ウェルビーイング（Well-being）のアクティビティ参加者レビュー一覧

15分2クールの坐禅時間は長いと考えていましたが短く感じられて何も考えなくて良い時間を体験出来、気分もスッキリしました。また機会があれば是非参加したいと思います。

朝方集合で真っ暗の中ホテルから向かいあまり家から出ることのない時間に家を出て、海に着く頃にはマジックアワーが広がっていて、始める前から癒された。ヨガを始めているとだんだん太陽が登ってきて、お日様の光と、波の音、鳥の囀り、ビーチに寝転んで見る景色がすごく癒されました。

40年以上前アメリカに移住しており、4年前に母が亡くなってから初めて帰国しました。４週間近く親戚や友人に会ったり、国内を旅行したり忙しい時間を過ごした後、日本滞在の最後の晩を正覚寺で過ごさせて頂きました。楽しく刺激の多かったこの旅行の締めくくりに、シーンとした時を過ごしたかったので宿坊体験を選びました。たまたまこの日は私一人だったため、広いお寺を貸切の様に自分だけで過ごしました。ご住職の法話も、私一人だけのためにして頂きとても幸運でした。すっかり心が洗われてアメリカに戻りました。

1時間の坐禅初体験ですけど、気持ちがよかったです。優しくご説明いただき、関連知識も豊かになりました。ありがとう~
簡略ですけれど、俳句で当時の感じを表します。

禅室や
正坐して時を
待つ頓悟

初めての宿坊体験でした。坐禅、精進料理、法話… どれもが新鮮でした。
坐禅は少し長く感じましたが終わった時にはスッキリしました。精進料理は一言も話さず、静かなところで食べるので、食のありがたさを感じました。法話もいいお話が聞けて良かったです。毎日の忙しさに落ち着かなかったですが、一泊二日、静かなところでスマホもほぼ見ずに自分と見つめあえた宿泊でした。また、外国の方もいて国際交流もできて楽しかったです。

元々座禅には興味があり、今回京都旅行へ行くことになり予約しました。

肩を叩くこともこちらは挙手性で希望した方にやる方式なので、ドキドキせず安心して向かえました。
でも叩いてももらうと気持ちがシャキッとしてより座禅に集中できました。

お坊さんのお話で、頭に思い浮かぶ出来事にスポットを当てるでなく、風の流れのようにただその出来事を流すだけ。と言ってたのが印象的でした。

衣食住の当たり前のことに集中した時間を過ごす事ができました。食事を目の前に掲げて食べることで、食べるものを粗末にしないというお話が印象的でした。また、自然を感じる場所で、長い時間、座り続けるというのも、なかなか贅沢だなと感じました。

インストラクターさんの話は、現地の方にしか語れないもので、ヨガ以上に感じるものがありました。
奄美の季節や生き物、気候、集落の自然な暮らしぶり等！
行くまでが遠かったので、もう少し近くでできると更に有り難いです。

泉質、眺望ともに抜群です。
何時間でも過ごしたい温泉です。
奄美市街地から少し距離がありますが、奄美に来たら外せないスポットになりそう。

自然の中で瞑想とアフタヌーンティーが
楽しめました。
鳥の声と心地よい風を感じ日常を忘れて心体とも癒された時間でした。
いい体験でしたが内容の割にはお高め。

ヨガリトリートの旅で検索して、たまたま見つけたこちらのプラン。宿泊付き、朝食付き（しかもヘルシーで美味しい）でコテージはとても広くて、緑に囲まれて2人では勿体無い贅沢な空間でした！！朝7:00からのヨガも素敵なスタジオで、完全プライベートレッスン。体に合わせた内容で組み立ててくれて、フィードバック付き。普段から意識したら良い事に気がつく事ができました。
最高の女子旅になりました！！

初めて滝行に参加させていただきました。集合場所は、迷いそうなところに看板があり、方向音痴のわたしでもたどり着けました。滝行もスタッフの方が、細やかに説明してくださるので、戸惑うことなく終えることができました。
　楽しみにしていた森の中のサウナですが、最高でした。
自然のなかで身を委ねて、心身ともにリラックスできました。また、是非参加させていただきたいと思います。

申し訳ありませんがぜひ朝の飲み物代金を食事代に込みにしてください。よろしくお願いいたします🎵とてもお食事は美味しかったです。

素晴らしい体験をすることで私たちの心は回転します。うちの同僚に勧めしました。
一時の楽は、一生の誤り。114514

どういった体験をしたいか、どの程度の程度の修行をしたいか先ず相談させて頂き、少し欲張ったかな？と思いましたがとても充実して1泊2日があっという間でした。
修行をしないと経験出来ない貴重な体験をすることができました。
普段の生活では出来ない静かに自分に向き合う時間を持ったり鍼灸もしていただいてかなりスッキリ。チェックアウト時に住職の奥様に表情が明るくなったと言って頂きました。

一人で申し込んだ宿坊体験でしたが、優しく多才な和尚さまと、温和な表情が印象的な木喰仏像に、温かく迎え入れていただきました。また修行に入る前には、どのような内容をどのレベルでという希望を聞いてくださったので、自分の気持ちも整理できまたリラックスして始められました。私は、お経、坐禅、鍼級、写経、応量器と禅の作法で頂く食事など、本当に貴重な体験を、和尚さまに直々に教えていただき感謝しています。それからとても驚いたのが、まるで宇宙につながるかのような（！）鍼級を施してくださったことです。こんな感覚は今までになく、正に心と身体が整った、と実感できました。

