とても素敵な時間でした
投稿者: 旅行大好きローズ, 2015/09/102年ぶりのハワイで、今回はいつもとちがうことがしたいと思い、ヨガを申し込みました。
普段私は日本で少しだけヨガをやっているのですが、主人のほうはほとんどやっていません。でもヨガは好きなようで、参加することに決めました。
ワイキキの外れのホノルル動物園で7：00に待ち合わせなので、ホテルから5分程度で着きました。
動物園前で10名程度の団体がいるのですぐに分かります。
そこから2分程度歩いてビーチへ
7：15から始まりました。
4ポーズほどすると急に雨が降り出し、とてもできるような状況ではありませんでした。
他の方は続けるといわれた方もいらっしゃいますが私は風邪をひきやすいタイプなので、断念しましたが、たった4ポーズでしたが、とても素敵な時間を過ごすことが出来ました。
通常であれば、8時半までするようです。
時間来た時にはまた参加して、みっちりやりたいと思います。
主人も次回もぜひ参加したいと言っていました。
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| 利用形態: | カップル・夫婦 |
| 参加日: | 2015/09/03 |
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初めてのヨガレッスンがワイキキ・ビーチヨガでした！
投稿者: ちゃんまる１３, 2015/09/04場所は、カピオラニ公園のホノルル動物園の前の集合だったので、近くのコンドミに泊まっていた我々にとっては、非常に近かった。インストラクターと一緒に、近くのビーチまで歩いていくと、真っ青な空とワイキキと海が我々を迎えてくれた。波の音と風を感じての初めてにしては贅沢なヨガレッスン。だが、すぐに自分の体がこんなにも硬くコチコチになっていることにあらためて、気づかされる。普通のドッグスタイルでさえ、何もしないのに辛い。汗がじわじわと湧いてきた。背骨のわきの筋肉、肩甲骨まわりの筋肉、太もも裏の筋肉がすべて硬い。レッスンが進むにつれ、だんだんとインストラクターの指示についていけない。まわりの生徒さんも辛そう。大粒の汗が吹き出る。「無理しないで休んでいいですよ〜」というインストラクターの一言に救われる。さらに難易度の高いポーズとなるが、結局全くついていけずにできなかった感じで終了。ただ終わったあとは、いつもバリバリに凝っていた首から肩の奥のコリが不思議と緩んでいることに気がつき、驚いた。上半身からは玉粒の汗。そして、どんなポーズでもインストラクターの背中がきれいに伸びている姿勢を見て、いつもPCに向かってついつい猫背になっている自分との違いをまざまざと感じた。はじめてのヨガレッスンで、点数をつけると１０〜２０点くらいだろうが、気分は１００点に近い。それは、自分なりのペースでも、終わったあとの爽快感が単なるストレッチとは違って、体の奥のコリまで届くようなほぐしとでも言えようか、かなり軽くなりました。ぜひ、初心者のみなさんも体験してみてください！！！
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | カップル・夫婦 |
| 参加日: | 2015/08/27 |
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しんどかった～
投稿者: ふーけん, 2015/08/30ヨガ自体初体験でした。
私を含めて８名の生徒でした。
先生はとてもかっこよく、気さくな方で、始終気を配って見てくださいましたが、とにかくきつくて、リラックスして…というのはなかなかできなかったのが正直なところ。後半は足がプルプルして、レッスンがかなり長く感じました…
終わるころには日差しもかなりきつくかんじます。
興味のある方は参加してみるのもいいかもしれません。
ハワイだから気持ちよかったし、チャレンジしてよかったと思います。
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | カップル・夫婦 |
| 参加日: | 2015/08/02 |
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とても気持ち良かったけど…
投稿者: mochico, 2015/07/31帰国日に参加しました。
待ち合わせは動物園前で時間になったら皆で歩いて、すぐの浜辺へ移動しました。
朝も早かったので、人も少なくて良かったです。
ただ、身体のかたい私には結構上級者向けなのかなぁ…と思いました。
出来ないポーズは無理せず、疲れたら休んで、意味あるのかな…と少し疑問。
必死すぎて前半は海の目の前って事を忘れてしまう程でした。
帰国翌日、身体のあちこちが痛い(-｡-;
普段使ってない筋肉が動いたのだろうと思います。
朝早く起きて動けたのは有意義な時間だったと思います。
一緒に参加した旦那は気持ち良かったと絶賛しておりました。
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | カップル・夫婦 |
| 参加日: | 2015/07/28 |
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良い意味で期待を裏切られる、充実した内容でした！
