素敵な体験させて頂きました
投稿者: りんりん, 2017/08/30今回初めての座禅体験でした。
初めに座禅についての説明があり、今まで思っていた座禅とは違う点や初めて知る事がたくさんあり、新しい学びの時間となりました。
座禅体験では15分間が２回と短い時間でしたが、なかなか頭を無にすると言う事は難しく、途中で何か考え事をしてしまったりうとうとしてしまったり邪念が入りました。
しかし日々生活していたらそんな15分間を過ごす事すらないので、都会の喧騒から離れ、セミの鳴き声や鳥のさえずりを聴きながら静かな時間を過ごす事ができ、身を清められました。
とても穏やかな気持ちになり、素敵な体験をさせて頂きました。
次は座禅だけでなく、ヨガや写経も体験してみたいです！
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| 利用形態: | 家族 |
| 参加日: | 2017/08/30 |
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素晴らしい時間を過ごせました。
投稿者: hirokoby, 2017/02/19初めての坐禅体験でしたが丁寧な指導で初心者（海外の方もいらっしゃいました）にも分かりやすく説明をして頂きました。
参加後に自宅で坐禅を始めました。
言葉の問題も無いので海外からの方も参加できますよ。
| 評価: | |
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| 利用形態: | ひとりで |
| 参加日: | 2017/01/29 |
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貴重な体験をしました。
投稿者: かめっく, 2016/12/05東福寺の鬼門を守っている毘沙門天が祀られている勝林寺というところに行きました。JR線・阪急線東福寺駅からも遠くなく東福寺の帰りに寄ることができる距離にあります。庭園もちょうど紅葉していて景色も綺麗でした。最初に東福寺との関係や禅宗について説明を聞きその後に座禅を組むという流れでした。座禅は15分セットを10分程度の休憩を挟み２回行います。臨済宗は前から、曹洞宗は後ろから、と警策で打たれる向きも違うようです。警策で打たれるかどうかは座禅を組んでいるあいだに手を合わせることによって希望制で行います。勝林寺は臨済宗でした。これはせっかくなので体験してみることをオススメします。全体では20人前後で中には外国の方も参加されていて逆に風情がありました。また住職さんから直接説明を聞けるので説得力があり、趣もあり来て良かったと思えました。トータルで１時間程度かかります。1人で参加している人もいたので、1人参加でも充分楽しめる内容です。
| 評価: | |
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| 利用形態: | 友達・同僚 |
| 参加日: | 2016/12/02 |
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紅葉に包まれ座禅
投稿者: I LOVE サンクトペテルブルク, 2016/11/13東福寺の塔頭の一つ、こじんまりとお寺でした。手入れの行き届いたお庭や本堂、低音の素敵なイケメン和尚さん、その和尚さんのお話にもついつい引き込まれるものがありました。お寺の由来や坐禅中の雑念の除き方等、いろいろと教えていただきました。最も良かったのが、季節がよく、周りの紅葉を見ながら、お話が伺えたことです。以前、鎌倉の円覚寺での座禅会では、大きな暗い坐禅堂に100人位で体験しましたので(まあこちらはこちらで趣があるのですが)、とても清々しい心持ちでした。人数もそれほど多くなく、少し早めに着いたのですが、その坐禅をする部屋で待たせていただき、静かなお寺の雰囲気を味わうことができました。オススメのお寺です。もちろん、お抹茶とお菓子も頂き、大満足。
| 評価: | |
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| 利用形態: | ひとりで |
| 参加日: | 2016/11/11 |
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貴重な体験!
投稿者: まるちゃん, 2016/10/29VELTRAさんを何度か利用していますが今回は、友人と2人で勝林寺 坐禅体験に参加してまいりました。当日は雨の降る中車で現地へ向かいました。勝林寺付近は道が狭く、駐車場を見過ごしがちでしたが無事到着しました。駐車スペースは2台ほどなので早めに到着できれば安心かと思います。勝林寺はこじんまりしたお寺ですが手入れの行き届いたお庭がとても印象が良かったです。坐禅体験は平日にもかかわらず15名ほどの参加者がいらっしゃいました。始めにご住職よりお寺の説明がありその後坐禅の説明がありました。呼吸に意識をしてはじめの15分がはじまりましたがなかなか姿勢を保つのも難しかったですがすぐに日々の生活がよぎり無になるのがすごく難しかったです。5分の休憩の後続けて15分の坐禅がはじまりました。坐禅中に眠気がきたり、心が整わないときは合掌の合図でご住職が警策で肩を打ってくれます。参加者のほとんどが体験されていました。警策で打たれた後は痛かったですが身が引き締まりました。とてもいい経験をさせてもらいました。お寺では写経などもされていて多くの人が体験されていました。心が洗われる貴重な体験をさせていただきました。
| 評価: | |
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| 利用形態: | 友達・同僚 |
| 参加日: | 2016/10/25 |
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座禅体験
