するのをお勧めします！
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | 友達・同僚 |
| 参加日: | 2015/12/01 |
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ビーチでヨガ！
投稿者: noa, 2015/11/29木曜日の朝に友人とふたりで参加しました。以前からハワイのビーチでのヨガ体験をしてみたかったので、ドキドキしながら参加しました。
ちょっと雨が降っていたので、開催されるのかそれとも教室に行っていいのか悩みましたが、集合場所に行ってみると他の参加者の方もいらっしゃったので安心しました。先生は集合時間ぴったりにいらっしゃいました。雨の場合は教室に参加できると書いてありましたが、中止になるかわからないので、電話連絡等お知らせを頂けるとより良いのかなと思います。
ビーチで行うヨガはとても気持ちよく、波の音も加わり非常にリラックスできました。ただ、飛び込み参加もOKのようで、外国の方も参加なさっていたので先生の説明は終始英語でした。ヨガ初心者にとってはポーズや呼吸のタイミングは難しいと思いますので、もう少し日本語での説明が欲しかったです。
また、砂の上で行いますのでバランスをとるのが難しかったり、膝が痛かったです。膝が隠れる格好がおすすめです。
雨が結構強く降っていましたが、ヨガは続行です。ヨガが終わる頃には太陽も顔をだし、なんと虹も見えました。
ポーズはちょっと難しいものもありましたが、ハワイでヨガができ素敵な思い出になりました。
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | 友達・同僚 |
| 参加日: | 2015/11/26 |
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気持ち良さ倍増！
投稿者: ろいしぇーる, 2015/10/27友達と2人で参加させていただきました！
ヨガやピラティスの経験のある私ですが、いつも屋内のスタジオで行っているので、やはり海辺で行うヨガは全く違いました！
まず、綺麗な水色の海、透き通った空気、海の香りなど、、
初めの深呼吸からとても気持ち良かったです！！
また目を閉じたときに感じる風も、一段と気持ち良く感じます。
ヨガ内容についてですが、正直運動不足の私にとっては、けっこうプルプルする場面が多かったです(；ω；)
座るのは始めと最後くらいでした。あとは砂浜の上でいろいろなポーズをとっていきます。
しかし、インストラクターの方が優しく、スパルタではないので、余程体力に自信がない方以外は大丈夫かと思います！
また、最後帰り際にわたしと友達が残ったので、インストラクターの方に写真撮影をお願いしたところ、一緒にヨガのポーズをとって写ってくださいました！とても気さくで良い方でした！
とてもいい思い出に残りました（＾ν＾）
また参加したいです！
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | 友達・同僚 |
| 参加日: | 2015/10/18 |
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ビーチで朝ヨガ、気持ちよかったです。
投稿者: mika, 2015/10/22ワイキキビーチの波の音を聞きながら、ヨガができてとても気持ちよかったです。
なかなか日本では外でヨガをする機会がないので、とてもよかったです！！
砂の上でとるポーズはスタジオでするのとはまた違いました。初めての方でも参加できる内容なので、普段からヨガをしている人には少しもの足りない感もありましたが、、リフレッシュできました◎！！
先生が集合時間に遅れて来られたので、少し始めは不安な感じも。。。
ですが、レッスンの内容自体は気持ちよく実施してくれましたし、レッスン後半には先生が香らせてくれるアロマの香りもして、さらに気持ちよかったです！レッスン始めに簡単な自己紹介をしたことで、知らない参加者同士でも和やかな雰囲気になりました。
費用も安価だし、ハワイでビーチヨガがしたい方には参加しやすいレッスンだと思います！
性別も年齢も気にすることなくできると思います。
波の音と爽やかな朝の空気、綺麗な空を見ながらできる朝のビーチヨガはまたハワイに旅行に行った際には、このレッスンに申し込みしたいと思います♪
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | 家族 |
| 参加日: | 2015/10/13 |
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海辺ヨガでリフレッシュ！
