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ウェルビーイング（Well-being）のアクティビティ参加者レビュー一覧
参加者の評価
体験談数
勝林寺 坐禅体験 自分と向き合い見つめ直す静かなひと時 ＜60分／1名～／東福寺駅＞
貴重な体験をさせていただきました！！
投稿者: ぎんちゃん, 2018/09/14予約の段階から迅速に対応していただき、すぐに予約完了のお返事をいただきました。集合時間ギリギリになってしまったのですが、受付の際も「VELTRA で予約された方ですね」とすぐに案内していただきスムーズでした！
はじめての体験でしたが、 坐禅とはなにか、やどのように行うかなどを丁寧にある教えていただき安心して体験できました。
静かな空間で自分と向き合いながらとても素敵な時間を過ごすことができました。御朱印もとても可愛いものでした！！
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | 友達・同僚 |
| 参加日: | 2018/09/12 |
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勝林寺 坐禅体験 自分と向き合い見つめ直す静かなひと時 ＜60分／1名～／東福寺駅＞
おすすめです。
投稿者: あゆみ, 2018/08/30初めての坐禅は難しかったですが、丁寧な指導やご説明があり、楽しく進めることができました。住職さんのお話は興味深く、もっと聞きたくなりました。また時間を作り、伺いたいと思っています。ありがとうございました。
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | ひとりで |
| 参加日: | 2018/08/28 |
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勝林寺 坐禅体験 自分と向き合い見つめ直す静かなひと時 ＜60分／1名～／東福寺駅＞
初座禅体験！
投稿者: ゆかちん, 2018/07/30あの記録的猛暑の中、体験してきましたよ。
住職のお話から始まり〜綺麗な庭園が見渡せる開放感のあるお寺の中で〜京都ならではの体験が出来る座禅初体験！！
足の組み方から姿勢や目線の高さまで細かく教えてくれますので安心です！目を閉じると眠くなるのですがー？と言う質問には、目を閉じると余計な邪念が入ってきてしまうので閉じないようにとご指導されておりました！！
自分を見つめ直す機会に最高でしたよ。
とても貴重な体験が出来ました。
ありがとうございました。
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | 友達・同僚 |
| 参加日: | 2018/07/22 |
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勝林寺 坐禅体験 自分と向き合い見つめ直す静かなひと時 ＜60分／1名～／東福寺駅＞
座禅体験・お抹茶・生菓子付き
投稿者: けつこ, 2018/07/22・住職のお話も良かった。
・時間配分も良かった
・初心者でも気軽に参加できる。
・外国人の方もいらっしゃいました。
・着替えとかはできないみたいですから、予め動きやすいパンツを履いていらっしゃると良いですね。
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | 友達・同僚 |
| 参加日: | 2018/07/20 |
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勝林寺 坐禅体験 自分と向き合い見つめ直す静かなひと時 ＜60分／1名～／東福寺駅＞
坐禅体験
投稿者: kano, 2018/05/29今回、自分を見つめ直す為に、体験する事にしました。
心に響く内容と気持ちが落ち着く環境とで体験してよかったと思います。
また、体験したいです。
どうもありがとうございました。
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | ひとりで |
| 参加日: | 2018/05/27 |
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勝林寺 坐禅体験 自分と向き合い見つめ直す静かなひと時 ＜60分／1名～／東福寺駅＞
坐禅ヨガ体験
投稿者: ふぁある, 2018/05/27最高の体験でしたお寺の扉を全部開けてあり新緑の中で
観光客が少なくとても静かで和尚さんのお話も分かりやすく
心が静まりました ヨガ教室に通ってはいますがお寺でする
ヨガ空気もよく最高でした 体験費用も安くまた参加したいです
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | ひとりで |
| 参加日: | 2018/04/28 |
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勝林寺 坐禅体験 自分と向き合い見つめ直す静かなひと時 ＜60分／1名～／東福寺駅＞