投稿者: 三木友也, 2015/06/21夫婦での参加でした。
初心者向けの内容と思っていたので、半分はオリエンテーション的な内容になるのかと思っていましたが、実際は本格的であり、大変充実していました。
時間も90分超の本格的なプラクティスでしたが、
「初心者にとっては厳しい」といったこともなく、
膝をつけたり、休みどころも教えてもらえるので、
置いてきぼりになることはありませんでした。
インストラクターの方は日本人で、内容も日本語でした。
参加者の希望をくみながら、内容を調整していただいたり、
途中途中で姿勢をひとりひとり指導いただいたりと、
丁寧な内容でした。
朝イチで少し眠さが残るまま参加しましたが、
終わる頃には爽やかな気持ちになり、素敵に一日をスタートすることが出来ました。
終わりは9時頃になるので、日差しも強くなってきます。
日焼け止めはしていったほうが無難かとおもいます。
また、汗もかくので、終わった後はそのまま観光するより、
一度ホテルに戻ることになると思います。
今回は、モニターツアーで無料参加させていただきましたが、
有料でも満足のいく内容だと思います。
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | カップル・夫婦 |
| 参加日: | 2015/06/18 |
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ビーチ！の真ん前で朝ヨガ★！！
投稿者: mochiko, 2015/05/19５月の頭に旦那さんと２人で参加させていただきました！！
ヨガは５年ぶりです！正直不安でしたが、ハワイの朝を感じて帰りたい！！
ということで、最終日の朝に参加！
ワイキキZOOには時間ぴったりに到着しました。ほとんどの参加者さん達が揃っていましたが、当日参加の方がいるようで…少し待ってからビーチへ歩いて行きました。
前日は朝、雨が降っていたので少し天気が心配でしたが快晴でスタート！
旦那さんはハーフパンツだったので、ヒザは大丈夫かと聞かれました。
イメージはバスタオル（持ち物です。日本から大きめのものを持って行きましたが、ホテルのレンタルビーチタオルを使用されてる方もいたので、そうすれば荷物が少なくてすんだと思いました。）の上でヨガをするものと勝手に思っていましたが、砂の上で直でした。
その為、少し手足が痛かったです…
全体的には、初心者でも大丈夫ですが、初心者向けではありません。
テンポが速いのでビーチの景色や風などは楽しむ余裕は無いかもしれません…
でもでも、青空に虹！波の音と爽やかな風の中でヨガなんて日本ではなかなか体験できないので、参加して本当に良かったと思っています！！
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | カップル・夫婦 |
| 参加日: | 2015/04/30 |
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初ビーチヨガ
投稿者: けろこ, 2015/04/15ハワイのビーチで朝日を浴びながらゆったり身体を動かす、そんな健康的な状況に憧れ参加させていただきました。広大な公園近くに位置し、白い砂浜、ヤシの木など、これぞハワイという環境の中でのヨガでした。夫婦2人での参加でしたが、身体の硬い私たちではついていけないのではと心配していましたが、先生がとても優しく、説明して下さったので、ヨガの動きも不安なく出来たと思います。そして、波の音と風を感じながらのヨガはとてもゆったりした気持ちになりました。ヨガをしている中で、朝日がだんだん上っていき、その日差しを感じながらはビーチヨガならではの醍醐味だと感じました。足場が砂であるため、より不安定さが増しダイエットにはより効果的かと感じました。あっという間に時間は過ぎ、朝から質の良い運動ができ、その後の観光や食事によりよい効果が得られたと思います。予想以上にヨガを楽しむことができ、本当にどうも有難うございました。是非お勧めです。
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | カップル・夫婦 |
| 参加日: | 2015/03/17 |
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キツかったけど、いい体験でした。
投稿者: miwagoro, 2015/04/07レッスンの２日前に申し込みをしました。
全体を通して感じたのは、「意外とキツい！」ということです。
７時開始のため６時に起き、朝食抜きでホテルからジョギングがてら会場へ。そこから１時間半、一回の休憩を入れてみっちりのレッスンでした。
終わった後、クタクタの状態で朝食を食べ、ホテルに戻り、午前中いっぱい寝て過ごしてしまいました。睡眠時間が短かったのと、朝食抜きで行ったのがいけなかったのかもしれません。もったいない。
レッスンの内容は、本格的でした。
私はヨガ体験はwiiを除いて初めてだったのですが、講師のポーズを追いかけるので精いっぱい。有名な「木のポーズ」や、両手で全身を支える「鶴のポーズ」など、一通りやったのではないかと思います。
ヨガの教室に行っている相方は、「ふだん行っている教室は、今日の３割くらい（の強度）」と言っていました。