投稿者: アポロチョコレート, 2015/10/21雨上がりの朝でした。モアナサーフライダーに宿泊している私たちは6時15分すぎに外を出て集合場所へ向かいました。10分くらいで集合場所についたので時間が少しあったので海を眺めていました。5分10分前に動物園へいくと綺麗な先生がたっていらっしゃいました。今日は７人の授業だと教えてくれました！全員揃って７人と先生で海辺へ行き、ヨガ教室は始まりました。初心者の方が多いため、まずは体を伸ばすストレッチから始まり、海を眺めながらのヨガは本当にハワイならではだなと感じました。次にバランスのヨガらしいヨガに変わっていき、普段運動のしない私は自分がうまくバランスを取れなくて残念でした。途中でスコールがふりだし、１時間弱のところで中断となりました。とても十分にヨガを楽しめましたが先生が申し訳ないので次に木曜日教室があるから、無料できてくださって結構ですと言ってくださいました。あいにく、私たちは水曜日の朝に日本へ帰るため、行けませんでしたがとても満足しました♪次もぜひ参加したいです！！次までに体を柔らかくしてバランス鍛えます☆
雨が降ったおかげで虹を眺めながらヨガできましたよ。貴重な体験でしたー！ありがとうございました！
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | 友達・同僚 |
| 参加日: | 2015/10/20 |
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初ハワイでの朝ヨガ
投稿者: hawaiian buu, 2015/10/18姉の結婚式で、嫁さんと一緒にハワイへ飛び、結婚式もろもろ終えて、最終日に嫁の希望で朝ヨガに！ちなみに私は初ヨガです。
ハワイの人は早起きなんですね、朝７時にもかかわらず、待ち合わせ場所付近はランニングする人やビーチで散歩をする人がたくさんいました。
この日は講師の方と、現地住まいのヨガ好きの日本人の方と私たち夫婦の四人という少人数でビーチへ！
簡単な自己紹介を終えて、海に向かい持参したバスタオルの上にあぐら？をかいて初ヨガスタート！
内容は色々やりすぎて細かく覚えてませんが、総じて面白かった&運動不足の私には思ったよりキツかった。。(-｡-;
体の中から、ポカポカと新陳代謝が加速していき、一日中血行がよくなりました！ちなみに、ヨガのおかげか帰りの飛行機もだいぶ楽でした！
嫁さん曰く、ヨガの中でも割とアクティブなポーズが多かったとか。
ヨガが終わった後は、心地よい汗と疲労感と空腹感が！またやってみたいです！
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | カップル・夫婦 |
| 参加日: | 2015/10/11 |
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念願のビーチヨガ☆
投稿者: みさと, 2015/10/02ハネムーンでハワイに行くことが決まり、絶対にやりたい！と思ったビーチヨガ！オプションツアーを探していたところ、このベルトラのページを見つけ申し込みました。
ホノルル動物園前に集合とのことで、少し早めに行き待機していました。が、なかなか人が来ず、合ってるのか…？と不安になっていましたが、他の参加者の方も来られ、インストラクターの方も来られて、ひと安心しました！
ビーチに移動し、軽く自己紹介をしてから始まりました。
まず、瞑想から始まりましたが、波、風の音がとっても心地よかったです！！
ヨガの内容ですが、私自身、ホットヨガをしているのでほどよいレベルだったと思います。ヨガ初体験の旦那は途中なんとも言えない表情をしていました(笑)終わってからはすっきりしたようで、「めっちゃ気持ちよかったわー」と大満足していました！同じビーチで他にもヨガのレッスンをされてるところもありましたが、こちらは少人数で気軽に参加できるのがよかったと思います！
何より、外でのヨガ！本当に気持ちよかったです！！その日一日、スッキリ過ごすことができました☆
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | カップル・夫婦 |
| 参加日: | 2015/09/29 |
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気持ちがいい！
投稿者: ぐり7, 2015/09/27ハワイは2度目でしたが、初めてヨガに挑戦させて頂きました。
早起きをして動物園の前に集合し、目の前のビーチでヨガスタート！
海を見ながら呼吸を意識し、身体を伸ばすのはとっても気持ちが良かったです。
ハワイのロケーションで日本では体験出来ないことなので、参加してすごく良かったなと思いました。
《これから参加される方へ参考までにお伝えしたいことは・・・》
・他の方が書かれていますが、終盤あたりになるとかなり日差しが強くなってくるので、日焼け止めは必ずした方が良いと思います。
・出来れば長ズボン（スパッツ等）の方が良いと思います。様々なポーズをとる時に砂が少し痛く感じることもあります。