初めての座禅体験
投稿者: mado, 2018/05/22友人と京都旅行を計画した際に、観光だけでなくアクティビティもしたいね、ということになり申し込みました。
当日、行きは時間の関係でタクシーを使用したので勝林寺前で降ろしてもらいましたが、敷地が広いので、よく場所を確認してから訪問されたほうがよろしいかと思います。
平日にもかかわらず、大勢の方たちが参加されていました。
座禅は初めてだったので、勝手がわからず心配でしたが、ご住職のお話がわかりやすく座禅に集中して臨むことができました。が、やはり雑念が多いのか、15分という短い時間でも難しかったです。
警策は励ましの意味が込められているとご住職がおっしゃっていたので、私も有り難く警策を受け、身を引き締め、短い時間でしたが貴重な体験ができました。
伺った日は、快晴で新緑のきれいなお庭にすがすがしい風が流れていて、とても穏やかな有意義な時間が過ごせました。
座禅後は、本堂を拝観しましたが、臥雲橋からの通天橋への眺めも素晴らしく、機会があれば秋の紅葉のころにも伺いたいなと思いました。
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | 友達・同僚 |
| 参加日: | 2018/05/15 |
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勝林寺 坐禅体験 自分と向き合い見つめ直す静かなひと時 ＜60分／1名～／東福寺駅＞
心が落ち着いて
投稿者: kazuko, 2018/04/07普段は意識しない呼吸だけに集中し気持ちを無にします。他の事を考えてしまうと、手を合わせて肩を叩いて頂きます。私にとっては心が洗われるような時間でした。
| 評価: | |
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| 利用形態: | ひとりで |
| 参加日: | 2018/03/29 |
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勝林寺 坐禅体験 自分と向き合い見つめ直す静かなひと時 ＜60分／1名～／東福寺駅＞
初めての座禅体験
投稿者: ぴぴぴ, 2018/02/18人生で初めて座禅を体験しました。最初に和尚さんから勝林寺についての説明があり、その後座禅の説明をしていただき、15分の座禅を2回行った後、最後に温かいお茶をいただきました。冬場の厳寒の時期(2月中旬)に寒い中凍えながらひたすら耐える、というのを想像していたのですが、室内は暖房が効いており暖かく、快適に日々の雑念から逃れて座禅に集中することができました。また平日の疲れを癒す為に是非リピートしたいと思いました。
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | カップル・夫婦 |
| 参加日: | 2018/02/18 |
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勝林寺 坐禅体験 自分と向き合い見つめ直す静かなひと時 ＜60分／1名～／東福寺駅＞
坐禅で未知の体験を
投稿者: ヒッピー, 2017/12/24妻と2人で参加させて頂きました。
最初、坐禅は厳しいものという先入観がありましたが、
年齢層が広く気軽に体験できました。
坐禅中、呼吸の数を数えることを教わったのですが、
これが難しく中々できませんでした。
ただ、同時に普段見えないものが見えるような感じがしました。
忙しない日常では決して意識することがないものです。
自分を見つめ直すのに、坐禅はいいかもしれませんね。
これを機にもう一度参加してみようと思います。
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | カップル・夫婦 |
| 参加日: | 2017/12/19 |
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勝林寺 坐禅体験 自分と向き合い見つめ直す静かなひと時 ＜60分／1名～／東福寺駅＞
とても良かったです。
投稿者: りなりな, 2017/10/14先日、やってみたかった座禅体験に参加しました。
わたし的にちょっといろいろあって、京都旅行にでかけて、
このツアーを発見。
一人の参加だし、本当に他の方がいるかと不安でした。
参加した日は平日でしたが、20人程度の座席は満席でした。
私のように一人の方もいましたし、カップルの方、友人の方と様々でした。
和尚様のお話もとてもわかり易く、丁寧でした。
本当に素敵な時間でした。
また、伺いたいと思います。
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | ひとりで |
| 参加日: | 2017/09/20 |
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勝林寺 坐禅体験 自分と向き合い見つめ直す静かなひと時 ＜60分／1名～／東福寺駅＞
