体を動かして楽しむのアクティビティ参加者レビュー一覧

ハワイでヨガをやりたい。というのが憧れで参加しました。
朝は早起きして、ホテルから20分ぐらい歩いてホノルル動物園前集合してみんなでカピオラニ公園へ。
ツアーのバスはこの時間は動いていないので、要注意です。
また他のヨガレッスンの人もいるので注意してください。私達は間違って違う先生にバウチャー券を渡してしまいました。
先生は女の綺麗な先生で日本語でレッスンしてくれます。
ヨガマットは最初は使いませんでした。砂浜の中でのヨガは膝が痛いので、膝が隠れるレッスン着がオススメです。体が硬い私でも砂浜の上だとポーズが取りやすかったです。
クールダウンの時はヨガマットやタオルが必要なので忘れないように気をつけてください。
心地よい風と波の音。時々聞こえてくる鳥の声で本当に気持ち良いヨガができました。
私はヨガ経験者なので余裕でしたが、一緒に参加した人は初心者だったので、ちょっと辛そうでした。
早起きしてこヨガは最高に気持ち良くハワイの醍醐味だと思います。
またハワイに行った際には参加したいです。

いつかやってみたいと思っていたビーチヨガを今回初めて体験しました。
6:55ホノルルズーの入り口集合なのでワイキキのホテルから歩いて行きました。大体20分位です。今の時期は明るくなっているので問題無いです。
集合場所が分かるか不安でしたが、皆様も書かれている通りそれらしき方が沢山集まっていたのですぐ分かりました。
人数は10人位かと思っていましたが予想より多く20人近くいらっしゃいました。
歩いてすぐのビーチに移動しスタートです。
裸足で砂浜の上を歩くだけでも気持ちいいです。
波の音を聞きながら深く呼吸するだけでとてもリラックス出来ました。肝心のヨガは難しいポーズもあり、途中キツイと感じましたが特に無理してついていく必要も無いので自分のペースでやって大丈夫です。波の音と人数が多かった事もあり先生の声が聞こえ辛かったです。
ビーチタオル持参とありますが、最後に寝る時頭の下に敷く為の物なので大きなタオルで無くても大丈夫です。持ってない方には先生がゴザを貸し出していました。ショートパンツよりも動きやすいフルレングスのパンツの方が良いと思います。
初めてのビーチヨガはとてもリラックス出来て気持ち良かったです。

6:55にホノルルZOOの入り口集合。まだトロリーは動いていない時間なので滞在していたマイレスカイコートホテルからタクシーで迎いました。チップ込みで10ドルぐらい。
ZOOの入り口は始めて行くので見つかるか不安でしたがすぐに分かりました。早朝ですがバスも何本か見かけた為、バスでの移動もできるかもしれません。最寄りのバス停はKapahulu Ave + Kalakaua Aveです。このバス停からダイヤモンドヘッド側を向いて左斜めを見て頂くと木の間からZOOの入り口が見えますので、すぐお分かりになるかと思います。
バス停前(Kapahulu Ave + Kalakaua Aveの角)にはスタバやABCストアもあります。
定刻時間に先生も参加者さんも揃いヨガをする場所へ移動。
参加者の方は老若男女、1人参加の人やカップルでの参加、友達同士での参加など様々でした。
1人妊婦さんがいらっしゃいましたが、先生が無理をしないようにポーズのアドバイスをされていましたので安心してできます。ただ参加をする前に、何カ月でどのような状態なのかを、ご相談されるのが良いかと思います。
皆さんの格好は、様々でしたが特にヨガウエアでなくても動きやすい格好であれば良いようです。
また、持ち物にバスタオルとありますが、最後のリラクゼーションの時、頭に砂が付かないように使う為で、ヨガマットとして使う訳ではないので
バスタオルがなけれABCストアに売っている4$以下のゴザやレジャーシートなどでも代用できると思います。

ヨガをする場所はZOOの入り口から、ゆっくり歩いて5分ぐらいの砂浜でした。ホテルを出た頃は小雨が降っていましたが、すっかり晴れ青い空、青い海を見ながらの贅沢な時間を過ごす事ができました。
波の音を聞きながら自分の呼吸に意識を集中し普段伸ばさない身体を伸ばす事ができ、下手なマッサージより全然気持ち良かったです。
ヨガをするのは1年振りぐらいで体がすっかり固くなり上手くポーズは取れませんでしたが
先生の方針がポーズを上手く取ることより、自分が心地よいと思う事や呼吸が大切という教えでしたのでリラックスしてできました。
またハワイに来る事があれば是非参加したいと思います。