・「バスタオルを持参してください」と記載がありますが、結構かさばるので、日本から持っていくことを私は少し悩んだのですが、使用するのは最後に寝転がる時だけなので、現地で売っているゴザや、１００均などのレジャーシートで充分だと思いました。
参加できて良い思い出になりました。ありがとうございました。
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | カップル・夫婦 |
| 参加日: | 2015/09/17 |
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景色が最高！
投稿者: 匿名希望, 2015/09/26モーニングヨガはカピオラニ公園に近い海岸で行われます。
波の音、ハワイの心地よい風、エネルギーに満ちた太陽、大地を感じて身体を動かす時間は、本当に贅沢でした。
しかも参加した日は、地平線に沿って半円の虹が切れることなく見えました(^o^)
あんなにきれいなレインボーは初めてです！
ヨガ中だったので写真に収めることはできませんでしたが、記憶に鮮明に残っています。
ヨガのレッスン自体は、参加人数が多く、その日に飛び入り参加も良いみたいで、特に制限はないみたいです。
なので、インストラクターから遠い位置になってしまうと、動きが見えづらかったり、声が聞き取りづらかったりしました。
私は日本でもヨガをやったことがあるので、なんとなく動けますが、初めての方はわからないからといって端にいると余計にわからなくなるので、思い切ってインストラクターのそばに行くことをおすすめします。
日本では味わえない自然との一体感、身体を動かす爽快感が最高です。
このあとに食べる朝食がまた美味しいです！
ぜひぜひ参加してみてください。
ちなみに日本への帰国フライト時間が遅い方は最終日の朝でも間に合いますよ。
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | 家族 |
| 参加日: | 2015/09/22 |
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ビーチヨガ初体験
投稿者: tokubo0727, 2015/09/13妻と二人で参加しました。ホノルルズーに集合して、ビーチへ。車で行く場合はホノルルズーの駐車場を使うのがわりと安くて便利かと思います。
ヨガはビーチの砂の上でするスタイルでした。持参したバスタオルは最後の寝るポーズの際にのみ使用して、それ以外は砂浜の上で直接ヨガのポーズをします。今回は半ズボンで参加したのですが、膝を付くポーズも多かったので長ズボンで参加すればよかったと思いました。なお、ABCストアなどで売っているゴザを持ってきている参加者も結構いて、ゴザを敷きながらまぶしさを防ぐためにタオルを顔にかぶせるのもいいかと思いました。
先生は日本人の方で、参加者も日本人がほとんどでしたが、外国人の方の参加者もいて、英語も交えながらのレッスンでした。
ヨガの経験がないため、途中は結構キツいところもありましたが、波の音を聞きながらやるヨガは気持ちよかったです。朝７時開始でも途中から日差しが割と強くなり、体も結構動かしたので汗をたっぷりかきました。大自然の中で身体を動かすのは気持ち良かったです。
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | カップル・夫婦 |
| 参加日: | 2015/09/08 |
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とても素敵な時間でした
投稿者: 旅行大好きローズ, 2015/09/102年ぶりのハワイで、今回はいつもとちがうことがしたいと思い、ヨガを申し込みました。
普段私は日本で少しだけヨガをやっているのですが、主人のほうはほとんどやっていません。でもヨガは好きなようで、参加することに決めました。
ワイキキの外れのホノルル動物園で7：00に待ち合わせなので、ホテルから5分程度で着きました。
動物園前で10名程度の団体がいるのですぐに分かります。
そこから2分程度歩いてビーチへ
7：15から始まりました。
4ポーズほどすると急に雨が降り出し、とてもできるような状況ではありませんでした。
他の方は続けるといわれた方もいらっしゃいますが私は風邪をひきやすいタイプなので、断念しましたが、たった4ポーズでしたが、とても素敵な時間を過ごすことが出来ました。
通常であれば、8時半までするようです。
時間来た時にはまた参加して、みっちりやりたいと思います。
主人も次回もぜひ参加したいと言っていました。
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | カップル・夫婦 |
| 参加日: | 2015/09/03 |
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初めてのヨガレッスンがワイキキ・ビーチヨガでした！