素晴らしい経験でした
投稿者: にゃんた, 2017/09/26京都で、精神修養も兼ね初めて坐禅体験をしたいと思い立ちました。
お寺に直接、予約検討中にこのベルトラのモニターツアーを発見しました。
場所は、東福寺駅から10分程。まわりには東福寺塔頭が多くあり、勝林寺の入口がわからず迷ってしまいました。よく事前に確認して訪問がよいと思います。
門から本堂へ向かうと、吉祥紅葉が目に入ります。紅葉の時期ではないのですが
この葉が赤く染まるとどれほど美しいかと想像できます。
手入れの行き届いた京都らしい心なごむお庭です。
本堂入口は近衛家の大玄関を移築したと後に住職の説明で知ったが
お屋敷風のこじんまりとしたたたずまいでした。
毘沙門堂内の虎の大襖絵は、戸が閉まっていて入る事が出来ないので、ガラス越しに鑑賞しました。特別拝観の機会に是非、間近で見てみたいものです。
毘沙門天や吉祥天と善膩師童子を表す虎の姿は遠目からでも迫力満点です。
坐禅の会場には、お尻のあたる方は高くして座蒲団が敷かれています。
20歳代のお若い方が多くこの体験に参加されていました。
靴下は、脱いでとの案内でしたが、お寺のスタッフの方に確認したところ
この日は冷たい雨が降っていたので、履いていてもよいですよと言われ安心。
トイレは外にあるので事前に済ましておきます。
いよいよ噂の海老蔵さん似の住職が登場です。似ている、お声もそっくり。
お寺の由来や坐禅の呼吸法など分かりやすく説明して頂きました。
痛そうで怖い警策ですが、あくまでも住職に合図して心に決めてから受けます。
突然打たれるわけではないのでご心配なく。
15分間を休憩をはさみ2回です。雑念がでてなかなか集中できませんが、
会場にはビシバシと警策を打つ音が響きます。
参加していたほとんどの方が希望され叩かれていました。
私も意を決して、合図を住職に送り、バシンバシンと。
心地よい痛みで良い時間を得ました。ありがたい。
お茶をいただき終了です。
最後に勝林寺の門のムカデを描いた素敵なご朱印をいただき、帰りました。
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | カップル・夫婦 |
| 参加日: | 2017/09/16 |
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勝林寺 坐禅体験 自分と向き合い見つめ直す静かなひと時 ＜60分／1名～／東福寺駅＞
素敵な体験させて頂きました
投稿者: りんりん, 2017/08/30今回初めての座禅体験でした。
初めに座禅についての説明があり、今まで思っていた座禅とは違う点や初めて知る事がたくさんあり、新しい学びの時間となりました。
座禅体験では15分間が２回と短い時間でしたが、なかなか頭を無にすると言う事は難しく、途中で何か考え事をしてしまったりうとうとしてしまったり邪念が入りました。
しかし日々生活していたらそんな15分間を過ごす事すらないので、都会の喧騒から離れ、セミの鳴き声や鳥のさえずりを聴きながら静かな時間を過ごす事ができ、身を清められました。
とても穏やかな気持ちになり、素敵な体験をさせて頂きました。
次は座禅だけでなく、ヨガや写経も体験してみたいです！
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | 家族 |
| 参加日: | 2017/08/30 |
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勝林寺 坐禅体験 自分と向き合い見つめ直す静かなひと時 ＜60分／1名～／東福寺駅＞
初めての座禅
投稿者: 嵐大好き親子, 2017/08/21毎日の暑さにぐったりしてましたので、心洗われ精神をシャキッとしてみたいと思い、大学生の娘と参加してきました。
8月猛暑の中、汗だくになりながら勝林寺に到着。
一番乗りでした。手入れの行き届いお庭がとても綺麗でした。始まるまでに汗もおさまり、お寺の住職さんの説明の後、いよいよ座禅開始。
ビシバシ叩かれるのを想像して緊張していましたが、このプランはそうではなく、自分で、集中力が切れてきたな、体が傾いてきたな、叩いてほしいと思った際に住職さんに意思表示をし、叩いてもらうものでした。
2回の座禅中に私は一度ずつ叩いてもらいました。
痛いというよりも、やはり気持ちがシャキッとなり、清々しい気持ちになりました。
娘は叩いてもらわなかったのですが、娘曰く、ビシバシと叩いてもらうのを期待していたのにとちょっとがっかりしていました。
終了後はお茶をいただきながら、ご住職のお話を聞いて終わりました。
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | 家族 |
| 参加日: | 2017/08/10 |
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勝林寺 坐禅体験 自分と向き合い見つめ直す静かなひと時 ＜60分／1名～／東福寺駅＞
素晴らしい時間を過ごせました。
