先生が丁寧に教えてくださるので、ヨガを楽しむことができました。
結構あちこち体が固まっていたようでいいストレッチになりました。

初級レベルと中級レベルの中間くらい。ヨガのお手本を見るときに、神さまに捧げる飾りですこし見ずらかったです。でも、総じてとても気持ちのよい体験でした。

土曜日の朝のヨガでした。ヨガの指導は画面越し遠くに映る英語のヨガインストラクターの方で、前に座る現地ガイドの方が体験前後のフォローをしてくれます。
瞑想から始まっていくつかヨガの動きをしました。体を使うのは心地が良いですね。
ありがとう... 続きを読むございました！

いつもヨガをしている日曜日の朝に参加しました。広々とした屋外のステージで生演奏を聴きながらヨガを楽しむことができました。万年初心者の私には動きが早くついて行くのは大変でしたが、鳥の声と共にバリの朝を感じることができました。音声がもう少しはっ... 続きを読むきり聞き取れると良かったと思います。

画面に広がるロケーションがとても爽やかで心地よいです。

ヨガは瞑想とビンヤサヨガで、ゆっくりと動きを説明されながら進むフローで、ヨガ初めての方でも安心して体験できる内容でした。

途中で、背景から鶏の鳴き声が聞こえます。
ヨガ中... 続きを読むはバリの音楽を聴きながら、ゆったりと流れる時間を感じることが出来ました。
最後には質問タイムがとられていて会話できるので、ガイドの方にバリの様子やヨガについても、もし聞きたいことがあればどんどん答えてくれそうでした。

ゆったりした動きでありながら、1時間しっかり運動して、かなり達成感がありました。ヨガ初心者でも説明しながら（英語）ゆっくり進めてくださるので、なんとかついていけましたよ！
最初と最後のシンギングボールの音でリラックスしたり、周りの雰囲気も... 続きを読む解放感があって、とっても爽やかな朝の時間を過ごすことが出来ました^^
また機会があれば参加したいです！