投稿者: ちゃんまる１３, 2015/09/04場所は、カピオラニ公園のホノルル動物園の前の集合だったので、近くのコンドミに泊まっていた我々にとっては、非常に近かった。インストラクターと一緒に、近くのビーチまで歩いていくと、真っ青な空とワイキキと海が我々を迎えてくれた。波の音と風を感じての初めてにしては贅沢なヨガレッスン。だが、すぐに自分の体がこんなにも硬くコチコチになっていることにあらためて、気づかされる。普通のドッグスタイルでさえ、何もしないのに辛い。汗がじわじわと湧いてきた。背骨のわきの筋肉、肩甲骨まわりの筋肉、太もも裏の筋肉がすべて硬い。レッスンが進むにつれ、だんだんとインストラクターの指示についていけない。まわりの生徒さんも辛そう。大粒の汗が吹き出る。「無理しないで休んでいいですよ〜」というインストラクターの一言に救われる。さらに難易度の高いポーズとなるが、結局全くついていけずにできなかった感じで終了。ただ終わったあとは、いつもバリバリに凝っていた首から肩の奥のコリが不思議と緩んでいることに気がつき、驚いた。上半身からは玉粒の汗。そして、どんなポーズでもインストラクターの背中がきれいに伸びている姿勢を見て、いつもPCに向かってついつい猫背になっている自分との違いをまざまざと感じた。はじめてのヨガレッスンで、点数をつけると１０〜２０点くらいだろうが、気分は１００点に近い。それは、自分なりのペースでも、終わったあとの爽快感が単なるストレッチとは違って、体の奥のコリまで届くようなほぐしとでも言えようか、かなり軽くなりました。ぜひ、初心者のみなさんも体験してみてください！！！
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | カップル・夫婦 |
| 参加日: | 2015/08/27 |
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ビーチヨガ初体験
投稿者: ゆっぴー, 2015/08/25よく雑誌などで、サンセットヨガは朝ヨガが載っているのを見かけていたので、せっかくなのでハワイで体験してみたいと思い今回参加しました。
集合時間が早いので、集合場所まで歩くとき危なくないのかなと少し心配でしたが、6時半頃には外も明るくなっていたし、人も結構歩いていたので大丈夫でした。
早朝なので、涼しくビーチにも人が少ないので、静かに波の音を聞きながらヨガできました日本人の先生だったので、日本語でレッスンしてもらえるので、分かりやすかったです。明るい雰囲気の先生でよかったです。砂の上ということもあってか、結構ハードで後半は少し辛かったです。でも、終わった後は気分も身体もスッキリしていて、やってよかったです。本当に景色も最高でした。
今回は半ズボンで参加したのですが、最後に寝ながらポーズをとるとき以外はタオルの上ではやらないので、長ズボンで参加すればよかったと思いました。
またハワイに機会があったら参加したいです。
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | 家族 |
| 参加日: | 2015/08/18 |
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楽しかった！
投稿者: Takami, 2015/08/22ビーチでのヨガは朝早かったけれど、とっても新鮮で楽しかったです。最初は少しきついかな～と思うポーズもありましたが、先生は難しかったらどんな風にすると良いなど、いろいろ教えてくれました。時間があったらもう一度行きたい感じでした
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | 友達・同僚 |
| 参加日: | 2015/08/13 |
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とても気持ち良かったけど…
投稿者: mochico, 2015/07/31帰国日に参加しました。
待ち合わせは動物園前で時間になったら皆で歩いて、すぐの浜辺へ移動しました。
朝も早かったので、人も少なくて良かったです。
ただ、身体のかたい私には結構上級者向けなのかなぁ…と思いました。
出来ないポーズは無理せず、疲れたら休んで、意味あるのかな…と少し疑問。
必死すぎて前半は海の目の前って事を忘れてしまう程でした。
帰国翌日、身体のあちこちが痛い(-｡-;
普段使ってない筋肉が動いたのだろうと思います。
朝早く起きて動けたのは有意義な時間だったと思います。
一緒に参加した旦那は気持ち良かったと絶賛しておりました。
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | カップル・夫婦 |
| 参加日: | 2015/07/28 |
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波の音が心地よかったです
投稿者: がちゃぴん, 2015/07/26ホノルルズーに集合して、ビーチへ。分かるかどうか心配でしたが、１０人くらい既に集まっておりすぐに合流することができました。