天気も良く、朝の静かな雰囲気の中で、同じく静かな海を眺めながらのヨガレッスンは、いい思い出になりました。次は、もっといいコンディションで参加したいです！
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | カップル・夫婦 |
| 参加日: | 2015/03/12 |
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屋外ヨガレッスン
投稿者: Miyajiima, 2015/02/252月19日屋外ヨガレッスンに参加しました。雨季というタイミングもあって浜辺でできるかどうか心配もありましたが、その場合はスタジオレッスンに変更になる事を覚悟していましたが幸い当日は集合場所のホノルル動物園上空も朝焼けの晴天、海辺でのびのびとビンヤサスタイルのヨガをエンジョイできました。
普段スタジオでやっているヨガも日の出を見ながら爽やかな海風を感じながらいっそう身体の芯からねじって、伸ばして深い呼吸を感じる事ができて本当に満足しました。
英語と日本語のレクチャーも大変分かりやすくスムーズな流れでリフレッシュ出来ました。朝7時～8時半まで動いてその後の朝食もいっそう美味しく、スタンドアップパドルサーフィンにもチャレンジしてワイキキの浜を堪能しました。
以前旅行先のグァムでも朝ヨガは参加経験がありましたが、浜辺でのヨガは初めての体験でした。早起きして1日を有効に使うのにもうってつけで、短期滞在、長期滞在どちらの旅行者にもアクティビティー検討には是非お薦めです。
ご参加いただき、ありがとうございます！また気持ちのよい体験談をいただき、ありがとうございます。
のせていただいた、とても素敵にうつってらっしゃるので写真をブログに使わせていただいてもよろしいでしょうか？
ぜひ、またご参加くださいね。
ヨガアロハ
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | カップル・夫婦 |
| 参加日: | 2015/02/19 |
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現地集合が不安でしたが･･･
投稿者: ちわん, 2015/02/03ホテルからバスを乗って集合先まで行ったのですが、どこで降りたらよいのか分からずに、乗り過ごしそうになりました。
集合先がホノルル動物園とあるだけで、広いのでどの辺に集合するか分からなかったのと、インストラクターの先生がなにげに遅れてきたので、私たち以外の人たちもフラフラしていて不安そうでした。
十数分遅れてきた女の先生がきましたが、時間厳守して欲しいものです。というか、先にいてほしいものです。集合場所をホノルル動物園だけではなく、正門前とか分かりやすくして、インストラクターの方も時間より先に来ていただくなど改善すれば、よくなると思います。
少し、ヨガがきつくてしんどかったですが、海を前に朝からさわやかな気持ちになりました。
時間の有効活用という意味でもいいかもしれません。
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | カップル・夫婦 |
| 参加日: | 2014/05/06 |
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とてもリフレッシュしました
投稿者: macky, 2015/02/01ワイキキ到着翌日に夫と参加しました。
朝7時、青い海、白い砂浜、ハワイの風、波の音を全身に感じながらレッスンが始まります。
私は日本でもヨガをやっており、スタジオでのレッスンも良いですが、自然の中で体を動かすということがこんなに気持ちいいと思いませんでした。
ヴィンヤーサスタイルで進むレッスンは、全身を使い、呼吸を深めるにつれて体のむくみなどが取れ、心もスッキリしていく感覚が味わえます。
疲れている時こそ、ヨガで体を動かしてみると、不思議と体が軽くなります。
時差ボケ解消にももってこいだと思います。
先生は美しい日本人の先生で、ポーズを直してくれたり、ホノルルのことを教えてくれたりととてもフレンドリーな先生でした。
またハワイに行く機会があれば是非とも参加したいです。
ヨガ終了後の時間が8時半くらいなので、その後に朝ごはんを食べに行ったりと、時間も有効に使えるのでおススメです。
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | カップル・夫婦 |
| 参加日: | 2015/01/22 |
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新婚旅行2日目で参加してきました^^
投稿者: TAKU.K, 2015/01/24新婚旅行2日目に妻と二人で参加してきました^^日本からハワイで参加するモーニングヨガを探していて幾つか見つけたのですが、決め手は投稿すると一人分無料でした。笑
参加者は8名程で、全員日本人でしたが、親子や一人で参加の方もおり、気軽に参加されていました。現地の方もよく参加されている様です。
日本人インストラクターですが、旅行本にも載っており、現地の方なので、色々な情報もあり、フランクな感じでとても良かったです。