投稿者: hirokoby, 2017/02/19初めての坐禅体験でしたが丁寧な指導で初心者（海外の方もいらっしゃいました）にも分かりやすく説明をして頂きました。
参加後に自宅で坐禅を始めました。
言葉の問題も無いので海外からの方も参加できますよ。
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | ひとりで |
| 参加日: | 2017/01/29 |
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勝林寺 坐禅体験 自分と向き合い見つめ直す静かなひと時 ＜60分／1名～／東福寺駅＞
秋のひと時 すがすがしい気持ちになれます
投稿者: 3137134 Sekiya, 2016/12/10紅葉見頃の真っ只中、人人人の東福寺への道を進む途中、ちょっとそれた脇道に入ると、そのお寺がありました。赤く色づいたもみじが風になびく、凛とした庭。こじんまりとした禅寺で、一般の拝観者もそれなりにいらっしゃいましたが、東福寺本殿に比べれば、ずっと静かに秋を感じられる場所でした。
庭を眺める20畳ほどの部屋で、30人ぐらいの参加者が一緒に坐禅を体験します。
上着と靴下を脱ぎ、非日常世界への没入の準備をします。気温の下がった秋の日でしたが、日差しがあったので厳しい寒さは感じません。それよりも清々しい気持ちが勝って、坐禅へのテンションが上がります。
住職と同窓のつながりという事で他のお寺から手伝いに来た若いお坊さんが坐禅について一から説明してくれました。住職は海老蔵似として一部で有名らしく、もしかしたら当てが外れた若い女性参加者もいたのかもしれません。が、わたし的には、この方もお話が楽しく、良いお坊さんに当たって良かったと思います。
坐禅は2回目ですが、5年ぶりぐらいで初体験と実質同じでしたが、今回の方が坐禅について、基本からいろいろ説明してもらえて良かったです。最初は5分 続いて10分 そして15分を2回という次第でした
最初の5分はとても長く感じるのですが、その後 段々慣れてくるのがはっきりわかりました。
3,4回目は警策という板棒で背中をビシッと精神注入してもらう事も出来、多くの参加者が自ら申し出て、気合いを入れてもらってました。私も2回 やってもらいました。特に男性には、手加減なくパーンと背中を叩いてくれます。痛いというよりは、気持ちいいです。
終わるとお茶が出て、しめのお話を頂きます。
なんという事のない番茶も、それに集中し、気持ちを込めて飲む事でいつもとは違う味がするというお言葉を実体験出来ました。
あっという間の1時間半でしたが、とても充実した気持ちの良い時間を過ごす事が出来ました。
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | カップル・夫婦 |
| 参加日: | 2016/11/23 |
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勝林寺 坐禅体験 自分と向き合い見つめ直す静かなひと時 ＜60分／1名～／東福寺駅＞
貴重な体験をしました。
投稿者: かめっく, 2016/12/05東福寺の鬼門を守っている毘沙門天が祀られている勝林寺というところに行きました。JR線・阪急線東福寺駅からも遠くなく東福寺の帰りに寄ることができる距離にあります。庭園もちょうど紅葉していて景色も綺麗でした。最初に東福寺との関係や禅宗について説明を聞きその後に座禅を組むという流れでした。座禅は15分セットを10分程度の休憩を挟み２回行います。臨済宗は前から、曹洞宗は後ろから、と警策で打たれる向きも違うようです。警策で打たれるかどうかは座禅を組んでいるあいだに手を合わせることによって希望制で行います。勝林寺は臨済宗でした。これはせっかくなので体験してみることをオススメします。全体では20人前後で中には外国の方も参加されていて逆に風情がありました。また住職さんから直接説明を聞けるので説得力があり、趣もあり来て良かったと思えました。トータルで１時間程度かかります。1人で参加している人もいたので、1人参加でも充分楽しめる内容です。
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | 友達・同僚 |
| 参加日: | 2016/12/02 |
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勝林寺 坐禅体験 自分と向き合い見つめ直す静かなひと時 ＜60分／1名～／東福寺駅＞
紅葉に包まれ座禅
投稿者: I LOVE サンクトペテルブルク, 2016/11/13東福寺の塔頭の一つ、こじんまりとお寺でした。手入れの行き届いたお庭や本堂、低音の素敵なイケメン和尚さん、その和尚さんのお話にもついつい引き込まれるものがありました。お寺の由来や坐禅中の雑念の除き方等、いろいろと教えていただきました。最も良かったのが、季節がよく、周りの紅葉を見ながら、お話が伺えたことです。以前、鎌倉の円覚寺での座禅会では、大きな暗い坐禅堂に100人位で体験しましたので(まあこちらはこちらで趣があるのですが)、とても清々しい心持ちでした。人数もそれほど多くなく、少し早めに着いたのですが、その坐禅をする部屋で待たせていただき、静かなお寺の雰囲気を味わうことができました。オススメのお寺です。もちろん、お抹茶とお菓子も頂き、大満足。