ビーチの砂の上でするスタイルでした。
持参したバスタオルは最後の寝るポーズの際に使用します。
最初に鐘を鳴らし、レッスンに入っていきます。先生は日本人の方ですが、
ポーズの説明に英語も交えながらのレッスンでした。海外でヨガレッスンを受けているん
だなぁ。。。と感じます。
友人と２人で参加しました。２人ともヨガ経験者のため抵抗なくレッスンを受けることができました。まったりゆったりやると言うより、流れにのって体を動かす感じです。
初心者と思われる方も一緒に参加されていましたが、ある程度経験のある方か運動の好きな方に
向いているクラスだと思います。
結構体を動かしたので、後から足の付け根が痛くなりました。
参加される際は無理しない様、自分のペースでされると良いと思います。
朝７時でも、日差しは結構強いので紫外線対策と水分補給はしっかりされると良いです。
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | 友達・同僚 |
| 参加日: | 2015/07/14 |
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優雅なハワイ体験
投稿者: mimy, 2015/07/25今回友人と2人で初ハワイ旅行ということで、優雅に海辺でヨガとかしてみたいということになり、利用させていただきました。
お互い初ヨガだったので不安もあったのですが、参加者の半分は初ヨガの人で楽しい時間となりました。
ポーズの中にはけっこうきついポーズもあったのですが、無理だったら休んでいてもいいと言われたのであまり気張らずに楽しくストレッチしたいという気持ちでいけると思います。
服装はランニングする時のような格好で参加したのですが、砂浜でするので短パンだと膝が少し痛いかもしれないので、下は長いボトムで参加することをおすすめします。
また場所がホノルル動物園前という現地集合だったのですが、集合時間にバスがまだ出ていないので、遠くのホテルに泊る方はそこも考えながら参加した方がいいと思います。
ちなみに私はロイヤルハワイアンセンターの近くのホテルだったので朝から20分歩くことになりました。それはそれで楽しかったのですが(笑)
そこに行くまでが少し大変ですが、ワイキキビーチで波の音を聞きながら精神を集中させて、いいリフレッシュになりましたし、とても優雅な時間となりました。
こんな楽しみ方もあるんだと感じ、ハワイにいくならぜひ参加してみることをおすすめします。
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | 友達・同僚 |
| 参加日: | 2015/07/16 |
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太陽の光を浴びて最高のヨガ
投稿者: tmm, 2015/07/22今回の旅行の目的は、ヘルシーにおしゃれに素敵なハワイ女子旅をすること★
朝からアクティブにヨガをすることができて、身も心もとてもすっきりしました！
前日にシュノーケルやサーフィンをしたためか、かなり体がバキバキと筋肉痛で、悲鳴をあげていました、、
が、しっかりとヨガで伸ばしてほどよい運動を取り入れたことで、すっきりと気持ちの良い一日のスタートを切ることができました！
先生は、日本人の素敵な方で、英語と日本語の両方でヨガを進めてくださり、ハワイでヨガをしている気分が存分に味わえました。
参加者の数も20名ほどで、ちょうどよかったと思います！！
日本のスタジオでするヨガとはまた違って、太陽の下でのびのびと行うヨガは、特別なものでした！
波の音に合わせて静かに自分と見つめ合う時間。
本当にしあわせなひとときでした★
この舞台となったカピオラニ公園前のワイキキビーチ、とっても素敵で一番のお気に入りスポットになりました★
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | 友達・同僚 |
| 参加日: | 2015/07/19 |
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朝ヨガに最適！
投稿者: Mio , 2015/07/11ヨガを始めたので、ハワイでもヨガをしてみたいと思い、参加を決めました。場所はホノルル動物園の前のビーチで朝からサーフィンを楽しむ人、ジョギングされている方などもいて、とても魅力的な環境です。ビーチでヨガができるというのはなかなかないと思うので、お勧めです。
| 評価: | |
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| 利用形態: | ひとりで |
| 参加日: | 2015/07/07 |
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念願の…