今回の旅行でやりたかったことの１つにビーチでの早朝ヨガがあり、こちらに参加させていただきました
普段ジムで参加しているヨガプログラムよりハードな内容で少し驚きましたが、なによりヒーリング音楽を聴いて屋内でするヨガとは全然違います
早朝の柔らかい陽射しの中で、自然の風と砂浜の砂の感覚、絶え間ない波の音を聴きながら、なんて最高に贅沢だと思います

インストラクターのミロ先生は明るくて笑顔のステキな方でした
途中、時々ユーモアを挟んで行われる指導もとても良かったです

全体的に時間も長めでハードではありますが、ポーズ自体はそれほど難しくなく、自分の身体の状態に合わせた難易度で止められるような説明もあるので初心者にも安心だと思います
実際参加者の中にはヨガが全く初めて、という方も数名いらっしゃいましたが、最後まで笑顔で参加されていたようです

とはいえ、私たちは前日のサーフィンの筋肉痛で後半ヘロヘロでしたが。。。

最後のシャワーサナは波の音と、砂の温かさと、風を感じて今までで一番の気持ち良さでした
また次回も参加したいと思います

先週参加させていただきました。

ホノルル動物園集合ですが、中心地(DFS)からは歩いて15～20分前後になるため、
準備運動になって丁度よいかと思います。
先生は集合時間ちょうど位にいらっしゃるため、正確な集合場所がわからずそわそわしましたが、
ヨガウエアの日本人が自然と集まり、そこが集合場所になっていました。笑

ビーチヨガ自体は人気の少ない海の目の前で行うため、非常に気持ちが良いです。
先生はお1人なので、遠くに移動してお話された際は波の音に声がかき消されてしまうこともありましたが、
フォーム等きっちり正しいものにする必要はないのでそこまで気になりませんでした。

必須の持ち物として大きめなバスタオルの記載がありますが、
小雨が降った時や日差しがきついときにフェイスタオルが一枚あると便利だと思います。
また、記載はありませんが水も持参したほうが良いかと思います。

ゆったりとした時間で一日のはじまりを迎えることができたので、
またハワイに訪れる際は参加できればと思います。

有難うございました。

初めてのハワイで、これぞハワイ！といってもいいくらいやってみたかった朝のビーチヨガに参加させていただきました。まず、初めてのハワイということで集合場所にたどり着けるか心配だったのですが、ホノルルズーの出入り口は初めてのハワイで土地勘がなくても分かりやすく、50分前に着きましたが、もう先生がおられてすごく安心してよかったです。ビーチでは、ヨガをやったことのない初心者の私ですが、自分のできる範囲で楽しく、波の音を聞きながら広い青い空の下で行なうことでとても気持ちよく、リラックスできて、先生も優しく面白く、丁寧に分かりやすく教えてくださり、朝から有意義で贅沢な時間を過ごすことができました。最後の15分くらいは、太陽も昇り、日差しも強くなってきて少し汗ばみましたが、全然耐えれるくらいで、気にならない程度でした。早起きして参加したことで、1日すっきりとした気持ちと体で、ハワイを楽しむことができました！またハワイに来る際には、ぜひ参加したいと思います！

私の思い通りでした❗
確かにきつい所もございますが
又、参加、希望します
体もかるくなり、気分爽やか
海風も含めです。

雨が降ったので、開催が危ぶまれましたが、無事に開催！途中で虹も現れ、ハッピーな時間になりました。お茶目で元気印な日本人講師の先生の説明は、分かりやすく、なおかつポーズも本格的で手応えたっぷり！充実した1時間でした。日差しもまだないし、まだビーチの人通りも少ない時間帯なので、たっぷり潮風を感じながらできましたよ。