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | ひとりで |
| 参加日: | 2016/11/11 |
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勝林寺 坐禅体験 自分と向き合い見つめ直す静かなひと時 ＜60分／1名～／東福寺駅＞
初めての坐禅体験
投稿者: TKG, 2016/10/29本日、生まれて初めての坐禅体験に行ってきました！他の人のブログを見ると、住宅街にあり場所がわかりにくいと書いてあったのですが、道に大きな看板があり、とてもわかりやすく安心できました。石の階段を上がって行くと、雰囲気の良いお寺に到着です。お庭の手入れが行き届いており、離れのトイレもとてもきれいで清潔でした。靴を脱ぎ、受付を済ませ、好きな場所に座ります。人が結構多かったので、坐禅体験は人気なのだなと思いました。坐禅開始の10分前からお坊さんより説明があります。・・・海老蔵さんに似てないな？と思ったら、この日は妙心寺から来られたお坊さんの日でした。お話がとても面白かったので、最初緊張気味だったのですが、リラックスしながら楽しく坐禅に集中できました。せっかく来たので警策をして頂きました。バシーンと良い音がしますがそんなに痛く無かったです。最初の方は坐禅のポーズもぎこちなく、変に固まってた背中の筋肉が警策をして頂くことでほぐれるというか、血行が良くなる感じで、痛気持ち良かったです。警策をして頂くとやはり精神的にも引き締まるので、姿勢を正すこともでき、その後の坐禅に集中しやすくなるのでオススメです。坐禅終了後にお茶を頂けたのが充実感があり良かったです。面白い経験ができて良かったです。
| 評価: | |
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| 利用形態: | 友達・同僚 |
| 参加日: | 2016/10/29 |
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勝林寺 坐禅体験 自分と向き合い見つめ直す静かなひと時 ＜60分／1名～／東福寺駅＞
貴重な体験!
投稿者: まるちゃん, 2016/10/29VELTRAさんを何度か利用していますが今回は、友人と2人で勝林寺 坐禅体験に参加してまいりました。当日は雨の降る中車で現地へ向かいました。勝林寺付近は道が狭く、駐車場を見過ごしがちでしたが無事到着しました。駐車スペースは2台ほどなので早めに到着できれば安心かと思います。勝林寺はこじんまりしたお寺ですが手入れの行き届いたお庭がとても印象が良かったです。坐禅体験は平日にもかかわらず15名ほどの参加者がいらっしゃいました。始めにご住職よりお寺の説明がありその後坐禅の説明がありました。呼吸に意識をしてはじめの15分がはじまりましたがなかなか姿勢を保つのも難しかったですがすぐに日々の生活がよぎり無になるのがすごく難しかったです。5分の休憩の後続けて15分の坐禅がはじまりました。坐禅中に眠気がきたり、心が整わないときは合掌の合図でご住職が警策で肩を打ってくれます。参加者のほとんどが体験されていました。警策で打たれた後は痛かったですが身が引き締まりました。とてもいい経験をさせてもらいました。お寺では写経などもされていて多くの人が体験されていました。心が洗われる貴重な体験をさせていただきました。
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| 利用形態: | 友達・同僚 |
| 参加日: | 2016/10/25 |
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勝林寺 坐禅体験 自分と向き合い見つめ直す静かなひと時 ＜60分／1名～／東福寺駅＞
坐禅体験でリフレッシュ！
投稿者: moto, 2016/10/27１０月２４日に京都・大本山東福寺塔頭の毘沙門堂勝林寺で坐禅を体験しました。これまでの京都観光はサラリーマンの私が休みを取れる夏か冬でしたが、今回は勤続３０年のボーナス休暇を利用した初めての秋の訪問でした。これまで元気に会社勤めができたのも支えてくれた妻がいてくれたからこそ。そこで秋の京都観光を持ち掛けるとふたつ返事でＯＫとなり、この坐禅体験も妻が見つけてきてくれました。当日は和尚のお話しを聞いた後、坐禅を開始。「動いたら叩かれる」と思っていましたが、実際には自分で「心の統一ができていない」と感じたら無言で手を合わせることで、和尚が警策（けいさく）で背中を左右２回ずつ叩いてくれるのです。しかもこれは罰ではなく励ましであり、叩かれることで「励まし」が伝わりました。終了後の抹茶と和菓子も美味しく、秋の京都の澄んだ空気の中、静かに自分と向き合い、これまでと今後の人生に想いを馳せる貴重なひと時となりました。
| 評価: | |