現在は、古民家の中のお寺の横に、鍼級院と和尚さまのご家族のお部屋も繋がっていました。私にとって、可愛らしい奥さまと幼いご子息の存在は、どこか懐かしい田舎風景と相まって、この上ない癒しでした。

本当にありがとうございました。

伊勢神宮行く前に身を清めたいと思い参加しました。
寒い時期なので参加人数が少ないと思いましたが、複数人での参加でした。
座って滝行するので、初心者でも気軽に参加出来ると思います。
今回体験しなかったが、寒い時期はサウナ付きがオススメです。
スタッフさんの説明も分かりやすく丁寧で面白かったです。

予約は私のみのこともあり、いろいろな要望に応えて頂けました
機会あればまた坐禅をしにぜひ行ってみたいです

2回目の滝行をさせて頂きました。
山が御神体で空海さまが滝行されたと言う場所で神氣を感じました。
身も魂もすっきり浄化されました。
虹龍神様が姿を現せて下さいました。
又、来たいです。
スタッフの方、色々と教えて頂き感謝です。
ありがとうございました。

道中までにいろんな話を聴きながらとても興味深く、初めての滝行となりました。1回目、2回目3回目と打たれる度に軽くなり呼吸も楽になりました。
サウナも利用しましたが自然の中でリラックスし、目の前の川ですぐに冷やすことができ最高でした。
また利用します

高校生、大学生の子供達とともに家族4人、道東旅行の最後のアクティビティに選びました。
結論、最高でした！

サウナ自体の素晴らしさ、サウナから見える国立公園釧路湿原の絶景、ローカル線、オーナー達との楽しい会話、自家製スペシャルドリンク
近くにあったら毎週通いたい〜

座禅では、住職さんのお話が聞けて良かったです。
もう少しだけゆっくりお話してくださると聞きやすいかなと思いました。

宗派によって座禅の仕方が違うこと、目を瞑らないことも新しく知れました。
静寂の中で、軒下に日光が差したり陰ったりする風景を見て、いかに普段せかせかと動いているかと感じました。

ヨガでは先生が気さくな方で、分かりやすく、無理なく楽しく出来ました。
写真は意外でしたが、特に先生はまた先生のヨガを受けたくしたくなるような魅力を感じました。

3000円で座禅もヨガも出来てとても幸せでした。

また来たいです。今度は写経やお抹茶など、フルコースで１日勝林寺で、日頃のことをゆっくり丁寧に振り返る機会としたいです。

外国人が多いのではとおもいきや！平日の昼下がりだったが３０人程度の参加者中外国人は４人、そんな中で座禅修業がはじまる
座禅の説明はお寺の方が日本語で行い　落ち着いた中、座禅を組んで無の境地の１５分程度を２回繰り返す　その間に肩をお寺さんに叩いてほしい人は軽く手を挙げて合図を送るという仕組で、私は２回叩いてもらいました
外国人の方も２回ほど手を挙げて叩いてもたってましたが、３回、４回希望する方が多かったのが印象的　落ち着いた空間でとても貴重な体験をさせてもらいました　また是非参加させていただきます

庭園や建物など全体的にとてもきれいにしているお寺でした。

叩いてほしい人は自己申請なので
恐がらないで大丈夫ですし
叩かれても痛くないです！

最後の和尚さんからのお言葉も
今の自分が悩んでいたところにまっすぐ届いてきて
すーっと軽くなりました。

生きていくうえで大事なこと
自分を見つめなおすいい機会になりましたし
何よりそのあと身体がとても軽くなりました！

また行こうと思います。

座禅と写経を体験させて頂きました。座禅で無になることは難しく自分の中に雑念がたくさんあるのだと身をしみてわかりました。写経体験がとても楽しかったです。精進料理はとても美味しく、素材の味を感じることが出来ました。風鈴の音や鳥の声、水音を感じ、とてもリラックスできる空間でした。ありがとうございました。

苔と紅葉が素晴らしいお寺です。坐禅会場へ行くまでのお庭も大変素晴らしいです。御住職のお話し（臨済宗について）も興味深く、貴重な体験をさせていただきました。

座禅は１５分間を２回します。
座布団２枚重ねであぐらを組みますが、結構お尻や足が痛くなったり、しびれたりしました。
かなり参加者数が多く、インバウンドの゙お客様も゙いましたが、最後まで私語もなく、静かに自分と向き合う時間が持てました、
もっとも、呼吸を数えるのと姿勢を崩さないことに集中していて、正直、頭の中では早く終わることしか考えていなかったかもです。

京都旅行でのアクティビティとして、今回は、実施したことがない座禅を選択。
合計1時間、うち座禅は15分2回と、適切な時間設定でした。
外国人の参加者も多く、どのような振る舞いになるのか、その点も興味深く眺めていました。
座禅の時は目をつぶらず、「半眼」で行うことを知りませんでした。この半眼は結構つらく、だんだん涙がたまって困りましたが、余計なことを考えずに呼吸に集中する、貴重な体験ができました。

忙しい日々の中で、しっかり自分と向き合う時間が作れてよかったです。とても貴重な経験をさせていただきました。

足の組み方をこの機会によく学べました。最初のうちは慣れないこともあって痛かったですが、かえって眠気覚ましになってよっかったのではと思います。