投稿者: Hiromi, 2015/07/08以前から、ビーチヨガをやってみたくて、このプランを予約してみました。青い空、青い海、波の音、ひんやりした空気感の中でスタートして、先生の分かりやすい説明で１つずつポーズが進むにつれて、自分自身と向き合うことができました。私達は、スタジオでのヨガレッスンの経験はあるのですが、スタジオとは異なり、足元が砂浜なので、バランスをとることが難しかったです。しかし、バランスをとろうと、より集中力が高まったように思います。初心者の方も参加していますし、自分のペースでポーズがとれるので、どなたも心配なく参加できるのではないかと思います。青い空に両手を広げ、波の音を聴きながらの呼吸は最高です。自然からのパワーをもらいました。日差しが強くなってきた頃には、砂浜で仰向けになり、リラクゼーションのポーズでクールダウンをして、終了となりました。朝から身体を動かすと、寝ている間にかたくなった身体がほぐされて、活性化されるそうで、１日が快適に過ごせると先生は言っていました。私達は、その通り、アクティブに過ごすことができました。心と身体が浄化されるヨガ、また、機会があればやってみたいです。
| 評価: | |
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| 利用形態: | 友達・同僚 |
| 参加日: | 2015/07/07 |
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良い意味で期待を裏切られる、充実した内容でした！
投稿者: 三木友也, 2015/06/21夫婦での参加でした。
初心者向けの内容と思っていたので、半分はオリエンテーション的な内容になるのかと思っていましたが、実際は本格的であり、大変充実していました。
時間も90分超の本格的なプラクティスでしたが、
「初心者にとっては厳しい」といったこともなく、
膝をつけたり、休みどころも教えてもらえるので、
置いてきぼりになることはありませんでした。
インストラクターの方は日本人で、内容も日本語でした。
参加者の希望をくみながら、内容を調整していただいたり、
途中途中で姿勢をひとりひとり指導いただいたりと、
丁寧な内容でした。
朝イチで少し眠さが残るまま参加しましたが、
終わる頃には爽やかな気持ちになり、素敵に一日をスタートすることが出来ました。
終わりは9時頃になるので、日差しも強くなってきます。
日焼け止めはしていったほうが無難かとおもいます。
また、汗もかくので、終わった後はそのまま観光するより、
一度ホテルに戻ることになると思います。
今回は、モニターツアーで無料参加させていただきましたが、
有料でも満足のいく内容だと思います。
| 評価: | |
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| 利用形態: | カップル・夫婦 |
| 参加日: | 2015/06/18 |
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ハワイでヨガ
投稿者: aaa, 2015/04/18ハワイ旅行2日目に友達と2人で参加しました！場所はホノルルズーの門の前という事で少し離れた場所のホテルに泊まっていたのですが歩いて行くことにしました。まだ少し薄暗く肌寒い中、運動がてら歩き、3～40分ぐらいかけて集合場所へ。早朝でもｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞしている人や散歩してる人はとても多かったです。
実施場所は本当に海の目の前の砂浜で、眺めと雰囲気が最高でした！まだ日が照りだす前だったので、少しひんやりとした砂に裸足で立つのはとても気持ちよかったです。
砂浜でのヨガという事で少しバランスを取るのは難しかったですが、色々なポーズを教えてもらい、楽しくレッスンを受けることができました！
寝不足と疲れからか、レッスンが途中からとてもハードに感じたのですが、終わった後は達成感でいっぱいでした。
早朝からのレッスンなので、その後の時間も有効に使えるので良かったです。
私たちはその後朝食を取り、ホテルに一度戻って少し仮眠をとってしまいましたが＾＾；
そして普段運動不足のせいか、次の日は筋肉痛でした（笑）
波の音を聞きながらのヨガは心身共にリラックスできたので、一度体験してみて損はないと思います！！
またハワイに行く機会があったら参加したいと思います☆
| 評価: | |
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| 利用形態: | 友達・同僚 |
| 参加日: | 2015/03/19 |
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ご参加いただきありがとうございました。雨によってキャンセルとなることは珍しいほどあまりないことでしたが、少しの時間でも楽しんで気持ちよさを実感していただけたとのこと、とても嬉しく思います。
ぜひまた参加くださいね。