知床フレペの滝 ネイチャー散策 乙女の涙と呼ばれるフレペの滝まで歩こう！初心者でも安心に参加できる平坦な散策道を地元ガイドが案内＜5～11月／斜里町＞

どんな服装が適切ですか？

【季節に関係なく共通の注意事項】
・着衣は綿素材ではなく、乾燥の早い化繊のものがおすすめ（ジーンズはおすすめしません）
・気温や天候に合わせて調節できるよう重ね着が基本
・リュックにまとめて両手をあけた状態に

【春・秋のおすすめの服装】>>>気温や服装をもっと詳しく！
・防寒対策として厚手の長袖シャツやトレーナー、セーターなどのミッドウェアやアウターなどの上着をどれか1着。
・長袖・長ズボン（ハーフパンツ＋レギンスは蚊に刺されるので不可）。気温が高い時は長袖シャツの袖がまくれるものが良い。
・トレッキングシューズや歩きやすいスニーカー（防水性のあるトレッキングシューズがおすすめ。）
・日差し対策の帽子やサングラス
・上下分かれたレインウェア（急な天候の変化も多いです。防寒や朝露避けにも役立ちます。透湿素材のものがおすすめ）

【夏のおすすめの服装】>>>夏の気温や服装をもっと詳しく！
・朝夕は気温も下がるため1着は厚手の長袖やトレーナーなどを必ず準備しておきましょう。
・通常はTシャツなどでもいいですが、虫さされや下枝などでの傷防止のために薄手の長袖・長ズボン（ハーフパンツ＋レギンスは蚊に刺されるので不可）
特に夏場は蚊やブヨ、ダニもいるので注意しましょう。
・トレッキングシューズや歩きやすいスニーカー（防水性のあるトレッキングシューズがおすすめ。）
・日差し対策の帽子やサングラス

【冬のおすすめの服装】>>>冬の気温や服装をもっと詳しく！
・スキーウェアのような防水・防寒素材のアウターウェア（ゴアテックス製で山岳用のものなどがおすすめ）
・厚手のフリース、セーターなど保温性の高いミッドウェア
・発熱素材の長袖Tシャツなどのインナーウェア
・スノーブーツや防水のトレッキングシューズ（くるぶし以上の長さ）
・スキーのときなどに使用する防水・防寒素材の手袋
・厚手の靴下
・耳の隠れる帽子