ヨガ自体も朝のハワイの空気を感じながら大地と一体化する感じで最高です♪波の音と朝の陽射しを浴びながら体を動かすと1日を有意義に過ごせます。滞在中毎日でも参加したいと感じました。内容はガッツリヨガする感じです^^妻は次の日筋肉痛でした。笑
しかしながら、きつい人はどうすればいいか教えてくれるので、体力が無い人も安心です(*^^*)実際に私も妻もヨガ初体験でしたが、ついていけましたよ♪しかし先生の体幹が凄すぎてカッコ良かったです！
またハワイに行った際には絶対ここで利用したいと思います‼︎
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | カップル・夫婦 |
| 参加日: | 2015/01/18 |
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ヨガ初体験
投稿者: OKAZU, 2015/01/23１月１１日に夫婦で参加しました、４０歳男性です。家内はヨガ経験者ですが、夫の私は全くの初心者です。しかし家内の希望で今回参加しました。
６時５０分集合でしたがまだ周囲は薄暗く、ホノルル動物園の入り口が少しわかりにくかった
です。時間になると自転車に乗ったインストラクターの日本人女性が現れました。参加人数は
私たち夫婦と少し年配のご夫婦、若い女性が２人、計６人でした。早速ビーチに移動（数分です）してヨガ開始です。初心者の私には難しいかと思っていましたが、目の前で実演してくれて、説明もしてくれるので、とてもわかりやすかったです。内容は体を温める動作から始まり、段々ハードになりました。（家内に聞くと本格的だったとの事です）私は少し柔軟性に
かけますが、何とかこなしました。少し汗をかきましたが波の音を聞きながら、夜明けを向かえ、朝日を浴びる。その日一日分のエネルギーをたっぷりと補給したような気がしました。
ハワイでの非日常を満喫できてとても良い思い出になりました。スタートが早いので、そのあとは買い物やビーチで遊びました。一日をたっぷり使えるのもお勧めです。１月の朝は少し寒いので服装は長袖のほうが良いかもしれません。砂浜に四つん這いになるのでひざが弱い人は少し長めのパンツを履いたほうがいいでしょうね。またハワイに行く機会があればぜひ参加します。ありがとうございました。
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | カップル・夫婦 |
| 参加日: | 2015/01/11 |
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おすすめビーチヨガ
投稿者: アロハ夫婦, 2015/01/03夫婦2人で参加しました。ビーチでもヨガはとても気持ち良かったです。前日まで天気が悪くて、中止になりそうで心配していましたが、当日の天気は曇りで予定通りヨガレッスンが行われました。インストラクターの方の話では、過去2年半の間、悪天候で中止になったのは２，３回だけだそうです。ワイキキでは夜雨が降っていても、朝には雨が上がるそうです。
ビンサヤスタイルのヨガは初めて受けましたが、内容は、90分間のハタヨガに似たスタイルでした。まず先生が鐘のようなものを鳴らして、瞑想をしてから始めました。続いて、股関節を中心にリンパの流れをよくする動きや、ひねりをたくさんとり入れたポーズ多数行いました。砂の上でヨガをすると、下半身がより鍛えられる感じがしました。レッスン後は体中筋肉痛でしたが、心地よい運動になったと思います。早朝スタートなので、一日を有効に使えたのもよかったです。時差ボケや、フライトで疲れた体をリフレッシュできました。
レッスンは砂浜の上で行うのでヨガマットは必要ありませんが、最後シャバーサナを行う時、ゴザかタオルがあるとよいと思います。
また機会があったらぜひ参加したいと思います。
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | カップル・夫婦 |
| 参加日: | 2014/12/23 |
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意外と本気のレッスンでした
投稿者: けんご, 2014/12/30滞在の４日目に利用しました。朝、薄暗い中集合してビーチまでみんなで歩きます。今回は１０名くらい。当日申し込みの人が数名いました。参加したいと思った当日、思い立ったら参加できるなんてすばらしいですね。（未確認ですが。。）ヨガを始めるときは穏やかな海に向かって、後ろにはジョギングや散歩を楽しむ人たちがそれぞれに朝の時間を楽しんでいます。ヨガですが、最初は軽いストレッチから、上級者もうなるのでなかいかというくらいしっかりとした内容を７０分？ほどかけて実施します。リピーターとおもわれるハワイ在住の方はしっかりとついていってましたが、初めて組には結構ハードでした。でも、きつい際にはどうしたらいいか、ポイントをしっかり教えてもらえます。なんちゃってレッスンではなく、しっかりしたレッスンです。最後にバスタオルやゴザをひいて、呼吸を整えるあたりでは達成感でいっぱいでした。また、そのころには日も背中にパワーを与えてくれるようにちょうど登ってきます。ハワイでは遅くまで夜遊んでしまいがちですが、日の出とともに活動するのもとても気持ちいいいです。ぜひ、また次回も挑戦したいと思います。