投稿者: MICKEY, 2016/10/16初めて座禅体験に参加しました。すごいたくさんの方々が参加されていて驚きました。始める前に少しお話してくださり、座禅のやり方も丁寧に説明してくださいました。なかなか両足を膝の上に乗せるのは難しくて、片方だけ乗せて座禅を組みました。正座じゃないので、痺れは大丈夫だろうと思っていましたが、意外と痺れて凄く痛くなりました。足が痛いという事ばかり考えていると、そこに執着してしまうから痛いのが我慢できなくなるから頭の中で消せるようにしていくと自然と痛さもわからなくなるからと、おっしゃっていたので、あまり考えないように頑張りました。そうすると少しは我慢出来るようになり、我慢する事も大事だと教わりました。私が行った時はご住職の方が不在で代わりに他の方が来てくれていて、いつもとは違うやり方だったそうで、最初は5分くらいの座禅から始まり少し足を休めて次は10分、そして、あと2回ぐらい10分の座禅をしました。希望の方は肩を叩いてくれます。その時は合掌して一礼すると叩いてくれます。けっこうキツめだったのですが、気持ち女性の方がまだ強さはマシなのかなと感じましたが、けっこうな衝撃でした。でも叩いてもらうと、足の痺れも忘れるほど、座禅に集中でき、終わったあともスッキリしました。最後にお茶をいただいたのですが、とても美味しく感じました。とてもいい経験になりました。
| 評価: | |
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| 利用形態: | 友達・同僚 |
| 参加日: | 2016/10/16 |
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正に自分と向き合う時間
投稿者: ひろゆき, 2016/08/21集中しているようで集中できていない，毎日の慌ただしさの中で，実は全然能率良く仕事をしていない自分に気付かされる思いがしました。
呼吸法や姿勢など，今後家でも実践し，気持ちの高ぶりを静め、心穏やかに・冷静に日常をおくれるようにしたいものです。
是非、また参加させていただきたいと思いました。
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| 利用形態: | ひとりで |
| 参加日: | 2016/07/31 |
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貴重な体験でした
投稿者: サザエさん, 2016/06/30いつかチャンスがあったらと思っていた所、今回友人との小旅行で「坐禅体験が毎日出来るお寺」を見つけたので意気投合して申し込みました。
レンタカーで向かった為駐車場が解りにくかったですが、直接「勝林寺」にお伺いしたら小じんまりとしたお寺で駐輪場に置かせて頂きました。
１時間位早く着いたので周囲をゆっくり見せて頂きました。雨上がりなので木々の緑は勿論アジサイやユリ等生き生きと咲き、鉢植えの蓮の花々に癒されました。
暫くすると３０名弱の参加者が集まり、若い人しかも外国人が多かったので、さすが京都は国際的だと感じました。
市川海老蔵に似た眼力のあるご住職さんの説明から始まりました。
初体験で不安でしたが、手や足の組み方から心構えまで解り易く教えて頂いたので、膝通の不安もなく不動の姿勢も意外に楽で、なぜか？急に心地よい風を感じたのです。
警策で打たれる事にドキドキしていたら、自己申告と言われ中々タイミングが難しかったけれど、隣席の友人が先にトライしたので思い切って体験！ 少し肩がジンジンしましたが、食後の眠気も解消し、何より気が引き締まり雑念が取れた気がします。
「気持ちを集中させる為に心の中で１から１０を繰り返して下さい」と呼吸の大切さを聴き、早速不眠時に役立ちそうです。
休憩５分を挟んで前後１５分の坐禅は緊張と弛緩の間が丁度良く、爽快感があるのでその後の旅も気持ちよく過ごせました。
老若男女に是非お勧めしたいツアーです。
| 評価: | |
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| 利用形態: | 友達・同僚 |
| 参加日: | 2016/06/22 |
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満足です
投稿者: ちーのん, 2016/05/04初めての坐禅体験でした。
子供と一緒でしたが、説明がわかりやすく、時間の長さもちょうど良かったです。
法話をお聞きして、清々しいすっきりした気持ちになれました。
家でも、坐禅をして心と体を整えたいと思います。
また、京都に行く時には、伺いたいです。
ありがとうございました。
| 評価: | |
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| 利用形態: | 家族 |
| 参加日: | 2016/05/01 |
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きれいな庭を眺めながらの座禅とヨガは最高でした ２０１６年４月
投稿者: かめさん, 2016/04/25地図を見れば迷うことはありませんが、狭い道を入っていく必要があります。東福寺の境内からは外れています。一番北の端の塔頭です。きれいなトイレ有り。着替えスペース有り。座禅の前には、詳しい説明があります。警策で叩かれるのは、希望者のみです。肩では無くその下なのであまり痛くはありませんでした。５✕４＝20回叩かれました。１回に左右２回ずつ叩かれます。
季節も良くなってきましたので、きれいな庭を眺めながらの座禅とヨガは最高でした。うぐいすのさえずり、木の葉と水の音、良いお線香の香りがありました。
難点をあげると、少ないですが、一般の参拝客もたまに来るので、見られることと、近くの日赤病院のピポーピーポーがたまに聞こえることです。
| 評価: | |
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| 利用形態: | ひとりで |
| 参加日: | 2016/04/23 |
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今の日本人にこそ、必要かなって思います。
投稿者: hitoritabi, 2016/04/09住職のお話から、15分x2の坐禅時間(途中休憩あり)。
本当に行って良かったです！ 素晴らしい体験でした！
自分に向き合う事も出来ました。また住職のお話も、