ハワイでやりたいことの１つにビーチヨガがあったので、オプションを探してる中でここを見つけました。
内容としてはかなり満足でした。

良かった点としてまず、早朝にあるので、他のオプションと重なることがほぼなく、ヨガをした後、違うオプションを組み合わせることができるので、1日を充実させることができます。
私の場合は、朝ヨガをした後、10時頃からウェディングフォトを撮りに行きました。
ヨガをすると姿勢が整うので更に調度良かったです。

ヨガをすることははじめてだったのですが、先生も優しく教えてくれるので、安心してできると思います。
初めは完璧にはできないかもしれませんが、それでもきれいなビーチで人もまだあまりいない中、ヨガをすることはかなり気持ちが良いです。

またヨガをした後、ビーチに寝転びながら、リラクゼーションをするのですが、これがかなり気持ちがいいです。
その際、家でも手軽にできそうなヨガも教えてもらえるので、おすすめです。
とてもいいオプションなので是非体験してみてください。

ハワイでせっかくなら…と思いビーチヨガの申し込みをしました。初めてのビーチヨガなので、心配でしたが、先生がしっかり教えて下さいますし、見よう見まねでなんとかなりました！笑
ホノルルズーの入り口が集合だったのですが、分かりやすくすぐに合流できました。当日参加することも可能なようで、数名増えました。全員で10人で、外国人の方も2名いらっしゃいました。男性の方もいらっしゃいました。
ヨガでは、先生が英語と日本語でしっかり説明してくれます。レッスン中は、自分の筋力のなさ、体幹がしっかりしていなことを痛感しました。ポーズ自体はそんなに難しいことは、していないのですが、腕や足がプルプルしてしまいました。そんなときには、先生が無理しないでくださいね。と声をかけてくださるので、安心しました。先生のポージングやスキルは高く、素晴らしかったです！最後のほうにビーチで寝ながらやったのが、とても気持ちよかったです。早起きして、ビーチヨガしてよかったです！場所的に難しいのかもしれませんが、ワイキキの中心のビーチでレッスンが受けられたらさらにいいのになと思いました。

　早朝のワイキキビーチでヨガ体験なんてきっと清々しいに違いないと思い体験してきました。
日本では岩盤ヨガとエアリアルヨガに通っていますが、いつも行っているヨガと若干流派？/種類が違いましたが、難しかったりキツ過ぎたりすること無く気持よく行えました。
　今回母と参加しましたが、彼女が日ごろ運動不足なのと参加日までにSUPや乗馬等のアクティビティーで筋肉痛だった為か、ちょっとキツかったようですが　笑
ただ、インストラクターのお姉さんも決して無理をしないように、それぞれが気持ちいいと思える範囲で行いましょうっと言ってくれてましたし、ヨガ中にちょっと力んでいる人を見つけると、無理しなくていいのよ―っと声がけをしてくれていたので気持よく行えると思います。
　
変な話、旅行中はどうしても便秘がちな人も多いと思いますが（勿論私も）、内蔵を刺激するポーズをしたお陰か便秘も解消されましたしね　笑
ワイキキビーチの砂を踏みしめ、ダイヤモンドヘッドやビーチの絶景を見ながら、波の音を聞きながらのヨガで心も体もスッキリすることが出来ました。

ハワイのエネルギーを感じられますし、旅行中の疲れや体調を整えられるので次回のハワイ訪問時も参加したいです。

集合時間の7時はむしろひんやり肌寒いくらいの気候で、とても清々しかったです。
集まってきた20人以上の参加者もインストラクターも日本人ばかりだったので、最初は正直
「せっかくハワイにいるのに日本にいるみたいで雰囲気が出ないな。」と思ってしまいました。
ただ、ヨガは見よう見まねで身体を適当に動かしてもあまり意味がなく、呼吸法や、身体のどこを意識すれば良いか、きちんと理解出来ないと効果がないと思いますので、結果的には日本語で分かりやすく指導を受けられてよかったと思いました。（英語に自信のある方やヨガの上級者はローカルが集まるようなグループに参加をされても楽しいかと思います。）
何よりロケーションが素晴らしく、目の前にはワイキキのきれいな海、足元は白い砂浜、上には青空が広がり、左を向けばダイヤモンドヘッド、右に向けばロイヤルハワイアン・・・まぎれもないハワイの景色をまるごと使って身体を動かせるひとときは本当に贅沢で幸福でした。
内容はかなり本格的でしたが、「キツく感じる方はひざを曲げてもいいですよ。」とか「余裕のある方はさらに腕を遠くへ。」というように、レベルに合わせてきめ細やかな指導をして頂けるので、初心者の方も安心です。
また機会があれば是非参加したいです！