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | カップル・夫婦 |
| 参加日: | 2014/12/21 |
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目の前には朝日と波
投稿者: saya, 2014/12/04とっても気持ちよかったです！！
朝日の光を浴び、波音に耳をすませながらのヨガは最高でした。
当日の参加人数は計９名で、現地の方２名、日本からの旅行者７名で人数は丁度よかったと思います。ワイキキのホテルから徒歩県内でビーチにいくことができ、参加しやすい場所でした。現地の人も参加していたことから、英語と日本語でのレッスンでしたが、先生は日本人で説明もわかりやすかったです。
私は日本でもヨガをやっていましたが、砂の上でのヨガはバランスが取りにくく、思った以上に難しかったです。ポーズの数も多く、９０分のしっかりとした内容で満足のいく内容でした。ヨガが初めての方には、少し内容はきついかもしれませんが、自分のペースにあわせてできるの心配はいらないと思います。
１１月下旬での参加でしたが、気候もちょうど良く、気持ちのよい汗をかくことができました！！朝８時半にはヨガが終了するので１日を有効に利用することができることもよかったです。
朝のビーチヨガとってもおすすめです！！ぜひ参加してみてください。
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | カップル・夫婦 |
| 参加日: | 2014/11/30 |
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ハワイの浜辺でゆったりと...
投稿者: もっち, 2014/11/16夫と二人で参加しました。これまでヨガはやったことがなく、初めてのヨガ体験がこのビーチヨガでした。
集合場所が自分達が泊まっているホテルのすぐとなりの動物園でしたので、前日ダイビング体験をしたので疲れて起きられるか心配でしたが、すぐ着いて便利でした。
参加された方は女性が多かったです。というか夫以外は全員女性でした。（笑）
レッスン自体はゆっくりとしたペースで進んでいったので、初心者のわたしたちでもついていけました。
最初は砂の上でバランスをとるのが難しかったですが、だんだん慣れてきました。
ビーチヨガでは1時間２０分ほど普段使わない筋肉をフルにつかいました。
波の音で先生の声がききづらかったのがちょっとざんねんでしたが・・・。
しかし早朝だったので周囲はランニングしている人や、浜辺で読書をしている人などのんびりしていて、朝日を浴びながらそよ風や波の音が心地よく、大変気持ちいいものでした。またやってみたいとおもいました！
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | カップル・夫婦 |
| 参加日: | 2014/10/30 |
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気持ちよかったです♪
投稿者: mika, 2014/11/10ヨガ初体験の主人と二人で参加しました。初めてのヨガがビーチヨガはハードルが高いかなと心配していたんですが、初心者でも十分参加することができてよかったです。丁寧に指導してくださり、普段使っていない体の色々なところを伸ばしたり、ほぐしたりできて、本当に気持ちよかったです！！天気もよく、海と空を眺めながらのヨガは最高でした！！ヨガを初めてする方や、初心者の方でも十分できるので、気になっている方は是非参加されるといいと思います。もちろん、ヨガをたしなんでいる方も満足できる内容だと思います。
| 評価: | |
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| 利用形態: | カップル・夫婦 |
| 参加日: | 2014/10/12 |
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とっても良い体験でした。
投稿者: てっちゃん, 2014/05/27家内と参加しました。
朝のワイキキの砂浜というシチュエーションも良かったし、インストラクターの方もとっても良かった。
家内もとっても気に入り、日本に帰ってから、近所の健康センターなどのヨガレッスンをいろいろ試していますが、なかなか良いところが見つかりません。またハワイに行ったら、参加したいと思います。
ハワイビーチヨガにご参加いただきありがとうございました。ヨガに興味がでてヨガを始められたこと、とてもうれしく思います！ぜひ、ハワイでお会いできること楽しみにしております！！
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | カップル・夫婦 |
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ご参加いただきありがとうございました。雨によってキャンセルとなることは珍しいほどあまりないことでしたが、少しの時間でも楽しんで気持ちよさを実感していただけたとのこと、とても嬉しく思います。
ぜひまた参加くださいね。