とても学ぶ事がたくさんありました！
機会があればまた行きたいです^^
| 評価: | |
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| 利用形態: | ひとりで |
| 参加日: | 2016/04/07 |
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初体験♪
投稿者: まゆみ, 2015/12/03座禅体験なんて今まで思い付きもしなくてベルトラにて発見したとき、これだ！と。(笑)雑念はなかなか捨てきれず、また次回も体験させてもらいと思いました。そして、叩かれる愛のムチは意外痛い。(笑)本来はもっと痛いと聞いてびっくりしましたが。。。写経も気になってるので是非合わせて(^^)
| 評価: | |
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| 利用形態: | 友達・同僚 |
| 参加日: | 2015/12/01 |
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居心地のよい場所です
投稿者: まつまりん, 2015/03/31以前から体験したかった写経と座禅。毘沙門堂・勝林寺ではどちらも体験できますが、今回は座禅だけにしました。JR東福寺駅から徒歩10分ほどで現地に到着。20分ほど早めに到着したので、寺内を散策させて頂きました。（と言っても、それほど広くはありません。）お手洗いは外にあり、香り良くとても清潔でした。座禅を行う部屋は20～30人ぐらいが入るスペースで、座布団とお尻の下に敷く小さい枕が3列で置かれていました。
今回一番感心したことは、時間配分がよく考えて構成されている点です。15分説明→15分×2回座禅→15分茶礼と法話で、無駄のない流れでした。ご住職のお話はちょっとした雑学を織り交ぜた法話で、飽きることなく興味深い内容でした。1回目の座禅では、いかに自分の頭の中に邪念が多いかを痛感し、休憩を挟んでの2回目は、落ち着いて「何も考えないこと」により集中できたと思います。座禅中の警策(けいさく)はお願いするタイミングが難しいですが(笑)、して頂くことで、気持ちがぐっと引き締まりました。次は写経に挑戦してみたいと思います。参加させて頂き、ありがとうございました。
| 評価: | |
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| 利用形態: | カップル・夫婦 |
| 参加日: | 2015/03/21 |
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いつもと違う時間の流れ
投稿者: 初坐禅, 2015/03/26関西にいてお寺は身近な存在なのに、坐禅を組んだことがない…ということで、友達と一緒に今回参加させて頂きました。
学生にもやさしい参加費で、友達といい思い出ができました。
坐禅は足を組むところから難しく、精神を統一して無になるというのは本当に大変でした。自分が雑念を抱いているな、と思ったら自己申告制で、警策という木の棒で叩いてもらうのですが、やはり痛かったです（笑） （本当の修行僧はもっと強い力で喝を入れられると聞きました）でも、気のせいか警策で叩いてもらったあとはすっとして集中しやすく、不思議な体験ができました。
いつもだと慌しく、もしくはダラダラと過ごしてしまう１時間ですが、神秘的な１時間を過ごした心地がしました。
| 評価: | |
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| 利用形態: | 友達・同僚 |
| 参加日: | 2015/03/20 |
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最高
投稿者: ひとりびと, 2015/03/13自分と向き合う機会の少ないこのご時世
15分×2回の体験が自分は長く感じました。お坊さんの教えかたは丁寧でわかりやすかったです。
本来の修行のお話もきくことができ満足です。
今後、自分を見失いそうな時は座禅をして見つめ直したいと思います。
京都観光で一番おすすめです。
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | ひとりで |
| 参加日: | 2015/03/10 |
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初めての座禅体験
投稿者: ういうい, 2014/12/11日ごろ、「心身のバランスが整えられていないなぁ」と感じている方には是非お勧めします。
心に潜むあらゆる煩悩を、座禅を組むことで「無のこころ」にすることは、短時間では
難しいかもしれません。しかし、その状態をほんの少し意識しながら感覚を得ることは
出来ると思います。なんともいえない不思議な感覚に陥ります。
調息や姿勢、手の組み方の基本姿勢は、心身のバランスが整っていなければ、その形が
乱れてしまうようです。
私は、座禅中、強い眠気に襲われ、また、あれこれ考えはじめてしまったので、
「バシッ」と体験の前半、後半で、肩甲骨に警策をしてもらいました。
痛みというよ り、心のリセットにもなりました。このような経験って、日常にはなかなかない
ですよね。
座禅前後の和尚の教えは心に響きます。
特に、煩悩が生じた際に「車窓から景色を眺める感覚」にしてみてくださいという教えは、
なかなか難しかったです。
でも、よく考えると、たまに何も考えず「ぼーっと」していることってありますよね？
それが、静寂で厳格な雰囲気の中で、意識的に行うことが出来ることは、座禅体験の
醍醐味ではないかと思います。
京都旅行の最高のご褒美になりました。座禅が終わった後の、爽快感はなかなか言葉
では言い表せませんよ！
| 評価: | |
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| 利用形態: | 友達・同僚 |
| 参加日: | 2014/12/06 |
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