ハワイでヨガをしたいと長年思い続けて、やっと体験できました。
朝のワイキキは波の音が響き、とりの鳴き声が聞こえてより非日常を感じられました。
日本でのヨガ経験はあったものの、ビーチでのヨガはとにかくバランスがとりにくい！
いつも以上に重心がぐらぐらしていることに気付かされました。

波の音が大きく感じるので、先生の説明などが聞こえにくいこともありました。
はじめての方は出来るだけ真ん中あたりに場所を取られることをおすすめします(^^)
苦しいと感じるポーズの時はお休みしておいても良いと始めに言ってくださっていたので、後半は何度かお休みしていましたが、その間も太陽の優しい光や波の音に癒されました♪

スッキリリフレッシュしたあとに少し散歩をして、朝食をとりにいきました。
朝からしっかり満喫しても一旦部屋に帰ってきたときはまだ10:00！
１日がほんとうに充実して。有意義に過ごせます。
次回のハワイでもまた参加決定です！
今まで体験しなかった自分が残念です。

素敵な時間をありがとうございました！
次回もまた、よろしくお願いします。

日本で、ホットヨガに通ったことがあり、ハワイでやってみたい！と、ツアー予約しました。が、少し違って、、、、結構、本気でした。割りと、筋肉がないと辛いんじゃないかなぁ～と。ハードなヨガだったので、自分的に辛くて断念。まわりも、あまり1人参加がいなくて、やめずらかったです～

以前別なところで体験した時は、白人男性講師で、遅刻してくるわ、気持ち悪い声を発しながら指導するわで、せっかくの体験が～・・・と残念でしたが、今回は講師の先生も日本人で、説明もわかりやすくて、とても良かったです！一番最後のリラックスポーズ（シャバーサナ）の時に雨が降り出してしまい、そこだけ残念でしたが、一度は体験することをお勧めします！潮の香を嗅ぎながら、青空の下で身体を伸ばすなんて、ほんと気持ちがいいです！ありがとうございました！

はじめてのハワイ！したいことはたくさんありましたが色々調べていくうちにハワイでビーチヨガをやってみたくて今回参加しました。
私も友人もヨガをしたことはありません。
そのため、ついていけるか不安でしたが、先生もきさくで優しい方で頑張りすぎずにきついところは休んでいいと言ってくださったので、とても楽しくできました！
私の場合、運動音痴で体もめっちゃかたい人間なので、ついていくのは大変でしたが休めるところは休んでたので、朝から身も心もすっきりできました。
やはり海や空を見ながらやるのは最高です。
ただ、そのあとすぐ筋肉痛にはなりました（笑）
普段どれだけさぼっているかを痛感させられました。
砂浜で行うので、膝がでてるととても痛いので膝が隠れるものを着用することをおすすめします。
砂浜でのヨガという事で少しバランスを取るのは難しかったですが、色々なポーズを教えてもらい、楽しくレッスンを受けることができました！
最後に雨がいきなり降り出したのでそこだけが残念でした。
今度は快晴の日にやってみたいです。

またハワイにきたら参加します！

30代の夫婦で参加しました。妻はヨガ自体は体験したことがありましたが、私はヨガ自体が初体験でした。トレーナー含めて9名のレッスンでした。トレーナーは、女性の日本人の方でしたので、説明はすべて日本語で行われて、何も問題ありませんでした。
集合場所から砂浜へ移動をし、心を落ち着かせてのスタートです。簡単な動きから始まりましたので、ヨガの初体験者＆体が硬い私でも問題なくついていくことができました。動き自体はだんだんと難しくなっていきましたが、その場合は、無理をせずに、1つ前のポーズで休憩していて大丈夫、とのことでしたので無理はせずに、できる範囲で楽しむことができたと思います。それでも、最後のほうでは汗をかいてきましたし、体を動かした！、って実感ができる時間でした。
ただ、1つ残念なことがありました。砂浜で波の音を聞きながらのヨガはとてもよかったのですが、逆に波の音でトレーナーの声がかき消されてしまって、常にトレーナーを目で追いかけないといけないのが大変でした。いつも前を見ることができるポーズではないので。可能かどうかわからないですが、小型のスピーカーとがをつけてもらえるともっと楽しめるかと思います。

