日ごろ、地元でジムで行うヨガとは大違い。自然の中での朝ヨガ最高でした。
プログラムも無理のないポーズで、初心者の方でも十分楽しめます。
次回はSUPヨガにも挑戦したいです。
海風を受けながら自然を感じ、自身と向き合うとても良い時間を過ごす事が出来ました。清々しい気分で終えた後にホテルで朝食を摂る、贅沢な朝を満喫しました。
朝方集合で真っ暗の中ホテルから向かいあまり家から出ることのない時間に家を出て、海に着く頃にはマジックアワーが広がっていて、始める前から癒された。ヨガを始めているとだんだん太陽が登ってきて、お日様の光と、波の音、鳥の囀り、ビーチに寝転んで見る... 続きを読む
閉じるカーリングの練習をしている方々を見ながらの体験です。みなさんキレイでかっこいいです。女性の先生に教えていただきありがとうございました。ミニゲーム楽しかったです♪
ビーチから少し離れたお店の一角で手続きをしました。そこで着替えをして目的地まで移動してヨガラグを敷きレッスン開始です。
ところが台風の影響で15分後には滝のような雨が降ってきました。
残念ながら、そこでギブアップ(>_<)
たった15分だけ... 続きを読む
インストラクターさんの話は、現地の方にしか語れないもので、ヨガ以上に感じるものがありました。
奄美の季節や生き物、気候、集落の自然な暮らしぶり等！
行くまでが遠かったので、もう少し近くでできると更に有り難いです。