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| 利用形態: | カップル・夫婦 |
| 参加日: | 2016/10/24 |
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勝林寺 坐禅体験 自分と向き合い見つめ直す静かなひと時 ＜60分／1名～／東福寺駅＞
座禅体験
投稿者: MICKEY, 2016/10/16初めて座禅体験に参加しました。すごいたくさんの方々が参加されていて驚きました。始める前に少しお話してくださり、座禅のやり方も丁寧に説明してくださいました。なかなか両足を膝の上に乗せるのは難しくて、片方だけ乗せて座禅を組みました。正座じゃないので、痺れは大丈夫だろうと思っていましたが、意外と痺れて凄く痛くなりました。足が痛いという事ばかり考えていると、そこに執着してしまうから痛いのが我慢できなくなるから頭の中で消せるようにしていくと自然と痛さもわからなくなるからと、おっしゃっていたので、あまり考えないように頑張りました。そうすると少しは我慢出来るようになり、我慢する事も大事だと教わりました。私が行った時はご住職の方が不在で代わりに他の方が来てくれていて、いつもとは違うやり方だったそうで、最初は5分くらいの座禅から始まり少し足を休めて次は10分、そして、あと2回ぐらい10分の座禅をしました。希望の方は肩を叩いてくれます。その時は合掌して一礼すると叩いてくれます。けっこうキツめだったのですが、気持ち女性の方がまだ強さはマシなのかなと感じましたが、けっこうな衝撃でした。でも叩いてもらうと、足の痺れも忘れるほど、座禅に集中でき、終わったあともスッキリしました。最後にお茶をいただいたのですが、とても美味しく感じました。とてもいい経験になりました。
| 評価: | |
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| 利用形態: | 友達・同僚 |
| 参加日: | 2016/10/16 |
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勝林寺 坐禅体験 自分と向き合い見つめ直す静かなひと時 ＜60分／1名～／東福寺駅＞
勝林寺で座禅体験
投稿者: ももか, 2016/08/28京都在住ですが、以前から興味のあった座禅体験に初めて参加してきました。
車で行きましたが、カーナビを頼りに迷うこともなくスムーズに到着しました。
ラッキーなことに駐車場が空いていたので私達はすぐに車を停められましたが、駐車スペースは数台しか停められないので車で行かれる方は早めに到着されることをオススメします。
勝林寺は住宅街にひっそりとある、こじんまりとしたお寺でしたが、庭は緑の木々が綺麗でした。週末の参加だった為か参加者も多く、数日前の予約の際はほぼ満員で予約がとれない状態で非常に人気があるようです。
参加者のほとんどが観光客のようでした。中には一人で参加されている方や、数名外国人の参加者もおられました。
市川海老蔵さん似の住職さんが座禅の説明など少しお話をされて座禅がスタートしました。15分間の座禅を行い、少しの休憩を挟みまた15分間の座禅を行いました。
叩かれるのは志願者のみで、住職さんが前を歩かれた時に合掌をすれば叩いてもらいたいという合図で合掌をして、手を胸元でクロスにし、少し前屈姿勢になると肩甲骨の上あたりを左右2回ずつ後方からではなく、前方からバシバシと叩かれます。なかなか痛かったですが、せっかく参加したので私も自ら志願しました。
参加者の多くが自ら志願していて、あちこちでバシバシと叩かれる音がしていました。
なかなか無になり集中することは難しいですが、邪気を祓われた様な感じで清らかな気持ちになることができました。
本当に貴重な体験ができました。次回は座禅とヨガ、写仏にも挑戦したいと思います。京都観光されるなら是非オススメします。
勝林寺に行かれる際は東福寺や泉涌寺の観光も徒歩圏内なので良いと思います。
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|---|---|
| 利用形態: | カップル・夫婦 |
| 参加日: | 2016/08/28 |
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勝林寺 坐禅体験 自分と向き合い見つめ直す静かなひと時 ＜60分／1名～／東福寺駅＞
正に自分と向き合う時間
投稿者: ひろゆき, 2016/08/21集中しているようで集中できていない，毎日の慌ただしさの中で，実は全然能率良く仕事をしていない自分に気付かされる思いがしました。
呼吸法や姿勢など，今後家でも実践し，気持ちの高ぶりを静め、心穏やかに・冷静に日常をおくれるようにしたいものです。
是非、また参加させていただきたいと思いました。
| 評価: | |
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| 利用形態: | ひとりで |
| 参加日: | 2016/07/31 |
