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スポーツ・フィットネス・ダンス
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スポーツの魅力は、体を動かすことによる健康の維持・増進、気分のリフレッシュ、スポーツ仲間との交流などがあります。
野球・サッカー・ジョギング・ゴルフなどの屋外スポーツは、太陽の日差しや爽やかな風などの自然を感じながら運動が楽しめます。バレーボール・バスケットボール・フィットネス・ダンスなどの屋内スポーツは、雨や雪といった天候に関係なく快適に運動できる点が特徴です。あなたの体力に合わせてお気に入りのスポーツをお楽しみください。

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スポーツ・フィットネス・ダンスの新着体験談

ありがとうございました!

2021/11/16 ひとりで nao

しばらく身体を動かしていなかったので、久しぶりにレッスンを受けたらとてもすっきりしました。身体で気になる箇所を聞いてくださり、重点的に指導して頂いたのでかなり楽になりました。ありがとうございました!

とても良かったです

2021/10/31 ひとりで nao

細かいところまで指導してくださるので、分からないところも安心して聞けました。
レッスン後は身体がとてもすっきりしたので、また受けたいと思います。

また行きたいと思える最高の時間でした(^O^)

2021/09/21 友達・同僚 yeyue

親友との女2人旅で伺いました(^O^)
午後に離島に行く予定があった為ランチなしのYOGAのみ体験でした!
市内中心部から車で20分ほどの海が見える高台にあり、緑がいっぱいのとてもきれいな施設でした!ガラス張りのスタジオからは森が見えて... 続きを読む

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波音に癒されながらのヨガタイムでした。

2021/09/06 ひとりで 匿名希望の旅人

ものすごく良かったです。少し肌寒いお天気でしたが海からの風が心地よく、サキ先生のスムーズな誘導でしっかり入り込みました。ビーチヨガがこんなに気持ちいいものだったとは!終わった後、本当にスッキリで何かリセットされた気分になりました。また、参加... 続きを読む

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爽快でした〜

2021/08/08 ひとりで ちーぱん

 ホットヨガに通っていますが、通うのが面倒な日やコロナが気になっていました。でも汗をかきたい、体をほぐしたいと頑張って通っていました。

 そんななか、ベルトラさんで家でピラティスができる?ちょっといいかもと申し込みしました。
 でも... 続きを読む

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肩と腕が軽くなりました!

2021/07/23 ひとりで みゃんちゃん

運動不足で身体がカチカチでしたが、レッスン後は肩と腕が軽くなり心地よい疲れでした!ゆっくりとした動作なのに汗が出て来てびっくり!!激しいスポーツができないので、こういったレッスンはありがたいです。
普段はしないような身体の動かし方をしたの... 続きを読む

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