自然の波の音

初めてのビーチヨガのために早起きをし、集合場所に行くと可愛い先生がいらっしゃいました。近くのビーチに移動して、いざヨガ開始！
内容はHATAヨガでした。指導は日本語で行われ、わかりやすかったです。ただ、屋外で声が聞こえにくいため、初心者は前の方にいると良いかと思います。足場が砂浜なのでポーズをキープするのが難しく、体幹が鍛えられます。それぞれのポーズはだんだん難しい体勢になります。もし難しい場合は無理せず、１つ前の簡単なポーズを選んだり、適宜休むことができます。
服装に関しては、砂が膝につくと痛いので、膝が隠れる服装がおすすめです。また、朝は肌寒いですが動くといい汗をかくので、薄着の上に羽織りものがいいかと思います。1時間半くらいポーズ等を取った後、バスタオルを敷いてストレッチをしました。波の音が聞こえてとても心地よかったです。
ジムなどのヨガではCDですが、ここではワイキキビーチの本物の波の音です。比べ物にならないくらい心地よく、パワーを感じる気がします。心と身体の疲れが取れました。

右手にワイキキのホテル群、左手にダイヤモンドヘッドを望むカピオラニパーク前のビーチで朝ヨガ。
ビンサヤスタイルがよくわかっていなかったのですが、思っていたよりもハードなヨガでした。砂の上なのでバランスも取りづらく、ストレッチもなくいきなり始まったので体がなかなかついていきませんでした。出来なさすぎの形をお散歩中の方々の目に晒すのはかなり恥ずかしかったですが、海の音を聞きながら寝転ぶのはとても気持ちよかったです。荷物は自分たちの目の届くところではなく後ろにまとめていて、先生が見ているとおっしゃいましたが、ヨガが始まると『先生目閉じてる！』と気が気じゃなかったです。
あとは欧米人の方が1組参加されていて、それ以外は日本人なのに(先生も日本人)英語が優先されていて、先生の姿が前の人で見えないのに言葉も波の音で聞き取りづらく困ってしまいました。
タオルは大きめのビーチタオルとありますが、バスタオルで十分でした。おうちの捨てるつもりのバスタオルや、たいていのホテルは1人に2枚バスタオルが用意されているので、ホテルのタオルに余分があればそれを使わせてもらうといいと思います。

今までやった中で一番贅沢なヨガでした！
海辺のビーチで朝日が昇るなか、波の音を聞きながらリラックスしてヨガを楽しむことかできました。しかも、始まる前と終った後で異なる表情を見せるワイキキの海も楽しみながらのレッスンだったので、一石二鳥な気分でした。
レッスンをしてくださったインストラクターさんも丁寧にご指導下さり、とてもよかったです。一緒にいた友人はヨガが初めてだったのですが、インストラクターさんが事前に「できないポーズの時どうしていたらいいか」を説明してくださっていたので、無理なくヨガを楽しむことができたと喜んでいました。
朝の6:55に集合なので、正直少し早いなとは思いましたが、朝活した分すっきりした気分で一日をスタートさせることができるので個人的にはとてもおすすめです。また、朝からヨガで体を動かすと、何となく一日中活動的になれた気がしました。
またハワイに行くことがあったら参加したいです、ありがとうございました！

初めてハワイの朝ヨガに挑戦しました！
私は体が固いのでヨガのポーズがちゃんととれるのか不安でしたが、先生が一人一人をしっかり見てくださっていて、そのポーズをとるのが難しい人には、ひざをついていいですよ、などその人に合った形を教えて下さるので、安心して楽しくできました。
また、浜辺でのヨガだったので本当にすごく気持ちが良かったです！
ハワイの綺麗な海と空に癒されてスッキリできました。

ヨガ教室が終わったあとに、ハワイ在住の先生にお勧めの場所も聞けて大満足でした。
あんなに心も体もスッキリできるなんて普段生活している中でなかなかない経験だと思います！
次にハワイに行く時も絶対に参加しようと思います☆