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勝林寺 坐禅体験 自分と向き合い見つめ直す静かなひと時 ＜60分／1名～／東福寺駅＞
後半は集中して座禅ができました
投稿者: kinokocchi, 2016/08/15アメリカ人のお客さんとともに座禅を体験しましたが、彼にとって京都滞在中で最も記憶に残る体験だったと言っていました。日本語が分からなかった彼は、前半の座禅にて、自分がいつ警策で叩かれるのかとびくびくしていたため、座禅に集中できなかったそうですが、休憩中にシステムを説明したら、後半は、自分自身が状況をコントロールしてることに安心に、前半よりも集中して座禅に取り組めたようです。
| 評価: | |
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| 利用形態: | 友達・同僚 |
| 参加日: | 2016/08/13 |
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勝林寺 坐禅体験 自分と向き合い見つめ直す静かなひと時 ＜60分／1名～／東福寺駅＞
貴重な体験でした
投稿者: サザエさん, 2016/06/30いつかチャンスがあったらと思っていた所、今回友人との小旅行で「坐禅体験が毎日出来るお寺」を見つけたので意気投合して申し込みました。
レンタカーで向かった為駐車場が解りにくかったですが、直接「勝林寺」にお伺いしたら小じんまりとしたお寺で駐輪場に置かせて頂きました。
１時間位早く着いたので周囲をゆっくり見せて頂きました。雨上がりなので木々の緑は勿論アジサイやユリ等生き生きと咲き、鉢植えの蓮の花々に癒されました。
暫くすると３０名弱の参加者が集まり、若い人しかも外国人が多かったので、さすが京都は国際的だと感じました。
市川海老蔵に似た眼力のあるご住職さんの説明から始まりました。
初体験で不安でしたが、手や足の組み方から心構えまで解り易く教えて頂いたので、膝通の不安もなく不動の姿勢も意外に楽で、なぜか？急に心地よい風を感じたのです。
警策で打たれる事にドキドキしていたら、自己申告と言われ中々タイミングが難しかったけれど、隣席の友人が先にトライしたので思い切って体験！ 少し肩がジンジンしましたが、食後の眠気も解消し、何より気が引き締まり雑念が取れた気がします。
「気持ちを集中させる為に心の中で１から１０を繰り返して下さい」と呼吸の大切さを聴き、早速不眠時に役立ちそうです。
休憩５分を挟んで前後１５分の坐禅は緊張と弛緩の間が丁度良く、爽快感があるのでその後の旅も気持ちよく過ごせました。
老若男女に是非お勧めしたいツアーです。
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| 利用形態: | 友達・同僚 |
| 参加日: | 2016/06/22 |
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勝林寺 坐禅体験 自分と向き合い見つめ直す静かなひと時 ＜60分／1名～／東福寺駅＞
15分がとても、短く感じられました
投稿者: みきてぃ, 2016/06/16初めて座禅をしてみました。
お天気も良く、外を歩くには暑かったですが、座禅のお部屋は、私にはちょうど良い気温でした。
お寺や座禅のご説明を頂き、そのあと15分の座禅に入ります。ご住職が早口で、聞き取りづらく、わからない箇所もたくさんありましたが、初めての座禅にドキドキ。今日のところは、自身でお願いしたら、警策で叩いて頂くシステムで、いきなり叩かれるワケではありません。いつお願いしようかな、などを考えながら、雑念いっぱいでした（笑）。
ご住職が目の前に来られたときに、合掌してお願いしてみましたが、けっこう痛い…笑。それでもなんというか、ぴりっとした気持ちになりました。
また行きたいな〜。「車窓を流れる景色を見るように、浮かんでくる雑念や妄想をながめ、すぐに手放すように」というアドバイスは日々の生活でも活かせることだと思いました。
| 評価: | |
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| 利用形態: | ひとりで |
| 参加日: | 2016/06/14 |
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勝林寺 坐禅体験 自分と向き合い見つめ直す静かなひと時 ＜60分／1名～／東福寺駅＞
連休中の旅に静かな時間
投稿者: たろさん, 2016/05/26今回は友人達との連休中の旅ということでそれぞれ出し合ったプランの中から興味深かった座禅体験を申し込んでみました。
連休直前に申し込みをしましたので、参加人数もそれほどではないだろうと思いながらお寺へ入ると既に満員！これほど人気だとはとてもびっくりしました。
最初に体験の説明。それから休憩を挟んで15分ずつの座禅がスタート。
時間ギリギリに到着してしまったこともあり、なんだか雑念だらけ…でしたが、開け放たれた障子から見えるお庭の景色や鳥のさえずり、風の音を聞いているうちに心もだんだんと落ち着いてきました。
ちょっと姿勢がキツくなってきた？と思っているうと1回目が終了。意外とキツくない。できる感じ。
休憩を挟んで2回目がスタート。1回目とは明らかに違い落ち着いて座禅に没頭できたかと思います。
途中、自らの志願で皆さんバシバシされてましたが、私にはそこまでの余裕はなし（笑）
2回目終了後はお茶をいただきながら、普段の生活にも座禅を取り入れてみては？なお話しを聞きました。確かに慌ただしい毎日の中にも座禅を15分取り入れてみるだけでも頭がスッキリするんじゃないかなと思えました。ためになるお話しでした。
今回の旅行、女友達とワイワイ賑やかな観光地も巡りましたが、いつもとは趣向を変えて座禅に参加できて良かったと思います。
三条、祇園、京都駅からのアクセスも良いですし、お勧めいたします。
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | 友達・同僚 |
| 参加日: | 2016/04/29 |
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勝林寺 坐禅体験 自分と向き合い見つめ直す静かなひと時 ＜60分／1名～／東福寺駅＞
すごくよかったです！
投稿者: えびちゃん, 2016/05/08とても気持ちのいい暖かい日でした。行きしは遠回り遠回りしてしまい、駅からすご
く遠く感じましたが、帰りはすぐでした。京都駅から一駅で快速？も普通もとまるのですごく行きやすいかったです。庭の緑のもみじがすごく綺麗で写真をいっぱい撮りました。お寺に入ったらすぐ座禅体験の場所で少しびっくりしました。受付を済ませるとどうぞとゆわれただけだったので、どうしようと思ったのですが雰囲気で好きな席なのかな？と思って開いてる席に座りました。しばらくするとお寺の説明、座禅の説明をしていただき座禅に入りました。15分間の座禅が二回とでちょうど良い時間だったと思います。緑溢れる場所で涼しい風が入りながらの座禅はすごく心が休まりました。座禅終わり、少しまたお話をしていただき座禅体験が終了しました。その後にオプションでつけたお抹茶をいただきました。お抹茶もお菓子も美味しかったです。堅苦しい雰囲気もなく、居心地もよかったのが素敵でした。東福寺も近いので帰りに寄って帰ることができました。
京都観光にすごくオススメです！
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | 友達・同僚 |
| 参加日: | 2016/05/04 |
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勝林寺 坐禅体験 自分と向き合い見つめ直す静かなひと時 ＜60分／1名～／東福寺駅＞
はじめてでした
投稿者: あろは, 2016/05/08お寺はとても雰囲気があって、きれいにお手入れされているお庭も素敵でした。私は「坐禅やったことないし、京都っぽくていいかも♪」という軽い感じだったのですが、実際伺ってみると体験されるみなさんはとても厳かな感じでした。
行く前はきっと少人数だよなぁ、私たちのグループだけかもなぁと思っていたのですが、着いてみると広いお座敷に私たちの他に２０人くらいの方（２０代後半くらい～４０代くらいの方中心で男女同数くらい）がいて驚きました。坐禅体験人気なんですね！
最初に住職さんのお話があり、坐禅の仕方などを説明していただいた後に１５分の体験、休憩をしてまた１５分の体験、最後にお茶をいただきながら住職さんのお話という流れでした。
最初は「ずっとこの姿勢を保っていられるかな」と不安だったのですが、住職さんに言われた「呼吸を意識する」ことに集中すると、結構「無」になることができました。毎日仕事や生活に追われていると、こういう静かに自分と向き合う時間を取ることはなかなかないので、体験してよかったなと思いました。今回はあの、バチンと叩かれることをどうしても怖くてできなかったので、今度体験する機会がある時はぜひお願いしたいと思っています。
坐禅体験をしたお座敷は障子や窓が開け放たれていて、お庭の緑が見えたり開放感があって素敵だなとは思ったのですが、私たちが体験した日は天気がいいのに大粒の雨が降り、風も強く吹くというあいにくのお天気でだったので、途中寒くてどうしようかと思いました。これからの時期はよっぽど大丈夫だとは思いますが、冷え性の方は少し注意が必要かもしれません。
| 評価: | |
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| 利用形態: | 友達・同僚 |
| 参加日: | 2016/04/29 |
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ウェルビーイング（Well-being）は、肉体的にも精神的にも社会的にも、幸福であり健康的、充実した状態など、継続的に幸せである状態のことを指します。旅行やアクティビティを通して、自分自身を見つめ直したり、自然や動物や人との交流に癒やされたり、心身共に健康になれるような、とっておきの体験をご紹介します。