それから、持ち物に「パスポート」が入っていたのですが、必要なかったし、ヨガ体験中は浜辺に荷物を置きっぱなしで気になってしまうので、これから参加する人はホテルに置いていった方がいいと思います。

ビショップミュージアムサイコーかねてより行きたかったところでやっと実現しました フラダンスを習って施設見学をしてハワイのルーツを学んだ様な気持ちクムも優しく充実した1日でした

宿泊場所がシェラトンでしたが場所はホノルル動物園の前で待ち合わせでしたので、早朝の無料バスに乗って現地まで移動しましたが、ホノルル中心地から十分歩ける距離です。

そこからワイキキビーチに移動し、レッスンスタート。

当日は少々風が強かったですが、ワイキキビーチの前で行うヨガは気持ちよかったです。

参加者は経験者、初心者もまじっており、1時間ほど、砂浜の上で先生の色々なポーズを
見よう見まねで行いました　笑
私は初心者でしたが、自分のペースで行えるのでのんびり行っていました。

日本人？の先生も気さくで楽しい方で、レッスンが終わった後、
ヨガのポーズで記念写真を撮っていただきました。

帰りはのんびり歩いてモーニングを食べて帰りましたが、それでもホテルに戻った時間は11時頃でしたので、朝から有意義な時間をすごせました。

朝一に行って、その後別のオプションも十分にいれれる時間ですので、おすすめです。

ハワイの綺麗な海でヨガにチャレンジしたいと思い、参加しました。早朝で薄暗い中ホテルを出発。いつもの賑やかなワイキキとは一味違い歩いていてとても清々しい気分でした。
ホノルルズーでの集合場所が不安でしたが、ヨガの格好をした方々が既に集まっておりすぐに合流することができました。現地の方も数多く参加している様で、先生と名前で呼びあっているのが素敵でした。

ビーチタオルは最後のポーズのみでの使用になります。砂の上でヨガをするスタイルなので長ズボンをオススメします。
先生はとても明るく、日本人の方なので安心してレッスンを受けることができました！レッスン中『ダイヤモンドヘッド側に手のひらを向けて』『波の音を感じながら』などハワイならではの言葉をたくさんおっしゃっていて、ハワイでヨガをやってる〜！とテンション上がります。

母との参加で二人とも初心者でしたが大満足で楽しめました。キツくなったら休んでいいスタイルなので無理せず参加できます。波の音を聞きながら朝の心地よい風にあたり、最高にリフレッシュできます。
またハワイに行く際には是非ヨガに参加したいと思います。

友人との旅行にて参加させて頂きました。
集合場所を間違えてしまい、集合時間に遅れてしまったのですが、快く迎えてくださいました。集合場所から徒歩2〜3分歩いてビーチに着いて、靴を脱いで裸足になって早速ヨガ開始！結構緩めの格好で行ったのですが、足をのばしたりと結構広範囲で動かすのでもっとストレッチのあるボトムを履いてくればよかった、、と思いました。
ですが天気も最高で、太陽が昇る少し前だったのでとても過ごしやすい気温でした。また、海の音を聞きながらだったので、すごく気持ちよかったです。私は初めてのヨガ体験だったのですが、意外とハードで終わった今、筋肉痛になりました（笑）でも、すごく健康的だし、体は温まるし、1日のスタートに入れて正解だと思いました。動作１つ１つを教えてくださり、呼吸のタイミングも教えてくれるのでとてもやりやすかったです。
素敵な旅行の思い出となりました。ありがとうございました！！

この度、初めてのハワイ旅行で朝日ビーチヨガを体験致しました。
日本でのヨガ経験は少しあったのですが、野外で、しかもビーチでのヨガは初体験です。

まず、集合場所にちゃんも辿り着けるか不安でしたが、ビーチの方にいると、先生が声を掛けて下さり無事集合することができ一安心。

早速、ビーチヨガ開始！
徐々に身体を解放してゆくような感じで、無理することなく、参加できました。
参加者は日本人の方がほとんどで、先生も日本人の方で、もちろん日本語でのレッスンです。
先生の説明はわかりやすいので、初めての方でも気軽に参加できそうだと思いました。

とにかく、朝日が差し込み、波の音と砂の感覚の中で体を目覚めさせ、解放していくことが最高に気持ち良かったです。

レッスンは2時間弱程あり、しっかりとした内容でした。
朝からとてもクリアな気持ちになり、本当に気持ち良い！！是非、友達にもオススメしたいと思っています！！朝、ビーチでヨガは日本では、なかなか体験できないので、ここで体験して間違いないと思います。
心も体もスッキリするので、1日の始まりから、とても有意義で1日がとっても充実します。

次回、ハワイに来る際も参加して、有意義なハワイでの1日の始まりにしたいです。
本当に参加してよかったと思っています。

あ〜、今思い返して、またヨガしたいなぁ〜
日本でもヨガ始めようかな〜
日本では現実が目の前で、忙しい毎日ですが、ヨガをするとストレスも発散になる！
いい趣味を見つけ、始められそうな予感がしています。

参加して、本当によかったです。
先生ありがとうございました(^O^)／

トロリーもまだ動いてない朝、真っ暗な中をホテルからカピオラニ公園まで歩いていくのが少し怖かったですが…海辺での、たっぷりな時間のヨガが気持ちがよく、良い体験が出来ました。無料キャンペーンがなかったら体験出来てなかったので良い思い出になりました。

大学生の娘と二人で初めてのヨガに挑戦しました。

インストラクターの先生から楽しむことが大切 ！と説明があったので、難しいポーズは無理せずに、青い空青い海を眺めながら、マイペースに楽しむことに徹しました。気分爽快！気持ちいい~！
参加者は15名くらい。男性も2名おられ、とても上手な方も初心者の方もいました。
ビーチは貝殻の欠片がたくさんあったので、膝の隠れる長いパンツがおすすめです。
ハワイは毎年訪れていますが、今回は素敵なヨガウエアの専門店が急に増えた印象でした。ハワイでも人気なんですね。今回のレッスンが楽しかったので、私も日本で始めてみようかと検討しています。

たっぷり一時間半以上レッスンした後はビーチで現地解散。ビーチ沿いをダイアモンドヘッド方面にそのまま5分ちょっとお散歩し、ニューオータニカイマナビーチホテルのハウツリーラナイでエッグベネディクトを堪能しました。9時に予約をしておいたので時間もぴったりでした。おすすめのコースですよ。

ヨガを教えるにぴったりの風貌に、上手なアシストで非常にいい時間でした。
10年以上ヨガをやっていますが、新たな気づきを頂けて、ハワイで独自でなくレッスンに来てよかったと思えました。

ヨガはポーズ（形）だけではなく向き合う姿勢（中身）も、心身に影響するので、最高のインストラクターです！

私が受講した際には、欧米人と日本人のミックスだったので、英語が半分以上をしめるレクチャーでした。言語の刺激もあったし、日本人ばかりでないヨガも非日常でした。
また初心者（全く初めての方）が反数をしめていたのですが、皆さんも楽しんで最後まで90分間ヨガをされていたように見えます。

インストラクターも無理なポーズはさせずに、できるところまでを推奨しており、チャレンジポーズを臨機応変に指示していました。
初心者にも、経験者にも、適切だったと思います。

海と月を目の前にヨガをしているうちに、日が昇り、海がキラキラと輝きだす風景をのぞみながらのヨガは最高！また受講したいです。

早朝から起きられるのか心配していましたが、気候がとてもよく水平線をみながら散歩して集合場所に向かいました。ハワイは早朝でもたくさんの方が活動していることにびっくりしました。
水平線の色がとてもきれいで何枚も写真をとりました。
朝だからゆったりしたヨガと思っていましたが、初めのストレッチでもしっかり身体を動かしポーズを行っていくヨガでした。
安定のない砂浜で一呼吸ずつ動くので最初はすこしきついかな？と思いましたが、体がほぐれてくると呼吸することに集中でき、とても気持ち良くなってきました。
インストラクターの方の誘導もイメージしやすく、集中して行うことができました。
ときどき海に向かったポーズをとめ、じっと海を眺め波の音をきいているとまるで現実ではないようでとても満ち足りた気持ちになりました。
日焼けの心配もしていましたら、1月はちょうど影になる場所だったみたいでほんとうに心地よくヨガを楽しめました。
その日はとても元気に一日を過ごすことができました。またハワイに行くときは絶対参加したいです。